脂肪肝用什么方法治

　　脂肪肝的治療方法有哪些?脂肪肝是肝炎疾病的一種，并且如果忽視治療，病情也會逐漸惡化，甚至?xí)l(fā)展為肝硬化。因此，脂肪肝患者也應(yīng)該高度重視自己的病情，積極進(jìn)行治療。那么，脂肪肝的治療方法有哪些?

　　脂肪肝的及早治療法

　　1. 措施如下

　　1)治療原發(fā)病，糾正誘因。

　　2)飲食治療，糾正營養(yǎng)失衡。

　　3)維持理想體重及必要的鍛煉。

　　4)維持相對正常的血脂及血糖水平。

　　5)行為糾正及自我保健意識的教育。

　　6)防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。

　　脂肪肝的一般治療

　　1)飲食

　　禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分酒精性脂肪肝在 1～6 周內(nèi)消退，但也有需 4 個月或更長才消退者。通過飲食療法和日常鍛煉減重可使肥胖相關(guān)性脂肪肝消退。

　　2)運(yùn)動

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成中等量的運(yùn)動，對肥胖、糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝患者，有明顯改善肝脂肪變程度的作用。

　　脂肪肝的藥物治療

　　藥物的輔助治療要合理。

　　1)膽堿和L-肉堿僅適用于相關(guān)的營養(yǎng)不良性脂肪肝。

　　2)多價不飽和卵磷脂因富含亞油酸，對不能戒酒者應(yīng)慎用。

　　3)降脂類藥物如陰離子交換樹脂、煙酸類、苯氧乙酸類和HMG-CoA還原酶抑制劑等。

　　4)抗氧化劑有可能減少氧應(yīng)激損害及脂質(zhì)過氧化誘發(fā)的肝纖維化，其確切療效有待證明。

　　5)S-腺苷甲硫氨酸對惡性營養(yǎng)不良、肝毒素及酒精性脂肪肝有效。

　　6)熊去氧膽酸可降低血脂，并可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和抑制單核細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞因子。

　　脂肪肝的自我調(diào)護(hù)

　　一、自我調(diào)護(hù)

　　首先，找出病因，有的放矢采取措施。長期大量飲酒者應(yīng)戒酒;營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常;有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖;營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

　　二、飲食

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。少喝不喝酒，少吃辣椒;少用動物性脂肪，如少吃動物油、動物內(nèi)臟肥肉;少食煎炸食品;不吃或少吃甜食(包括含糖飲料)，控制糖、巧克力的攝入;控制碳水化合物即淀粉類的主食的攝取，主食種類要豐富，富含纖維素。

　　三、運(yùn)動

　　適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動態(tài)有氧運(yùn)動為主。最好的運(yùn)動方式如登山、慢跑、中快速徒步行走、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球等。

　　四、情志

　　心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等。