如何正確使用血壓計(jì)注意事項(xiàng)
如何正確使用血壓計(jì)注意事項(xiàng)
高血壓、低血壓中老年人常見(jiàn)的慢性疾病，需要實(shí)時(shí)跟蹤監(jiān)測(cè)，家里備有一臺(tái)血壓計(jì)會(huì)方便很多。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的正確使用血壓計(jì)方法和注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助。
正確使用血壓計(jì)方法
1、測(cè)試前先放松
被測(cè)量者在測(cè)血壓前半小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)當(dāng)禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會(huì)造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運(yùn)動(dòng)過(guò)，也要在安靜的環(huán)境下，坐著休息至少十分鐘，使情緒平穩(wěn)下來(lái)，心情放松，否則活動(dòng)或緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致測(cè)出的數(shù)值偏高。
2、觀察數(shù)值是否歸零
打開(kāi)血壓計(jì)之后，扳開(kāi)開(kāi)關(guān)，看看水銀柱是否處于“0”刻度，如果不是，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行校準(zhǔn)，否則會(huì)影響測(cè)出的數(shù)值。
3、測(cè)試血壓計(jì)
將球囊的開(kāi)關(guān)關(guān)閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內(nèi)充氣，看看水銀柱是否會(huì)隨之升高，或者是否有水銀中斷的現(xiàn)象。如果不能上升或是有裂隙，就說(shuō)明該血壓計(jì)有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計(jì)就不能再用來(lái)測(cè)量了。
4、做好測(cè)量準(zhǔn)備
天熱時(shí)要將袖口挽起，以露出大半個(gè)上臂為準(zhǔn)，脫袖最好。天冷時(shí)，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測(cè)量手臂的衣服，以免因?yàn)橐路嘀卵獕褐灯?。測(cè)血壓時(shí)，被測(cè)量者可以采取坐位或者是仰臥位，上肢伸直，肘部應(yīng)當(dāng)與自身心臟保持同一水平位置，并且稍稍向外側(cè)伸展。
5、纏好袖帶
將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對(duì)準(zhǔn)肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往里放入一指為宜。測(cè)量時(shí)，聽(tīng)診器的胸件，也就是聽(tīng)筒應(yīng)當(dāng)放在肘窩的肱動(dòng)脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶里面，這樣會(huì)使測(cè)出的血壓值比實(shí)際要高。
6、測(cè)量讀數(shù)
戴好聽(tīng)診器，關(guān)閉球囊開(kāi)關(guān)，向袖帶內(nèi)充氣至肱動(dòng)脈的搏動(dòng)音消失，接著再往里充氣，使水銀柱繼續(xù)上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開(kāi)球囊開(kāi)關(guān)，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。水銀柱下降期間，當(dāng)聽(tīng)到清晰的第一聲搏動(dòng)音時(shí)所代表的刻度，就是被測(cè)者的收縮壓。接下來(lái)會(huì)一直聽(tīng)到搏動(dòng)音，當(dāng)搏動(dòng)音突然變得很弱或者消失聽(tīng)不見(jiàn)時(shí)，所指示的刻度就是舒張壓。如果測(cè)量過(guò)程中，血壓值過(guò)于異常，或者測(cè)量者沒(méi)有聽(tīng)清楚，應(yīng)當(dāng)先將袖帶內(nèi)的氣體排盡，水銀柱再次降至“0”刻度，稍等片刻之后再進(jìn)行第二次的測(cè)量。一般不可連續(xù)測(cè)量超過(guò)兩次，以測(cè)量所得的最低結(jié)果為準(zhǔn)。
7、結(jié)束后整理
測(cè)量結(jié)束后，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關(guān)閉球囊的開(kāi)關(guān)，折疊好之后放入盒子里。一定不要忘記將血壓計(jì)的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全回流槽內(nèi)，再關(guān)閉水銀槽的開(kāi)關(guān)，闔上盒蓋。如果不將水銀回流，就會(huì)導(dǎo)致下一次使用時(shí)水銀柱出現(xiàn)斷裂，水銀的揮發(fā)也會(huì)變得很快?，F(xiàn)在有的水銀血壓計(jì)有明確說(shuō)明，可以不用回流，這個(gè)就要根據(jù)廠家的產(chǎn)品說(shuō)明來(lái)具體對(duì)待了。
使用血壓計(jì)注意事項(xiàng)
1、因?yàn)檠毫飨虻年P(guān)系，通常左手 與右手所量出的血壓會(huì)有些差異;通常左手的血壓值會(huì)略高于右手，但差異在10~20m mHg 都屬 正常，不過(guò)，記錄時(shí)應(yīng)以高的測(cè)量數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。若兩手相差超過(guò)40～50mmHg，可能是血管出現(xiàn)阻塞問(wèn)題，最 好請(qǐng)教醫(yī)師查明原因。
2、測(cè)量血 壓不 宜只算一次，應(yīng)在一天之中 多量幾次血壓，并且加以紀(jì)錄，以便了解自己血壓在一天之內(nèi)的變化。
3、市售血壓計(jì)多以電子式為主，其測(cè)量結(jié)果通常比傳統(tǒng)水銀式血壓計(jì)稍高。而電子式血壓計(jì)又分為手腕式與手臂式二種，雖然手 腕 式使用起來(lái)較方便，但通常離心臟 遠(yuǎn)，測(cè)量結(jié)果差異愈大;建議購(gòu)買時(shí)可于現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，若手臂式 、 手腕 式 測(cè)出的結(jié)果差異不大，兩 者皆可使用;若差異較大時(shí)，還是選擇手臂式較佳。
4、最好在自己家中心情放松的情況下測(cè)量血壓，因有些 人在醫(yī)療院所量血壓時(shí)，會(huì)因面對(duì)身穿白衣的醫(yī)護(hù)人員造成心 情緊張 ， 從 而使血壓升高， 醫(yī)學(xué)稱“白衣高血壓癥”，在家中測(cè)量血壓能克服此一情況發(fā)生。
5、傳統(tǒng)水銀 式血壓計(jì) 會(huì)受熱脹冷縮的影響， 平均每半年應(yīng)校正歸零一次。
6、電子血壓計(jì)會(huì)受元器件等老化的影響，平均每一年需要校準(zhǔn)一次
血壓計(jì)挑選技巧
1、選擇水銀血壓計(jì) 還是電子血壓計(jì)?
?、賹I(yè)的醫(yī)生 ，當(dāng)然可以選擇水銀血壓計(jì)，因?yàn)樗y柱式血壓計(jì)測(cè)量的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性較高，對(duì)使用者的技術(shù)要求較高。如 果技術(shù)不到位、操作不當(dāng)，很容易使測(cè)得的血壓產(chǎn)生誤差。
?、谄胀ㄈ巳海x擇電子血壓計(jì)。電子血壓計(jì)使用簡(jiǎn)單，測(cè)量方便。
2、電子血壓計(jì)選擇手臂式還是手腕式?
選購(gòu)血壓計(jì)的時(shí)候要考慮使用人的情況。①普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式測(cè)量方便。②大多數(shù)中老年人 (糖 尿 病、高血脂、高血壓等患 者)使用手臂式，對(duì)那些血液黏稠度較高、微循環(huán)不暢的患者，與水銀柱式血壓計(jì)測(cè)得的結(jié)果相比較，手腕、手指的血壓測(cè)量值誤差會(huì)很大。各國(guó)高血壓指南一致推薦經(jīng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。
3、測(cè)量方式 是選擇自動(dòng)加壓還是半自動(dòng)加壓?
購(gòu)買血壓計(jì)之前考 慮一下自己是否能夠駕馭半自動(dòng)的加壓方式。①全自動(dòng)的機(jī)器按一下按鈕就可以自動(dòng)加壓。全自動(dòng)的是自 動(dòng)控制入氣 量。②半自動(dòng)就是 手動(dòng)加壓(用手捏橡膠球加壓)，手動(dòng)的比較麻煩，主要是入氣量不太好控制，氣少了測(cè)試的脈搏速率不準(zhǔn)確。
4、是否需要購(gòu)買有記憶功能?
選購(gòu)血壓計(jì)的時(shí)候要問(wèn)清楚是否有記憶功能。血壓計(jì)的記憶功能是指將被測(cè)量者的血壓記錄(高壓、低壓、脈搏等數(shù)據(jù))保存在機(jī)器 中，可以使長(zhǎng)期使 用其的被測(cè)量者對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)的血壓值情況了如指掌，是一個(gè)非不錯(cuò)的功能。記憶功能一般分為：?jiǎn)谓M記憶及多組記憶功能;帶日期時(shí)間功能及不帶日期時(shí)間功能。
5、血壓計(jì)的型號(hào)和功能很多，如何選擇適合自己的?
選購(gòu)血壓 計(jì)的 時(shí)候多參考別 的的意見(jiàn)。你可以從各種型號(hào)的血壓計(jì)的功能比較表中選擇你需要的電子血壓計(jì)，你也可 以從血壓計(jì)的銷售排行榜 看看人家買了什么型 號(hào)的血壓計(jì)來(lái)決自己購(gòu)買的型號(hào)，因?yàn)榇蠹业闹腔郾葐为?dú)的個(gè)人更加聰明。
6、售后服務(wù)和保修
購(gòu)買血壓計(jì)的 時(shí)候 要問(wèn)清楚有沒(méi)有售 后服務(wù)，最好選擇有售后服務(wù)的品牌，這樣方便以后的修理咨詢等等。
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