一、第一遍就學(xué)對(duì) 在大腦中種植真理（應(yīng)用規(guī)律）
　　有的同學(xué)不知道先入為主的占有規(guī)律，不知道第一遍學(xué)習(xí)對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的影響之大，對(duì)第一遍學(xué)習(xí)抱以無(wú)所謂的態(tài)度，這就給錯(cuò)誤造成了先入為主的可乘之機(jī)。
大凡這樣學(xué)習(xí)的，都寄希望于課后，寄希望于錯(cuò)了再改，這是學(xué)習(xí)的一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)?，錯(cuò)了再改比剛開(kāi)始就學(xué)對(duì)要難出幾倍乃至幾十倍。一些年長(zhǎng)的人把學(xué)習(xí)的“學(xué)”字讀成“xiáo”，終生難以糾正，就是因?yàn)殄e(cuò)誤的印象已先入為主。
　　做到第一遍就學(xué)對(duì)，應(yīng)該從兩個(gè)方面下功夫，
　　1． 課前充分預(yù)習(xí)。
　　2． 課上集中精力。 　　
二、象新學(xué)一樣進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)在大腦中鏟除錯(cuò)誤（應(yīng)用規(guī)律）
　　無(wú)論怎樣注意，都難免在第一遍學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤。階段性復(fù)習(xí)時(shí)，切不可對(duì)這些錯(cuò)誤視而不見(jiàn)，而應(yīng)該象第一遍學(xué)習(xí)那樣審視一切知識(shí)。
　　階段性復(fù)習(xí)，不是對(duì)原有知識(shí)的簡(jiǎn)單重復(fù)，而是在糾正錯(cuò)誤，加深認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的提高。
　　這種提高很困難，好比是考試時(shí)交卷前的檢查，本來(lái)錯(cuò)的卻難以檢查出來(lái)。為什么？因?yàn)楸M管錯(cuò)了，人們卻習(xí)慣于沿著第一遍的錯(cuò)誤思路走下去。
　　看來(lái)，階段性復(fù)習(xí)時(shí)的最好辦法就是把自己當(dāng)做什么都不懂，象第一遍學(xué)習(xí)那樣對(duì)舊知識(shí)進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，這樣就避免了一錯(cuò)再錯(cuò)，實(shí)現(xiàn)了提高的目的。
　　階段性復(fù)習(xí)的好壞是可以自我感知的。如果你充滿了陳舊感，證明你在原有水平上徘徊；如果你體驗(yàn)到了新鮮感，發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，糾正了錯(cuò)誤，加深了理解，拓寬了廣度，就證明你的復(fù)習(xí)是成功的。
三、先易后難 逐步啟動(dòng) （認(rèn)識(shí)規(guī)律）
　　大腦需要啟動(dòng)，如同我們的身體。
　　體育課上，在正式訓(xùn)練前，老師讓我們先做幾分鐘的準(zhǔn)備動(dòng)作。準(zhǔn)備動(dòng)作不是核心內(nèi)容，卻是必要內(nèi)容。沒(méi)有準(zhǔn)備動(dòng)作，就不適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練。
　　準(zhǔn)備動(dòng)作易，高強(qiáng)訓(xùn)練難。先易后難為的是啟動(dòng)。啟動(dòng)的過(guò)程是由易到難的過(guò)程。
　　大腦的活動(dòng)也是這樣。每天從易處開(kāi)始，通過(guò)成功后的興奮，給大腦以激勵(lì)，會(huì)使它啟動(dòng)起來(lái)；反之，從難處開(kāi)始，大腦則可能陷入抑制。
四、每天從易處入手 （應(yīng)用規(guī)律）
　　掌握了先易后難的啟動(dòng)規(guī)律，就應(yīng)學(xué)會(huì)編制每天的計(jì)劃，即每天從易處入手。要記住先易后難勝過(guò)先難后易。有人可能會(huì)想，早晨時(shí)光好，大腦高度清醒，做容易的事豈不浪費(fèi)了時(shí)間？
　　對(duì)此，我們要告訴你這樣兩點(diǎn)：
　　1． 早晨大腦清醒，但不等于“功率”高，馬力足。
　　2． 容易的事≠次要的事。
　　記單詞，讀課文，回憶昨天的課程……諸如此類的事情，盡管很容易，卻不能不做，不做便形成不良影響，怎能認(rèn)為做這些無(wú)足輕重呢？