高中生學(xué)習(xí)成績不好怎么辦
高中生學(xué)習(xí)成績不好怎么辦
高中三年的學(xué)習(xí)壓力大，有些同學(xué)跟不上進(jìn)度，學(xué)習(xí)成績大幅度下降，在這么關(guān)鍵的時(shí)刻，還要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高中學(xué)習(xí)成績不好的解決方法，希望對您有用。
高中學(xué)習(xí)成績不好的原因
差異一：知識(shí)量變大
總體來說，初升高知識(shí)跨度非常大。初中三年學(xué)習(xí)的知識(shí)總量甚至不如高中一年的學(xué)習(xí)量。比如數(shù)學(xué)，高中數(shù)學(xué)理科生需要學(xué)習(xí)十本書，每一本書都有高考的重要考點(diǎn)。英語單詞量從初中要求的1600個(gè)，上升到3500詞+500短語。所以在新高一一開始很多學(xué)生會(huì)有“撞墻”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應(yīng)。
差異二：高一內(nèi)容在高考直接考查
因?yàn)楦咧兄R(shí)量大，所以高一和初一完全不同。初一學(xué)的知識(shí)更多是實(shí)現(xiàn)學(xué)生從小學(xué)到初中的過度，比如有理數(shù)、線段與角等內(nèi)容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一學(xué)的知識(shí)在高考中直接考查40%~50%(如數(shù)學(xué)大概考65分左右)。
差異三：授課方式不同
初中教師常常采用直觀形象教學(xué)方法，以反復(fù)講解，教師要用較多的時(shí)間給學(xué)生以具體輔導(dǎo)。進(jìn)入高中后，教師上課更注重分析，反復(fù)講解的做法少了，學(xué)生活動(dòng)多了，許多問題要求學(xué)生獨(dú)立思考。而且高中學(xué)科多，教師多，每個(gè)教師教學(xué)方法不同、教學(xué)內(nèi)容不同，對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也經(jīng)常不一致，所以，只有適應(yīng)每個(gè)教師的教學(xué)方法，才能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。
差異四：學(xué)習(xí)方法不同
初中生學(xué)習(xí)方法比較單一，習(xí)慣于“聽、背、默”，習(xí)慣于書面作業(yè)，習(xí)慣于依賴教師。高中的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立閱讀、獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題和解決問題。學(xué)習(xí)方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計(jì)算輕概念等不正確的學(xué)習(xí)方法。
高中學(xué)習(xí)成績不好必須要重視的問題
要警惕——初高中銜接的陡坡效應(yīng)
一般的成績分布，是高分和低分都少，處于中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績卻會(huì)出現(xiàn)類似社會(huì)結(jié)構(gòu)的2/8規(guī)律分布，即：成績不好的人占八成，成績好的人只占兩成，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)經(jīng)歷人生第一次掛科啦。
產(chǎn)生“陡坡效應(yīng)”的根本原因，就是高中知識(shí)和能力要求的急劇變化和學(xué)生心理、方法調(diào)整慢的矛盾造成的一個(gè)結(jié)果。外現(xiàn)出來就是“陡坡效應(yīng)”。
同時(shí)由于高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務(wù)教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識(shí)掌握在考試成績中沒有太大的體現(xiàn)，所以造成多數(shù)學(xué)生成績不理想。“陡坡效應(yīng)”會(huì)使學(xué)生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開始懷疑自己，對學(xué)習(xí)失去興趣。
由于知識(shí)難度和能力要求是一個(gè)個(gè)逐步提升的陡坡，不進(jìn)則退，學(xué)生在爬坡過程中多數(shù)會(huì)處于山腳，在開端就造成知識(shí)的爛尾，就很難在后續(xù)的爬坡過程中繼續(xù)足夠的知識(shí)儲(chǔ)備和信心。
要留意——心理變化莫忽視
初高中銜接時(shí)期是一個(gè)生理和心理巨變時(shí)期。一些學(xué)生的適應(yīng)性很強(qiáng)，能迅速調(diào)整，坦然過渡;也有一部分學(xué)生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，很多學(xué)生心理上還會(huì)產(chǎn)生諸如失落感、孤獨(dú)感、失重感等現(xiàn)象。
失落感
特別是對于那些能考上重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生來說，原先的遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢已不復(fù)存在，“落差”太大。不少同學(xué)則很難擺正心態(tài)。
孤立感
進(jìn)入高中有相當(dāng)一部分同學(xué)不善于交往，不知道如何與同學(xué)相處，不懂得去理解他人。雖然大多數(shù)同學(xué)會(huì)隨時(shí)間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數(shù)性格內(nèi)向，具有一定社交障礙的同學(xué)，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強(qiáng)，形成一種心理缺陷，嚴(yán)重影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。
失重感
上了高中后就發(fā)現(xiàn)，沿用初中的那些學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經(jīng)典”的理論：“告別初三，進(jìn)入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學(xué)趁機(jī)放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網(wǎng)上聊天天昏地暗，結(jié)果是“中毒”太深，難以自拔。
高中學(xué)習(xí)成績不好的解決方法
1.補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)
通常來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜?，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。
2.如何處理補(bǔ)哪科，哪科成績就好的問題
在學(xué)習(xí)的過程中，不少高考生發(fā)現(xiàn)，最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績就好。從一方面說明高考生有實(shí)力能夠?qū)W會(huì)這科功課。另一方面也說明高考生基礎(chǔ)不是很好。這些高考生更需要計(jì)劃好時(shí)間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時(shí)，在每一段時(shí)間內(nèi)，花時(shí)間把一科，兩科課程做到考前不復(fù)習(xí)。
3.要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計(jì)劃
每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制訂計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看這門功課。
4.要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾
每次家長會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)高考生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給高考生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的高考生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好高考生來說，完成可能很輕松。對于成績差的高考生，可能難以完成。
對一個(gè)高考生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，高考生已經(jīng)沒有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。
做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓高考生講給家長聽。能講出來，可能就是學(xué)會(huì)了。
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