如何才能認(rèn)真學(xué)習(xí)
如何才能認(rèn)真學(xué)習(xí)
在當(dāng)今物欲橫流的時(shí)代，想要認(rèn)真學(xué)習(xí)還真不容易，對(duì)此我們應(yīng)該怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的認(rèn)真學(xué)習(xí)的方法的資料，希望大家喜歡!
認(rèn)真學(xué)習(xí)的方法
1、學(xué)習(xí)中最基本的一點(diǎn)，就是要主動(dòng)。學(xué)習(xí)是自己的事，只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)方能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，方能學(xué)有所成。主動(dòng)地吸取和被動(dòng)的接受是有本質(zhì)的區(qū)別的，所以要從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。
2、學(xué)習(xí)最重要的就是跟著老師走。上課聽(tīng)講，下來(lái)之后總結(jié)、歸納、理解記憶、做題實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。一般來(lái)講，老師教授的知識(shí)都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來(lái)進(jìn)行的，所以你想有個(gè)好成績(jī)，最好還是跟著老師走，同時(shí)也要有自己的想法。
3、提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)中最忌諱的就是一味的苦學(xué)，學(xué)習(xí)必須注重效率，只有高效的學(xué)習(xí)才能事倍功半。學(xué)習(xí)效率的高低取決于：學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4、學(xué)會(huì)總結(jié)。要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。學(xué)習(xí)中的總結(jié)也就是檢查自己近期學(xué)習(xí)成果的一個(gè)過(guò)程。一般一個(gè)月總結(jié)一次就可以了。
常見(jiàn)且實(shí)用的學(xué)習(xí)規(guī)律
一、學(xué)習(xí)成績(jī)與有效學(xué)習(xí)時(shí)間成正相關(guān)
學(xué)習(xí)好靠的不是學(xué)習(xí)時(shí)間多，而是效率高，不是看你學(xué)習(xí)了多長(zhǎng)時(shí)間，而是看你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間是多少。有效學(xué)習(xí)時(shí)間就是指學(xué)習(xí)者在生理和心理狀態(tài)不受干擾的情況下全神貫注學(xué)習(xí)的時(shí)間，也可以說(shuō)是把學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正學(xué)會(huì)的時(shí)間。
有效學(xué)習(xí)時(shí)間取決于以下幾個(gè)方面
1)保證睡眠
充足的睡眠時(shí)間是保證有效學(xué)習(xí)的生理基礎(chǔ)，睡眠不足會(huì)對(duì)人們的身體健康狀況和大腦的活動(dòng)狀況帶來(lái)負(fù)面的影響。睡眠充足的人，往往會(huì)精力充沛，思維敏捷，辦事效率高，相反一個(gè)睡眠不足的人，一般更容易表現(xiàn)出煩躁、精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。這是由于長(zhǎng)期睡眠不足，腦供氧就會(huì)缺乏，腦細(xì)胞就會(huì)受傷，腦功能就會(huì)下降。而大腦的工作需要充足的氧氣和能量供給。
在腦部缺氧的時(shí)候，我們就會(huì)容易感到困乏，常常會(huì)不自覺(jué)地打哈欠。
學(xué)生每日的合理睡眠時(shí)間：小學(xué)生要保證9-10個(gè)小時(shí)，才能有充沛的腦力進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
2)集中精力
很多孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不能夠?qū)Ｐ模⒆訉W(xué)習(xí)不專(zhuān)心的原因一般有以下三個(gè)：
a.外部環(huán)境干擾
外部環(huán)境干擾，如在家學(xué)習(xí)時(shí)，客廳電視節(jié)目聲音過(guò)大，鄰居或父母發(fā)生爭(zhēng)吵，以及其他噪聲等，這些與學(xué)習(xí)不相干的因素容易在大腦皮層建立新的興奮點(diǎn)，干擾注意力的集中。
b.自身生理和心理素質(zhì)影響
a)身體原因
有的孩子由于身體不舒服，學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如皮膚瘙癢、腸胃不適、感冒咳嗽或疲勞、困乏、饑餓等。
b)心理原因
有些孩子由于父母或老師的期望過(guò)高而產(chǎn)生壓力，因遭到諷刺挖苦導(dǎo)致心煩意亂，由于對(duì)別人的談話敏感而自尊心受到傷害，或由于與家長(zhǎng)發(fā)生矛盾而心情不暢，這時(shí)候他們心理就會(huì)不平衡，導(dǎo)致分神，從而很難把精力專(zhuān)注于學(xué)習(xí)中。
c.對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)興趣
所學(xué)內(nèi)容過(guò)深或過(guò)淺，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，孩子就會(huì)感到索然無(wú)味，厭煩學(xué)習(xí)。同時(shí)非常吸引人的課外內(nèi)容，比如游戲、網(wǎng)絡(luò)、課外小說(shuō)等，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上注意力分散。
3)聚精會(huì)神深入學(xué)習(xí)才能把知識(shí)學(xué)好
“聚精會(huì)神”一詞出自漢朝王褒《圣主得賢臣頌》“聚精會(huì)神，相得益彰”。荀子在他的膾炙人口的《勸學(xué)篇》中說(shuō)：
“故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。契而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”
如果不一步步積累行程，就沒(méi)有辦法達(dá)到千里之遠(yuǎn);不積累細(xì)小的流水，就沒(méi)有辦法匯成江海，駿馬一跨越，也不足十步遠(yuǎn);劣馬拉車(chē)走十天，也能走很遠(yuǎn)，功夫就在于不斷堅(jiān)持，不停地走?？桃幌戮屯Ｏ聛?lái)，腐爛的木頭也刻不斷;不停地刻下去，金屬和石頭也能被雕刻。
學(xué)習(xí)也是如此，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)，就出不來(lái)好成績(jī)。
二、學(xué)習(xí)成績(jī)與努力密度成正相關(guān)
1)學(xué)習(xí)成績(jī)與努力密度的關(guān)系
努力密度是指在學(xué)習(xí)一種知識(shí)期間平均每單位時(shí)間內(nèi)用以學(xué)習(xí)這種知識(shí)的有效時(shí)間。努力密度一般用學(xué)習(xí)某種知識(shí)時(shí)每天學(xué)習(xí)知識(shí)的有效時(shí)間來(lái)表示。有效時(shí)間是指能夠高效率學(xué)習(xí)該知識(shí)的時(shí)間。
努力密度=學(xué)習(xí)一種知識(shí)的有效學(xué)習(xí)時(shí)間/學(xué)習(xí)一種知識(shí)的總天數(shù)
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，越是及早進(jìn)行復(fù)習(xí)，越會(huì)減少知識(shí)的遺忘。
越是盡快復(fù)習(xí)，需要的時(shí)間會(huì)越少，學(xué)習(xí)效果也越好，如果科學(xué)地安排復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)效率會(huì)大幅度提高。
2)以最佳努力密度學(xué)習(xí)
一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)某種知識(shí)所用的有效時(shí)間越多，則表示努力密度越大，反之，則表示努力密度越小。上面說(shuō)的有效時(shí)間，是指學(xué)習(xí)者在這段學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)能確保自己的頭腦保持相對(duì)清晰并能夠有效地學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)密度很小的時(shí)候，學(xué)習(xí)基本上沒(méi)有效果(原因在于學(xué)習(xí)密度太小的時(shí)候，學(xué)習(xí)得不到有效的積累，遺忘的速度接近于學(xué)習(xí)的積累速度，所以效果不明顯)。
從整體上看，學(xué)習(xí)一種知識(shí)的努力密度越大，學(xué)習(xí)這種知識(shí)的效果和成績(jī)?cè)胶谩?/p>
隨著努力密度的增大，學(xué)習(xí)效率大幅度提高，學(xué)習(xí)效果快速變好，努力密度越小，學(xué)習(xí)效率也會(huì)越低，學(xué)習(xí)效果和成績(jī)就越差。
3)在最短的時(shí)間內(nèi)采取最大量有效的行動(dòng)
學(xué)習(xí)要求以最短的時(shí)間采取最大量有效的行動(dòng)。我們身上也有這種例子，從小就學(xué)英語(yǔ)，有的人到現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)，加起來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間也不短了，按說(shuō)應(yīng)該有些成效，但是總感覺(jué)沒(méi)有什么提高，原因就在于三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，學(xué)習(xí)速度不如以往速度快。也就是說(shuō)每天的學(xué)習(xí)量是負(fù)值，這種學(xué)法，永遠(yuǎn)也學(xué)不好。
三、學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)知識(shí)的深度成正相關(guān)相關(guān)
1)對(duì)知識(shí)膚淺的理解無(wú)濟(jì)于事
學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的理解深度成正相關(guān)
很多時(shí)候應(yīng)該考的知識(shí)內(nèi)容老師都會(huì)講給學(xué)生聽(tīng)，所以在考試這方面，大部分學(xué)生的知識(shí)面都是相似的，很少出現(xiàn)有的學(xué)生學(xué)過(guò)，有的學(xué)生沒(méi)學(xué)過(guò)的現(xiàn)象。但是考試成績(jī)卻大相徑庭，原因就在于考試往往不是考知識(shí)面的廣度，而是對(duì)知識(shí)理解的深度，對(duì)知識(shí)理解的越深，成績(jī)就會(huì)越好?？荚囈差?lèi)似，如果學(xué)生學(xué)習(xí)不夠深入，老師出的題目就會(huì)把學(xué)生引走，讓學(xué)生迷失方法，看不出題目的核心，解不出題目，如果學(xué)生學(xué)習(xí)深入，則不論老師出什么樣的題目，他們都可以輕松地看出題目的核心，然后從容解題。
2)深入問(wèn)題才能真正提高水平
學(xué)習(xí)成績(jī)體現(xiàn)的并非是一個(gè)人知識(shí)面的廣度，而是對(duì)規(guī)定知識(shí)掌握的深度。學(xué)習(xí)的過(guò)程是訓(xùn)練學(xué)生思維能力的過(guò)程。所以，學(xué)生在做題目的時(shí)候，要訓(xùn)練在“無(wú)問(wèn)題處發(fā)現(xiàn)問(wèn)題”的能力。什么叫“無(wú)問(wèn)題處發(fā)現(xiàn)問(wèn)題”無(wú)問(wèn)題指的是學(xué)生學(xué)習(xí)比較淺薄的一個(gè)層次，在這種情況下，他們學(xué)不會(huì)但又不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題指的是，學(xué)生沒(méi)有學(xué)好，一定存在問(wèn)題，通過(guò)不斷深入找出自身存在的問(wèn)題的過(guò)程。
關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)的名言
1、好學(xué)而不勤問(wèn)非真好學(xué)者。——古訓(xùn)
2、好問(wèn)的人，只做了五分種的愚人;恥于發(fā)問(wèn)的人，終身為愚人。 ——佚 名
3、當(dāng)你還不能對(duì)自己說(shuō)今天學(xué)到了什么東西時(shí)，你就不要去睡覺(jué)。 ——利希頓堡
4、聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚
5、成功=艱苦勞動(dòng)+正確方法+少說(shuō)空話。——愛(ài)因斯坦
6、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。——古訓(xùn)
7、你想成為幸福的人嗎?但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦。——屠格涅夫
8、學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，是充滿(mǎn)思想的勞動(dòng)。 ——烏申斯基
9、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。 ——阿卜·日·法拉茲
10、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。 ——洛 克
11、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮。——郭沫若
12、我的努力求學(xué)沒(méi)有得到別的好處，只不過(guò)是愈來(lái)愈發(fā)覺(jué)自己的無(wú)知。 ——笛卡兒
13、偉大的成績(jī)和辛勤的勞動(dòng)是成正比例的，有一分勞動(dòng)就有一分收獲。日積月累、從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來(lái)。——中國(guó)：魯迅
14、天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力。——卡萊爾
15、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。——愛(ài)迪生
16、態(tài)度決定成敗，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以?xún)r(jià)值極高，也可以一無(wú)是處，隨你怎么去選擇。 ——美國(guó)：吉格斯
17、有教養(yǎng)的頭腦的第一個(gè)標(biāo)志就是善于提問(wèn)。 ——普列漢諾夫
18、游手好閑的學(xué)習(xí)并不比學(xué)習(xí)游手好閑好。 ——約·貝勒斯
19、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。——韓愈
20、研究證明：學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者態(tài)度的函數(shù)，而不是復(fù)習(xí)遍數(shù)的函數(shù)。——杰克?布威特斯
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