學(xué)習(xí)成績怎么提高
學(xué)習(xí)成績怎么提高
中小學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升是一個非常復(fù)雜的話題，涉及的因素很多，但歸根結(jié)底還是有法可循的。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于提高學(xué)習(xí)成績方法，希望對你有幫助
提高學(xué)習(xí)成績方法
一、計劃管理——有規(guī)律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時間，講效率。重要的是進(jìn)行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。
二、預(yù)習(xí)管理――爭主動
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ——建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。
四、復(fù)習(xí)管理――講方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫：隨時記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。
5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。
6、 獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。
六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進(jìn)一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
七、難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點(diǎn)眾多，知識點(diǎn)之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。
八、考試管理――抓重點(diǎn)
用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項(xiàng)目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯誤，是什么知識點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題
嚴(yán)重影響孩子成績提升的11種錯誤學(xué)習(xí)法
1學(xué)習(xí)無計劃
學(xué)習(xí)計劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證，但不少學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃，既沒有長遠(yuǎn)計劃，也缺乏到天到節(jié)到學(xué)科的具體安排，整天忙于被動應(yīng)付作業(yè)和考試，缺乏主動的安排。
因此。看什么、做什么、記什么等都心中無數(shù)。他們總是被動地考慮“老師要我做什么”而不是主動去想“我要做什么”。無計劃的結(jié)果是學(xué)習(xí)低效，學(xué)習(xí)不快樂，學(xué)習(xí)沒有成就感。
2不會科學(xué)利用時間
時間對每個人都是公平的。有的學(xué)生能在有限的時間內(nèi)，把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容;而有的學(xué)生雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點(diǎn)，卻忙不到點(diǎn)子上，實(shí)際效果不佳。
有的學(xué)生不善于擠時間，他們經(jīng)常抱怨：“每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時間供自己安排?”有的學(xué)生有點(diǎn)空閑甚至擠出空閑去“享受”——搞吃的弄喝的上上網(wǎng)玩玩球等等，還有的學(xué)生平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這種現(xiàn)象都是不會科學(xué)利用時間的反映。
3不求甚解、死記硬背
死記硬背不假思索地重復(fù)，多次重復(fù)直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學(xué)習(xí)。
它常常使記憶內(nèi)容相互混淆，而且不能長久記憶，當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有條理，或?qū)W生不愿意花時間去分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的條理和意義時，學(xué)生往往會采用死記硬背的方法。
依賴這種方法的學(xué)生會說：“謝天謝地，考試總算結(jié)束了?，F(xiàn)在我可以把那些東西忘得一干二凈了。”
4不懂裝懂，盲目做題
對于學(xué)習(xí)者而言，做題是必需的，它不僅有利于熟能生巧，還有利于從中發(fā)現(xiàn)問題。但是，如果是對于所學(xué)知識壓根就沒搞懂的話，能做到題嗎?現(xiàn)實(shí)中，這類錯誤偏偏又被大量重復(fù)著。
遇到不會做的題，要么在別人的幫助下完成了，要么在大量的時間轟炸下攻下了，要么在答案的啟示下做出來了……是真做出了來嗎?再考再做時就知道了答案——仍然做不到。
為何?知識不熟練——不理解，不記得，不能辨別，不能轉(zhuǎn)化。
可見，不懂不知卻又盲目做題的學(xué)法正如煤的形成，花大量的木材，經(jīng)無數(shù)的時間，最終才有可能形成一小塊煤。
5不能形成知識結(jié)構(gòu)
知識結(jié)構(gòu)是知識體系在學(xué)生頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指知識經(jīng)過學(xué)生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建一定的知識結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中很重要的。
如果沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，再多的知識也只能成為一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。有的學(xué)生單元測驗(yàn)成績很好，可一到綜合考試就不行了。
其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯(lián)系，沒有形成相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)。這種學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對各章節(jié)之間不及時總結(jié)歸納整理，致使知識基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴
6不會聽課
這主要表現(xiàn)在課前不預(yù)習(xí)，對上課內(nèi)容完全陌生，無法帶著疑問去學(xué);聽課時開小差、不記筆記，或充當(dāng)錄音機(jī)的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來，只讓自己的記錄與教師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步;聽課抓不住重點(diǎn)，沒聽明白老師重點(diǎn)突破什么;課后不及時地復(fù)習(xí)，聽完課就萬事大吉等等。
7不會閱讀
這主要表現(xiàn)在不善于選擇閱讀書目，完全憑個人興趣或完全聽從老師父母的安排;沒有閱讀重點(diǎn)，處理不好“博”與“精”的關(guān)系，要么廣種薄收，要么精讀于一而漏萬;不會捕捉、篩選重點(diǎn)信息，眉毛胡子一把抓;不會快速閱讀;閱讀之后沒什么收獲，既沒與自己已有的知識融通，也沒寫點(diǎn)讀后感之類的實(shí)際行動。
8不會抓重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生，抓不住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，找不到學(xué)習(xí)上的突破口和浪費(fèi)了時間與精力。課上，老師講的重點(diǎn)難點(diǎn)是什么，不關(guān)心，課后該重點(diǎn)做什么沒思考，成天就像個撞鐘的和尚。殊不知，學(xué)習(xí)成績提升的關(guān)鍵就在于突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
9不能理論聯(lián)系實(shí)際
在看書和聽課時，不善于尋找重點(diǎn)和難點(diǎn)，眉毛胡子一把抓，全面出擊，分散理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合是非常重要而有效的學(xué)習(xí)方法，所謂“學(xué)而必習(xí)，習(xí)又必行”。而方法不當(dāng)?shù)膶W(xué)生往往只滿足于學(xué)習(xí)書本上的知識，不善于在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、在實(shí)踐中運(yùn)用，不能用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。具體表現(xiàn)為動手能力差，不喜歡上實(shí)踐課和操作課，不關(guān)心現(xiàn)實(shí)生活。
10不注重非智力因素失分
我曾經(jīng)做過一個“在每次考試中，學(xué)生失分的因素與實(shí)際失分情況”的調(diào)查，結(jié)果表明，完全因?yàn)橹R不清楚而失分的所占比重很小，相反，非智力因素失分會達(dá)到總分的14%左右(若高考總分750，損失14%就是失掉了105分?？植腊?!)。多么驚人的數(shù)字!可這樣的失分悲劇仍天天在上演。
11不善于科學(xué)用腦
這主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時不注意勞逸結(jié)合，不善于轉(zhuǎn)移大腦興奮中心，使大腦終日昏昏沉沉，影響學(xué)習(xí)效率。
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