如何才能做到有效的學習呢?這是很多同學的疑問。有一個高效的學習方法可以達到事半功倍的效果。所以，下面是學習啦小編分享給大家的有效學習的方法的資料，希望大家喜歡!

　　有效學習的方法

　　1、統(tǒng)籌時間學習法

　　美國伯利恒鋼鐵公司總裁史考伯會見企業(yè)管理顧問艾維里時，問他如何提高公司的效率。艾維里說：“有一種方法可以幫助你的業(yè)績至少提高50%。”

　　“方法很簡單，在你這張白紙上寫上你明天要做的最重要的6件事情，再用數(shù)字表明每件事對于公司的重要性次序，然后考慮分配給它多長時間。明天早晨第一件事就是把紙條拿出來，依次做下去。直到你養(yǎng)成習慣，就可以在公司推行了。”

　　公司按照這種方法運行了3個月，果然提高了效率。懂得把握時間，才能善于規(guī)劃和管理。

　　時間就是生命，當代人這句響亮的口號恰如其分地說明了時間對于戰(zhàn)爭，對于企業(yè)，對于工作的重要性。同樣，它對于人的學習也提出了更高的要求。學習的任務越來越重是當代科學技術已處于重大突破的前夜，自然科學和社會科學已經(jīng)加強了聯(lián)盟，各學科的橫向滲透加大了跨度，信息化、電腦化、綜合化和專業(yè)化已經(jīng)成為科學發(fā)展的趨勢。

　　近10年中，自然科學的新發(fā)現(xiàn)、新發(fā)明超過了以往兩千年的總和，知識的陳舊率比20世紀40年代加快了一倍，就是說，我們現(xiàn)在學習，需要比過去更多的時間才能追得上知識的發(fā)展。著名的物理學家費米在參加第一顆原子彈研制的過程中，有一次要檢驗一種核元素的放射性，這種元素的放射性產(chǎn)生的時間很短，耽擱一分鐘就不能檢測了。而放置放射性核元素的房間和記數(shù)儀工作室分別在一條走廊的兩端，費米經(jīng)常以最快的跑步來完成工作。

　　人類社會正朝著“信息社會”發(fā)展，時間在任何時代也沒有像今天這樣寶貴，與這種深刻變革的時間觀念相適應的必須是強烈的時間信息感，它告訴每一個學生在學習的過程中，對于應掌握的知識，要采取速戰(zhàn)速決的策略。

　　有一位同志向列寧匯報工作，列寧閱后批準了他的計劃，問道：“那么，你們準備什么時候開始工作”“明天開始。”“為什么不今天開始?就是現(xiàn)在。”列寧說。

　　有一個青年畫家，拿著自己的習作請大畫家柯羅指教，柯羅指出了幾處他不滿意的地方。青年人很高興，說：“謝謝您，明天我把它們?nèi)啃薷倪^來。”柯羅激動地問：“為什么要明天，你想明天才改嗎?要是你今天晚上就死了呢”所以，對于立志成才的人來說，抓緊時間，兵貴神速是必不可少的。當你開始學習時，你一定要告誡、督促自己，要在短時間內(nèi)完成它，不要拉長戰(zhàn)線。

　　試著用下面的方法，來增加你的時間效率：學習一開始，你就要對自己說，現(xiàn)在我開始學習了，這次我一定要掌握所學的知識。學過之后在心里復述一遍所學的內(nèi)容。用快速閱讀的方法，處理學習內(nèi)容，不完成學習任務不要去做別的事，今日事今日畢。和自己打賭，檢驗自己能否在限定的時間內(nèi)掌握學習的內(nèi)容。“不到長城非好漢”，給自己定下極限，到時非完成學習任務不可。

　　學習的效率比時間更重要

　　效率比時間更重要。沒有效率，花費再多的時間也白搭，有了效率，一個小時抵得上兩個小時。想要少花費時間又有效率，就必須全心全意，這是惟一的辦法。要一心一意，就要合理安排時間，當你鉆研的知識比較花費心思，不容易立刻收攏全部心意，很容易因困難而走神，這類學習的安排要持續(xù)一段時間，不能安排在十幾分鐘的時間段內(nèi)，要做就連續(xù)干上半個小時、一個小時。

　　在時間安排上，各人的生活習慣差異很大，要按照自己的情況安排，只是堅持到底是每個人必須做到的。

　　科學地安排自己的時間，訂一個詳細的可行的時間表，把每天的時間分成若干段，規(guī)定在每一段應完成的任務，盡量讓每一天中的每一刻都有具體安排。

　　為了使自己的學習計劃合理、可靠、高效，使自己在有限的時間內(nèi)高效率的學習，我們必須充分了解自己實際的學習能力，弄清自己集中精力的有效時間，即在什么時間段什么方面才能達到高峰，此時學什么科目最有效率。掌握自己的生物節(jié)律，一切時間的安排都是為了提高效率。

　　要在規(guī)定的時間里干規(guī)定的事，如果你的計劃把每天的同一段時間分配給同一科目，就要嚴格地按計劃實行。一旦每天的學習形成了規(guī)律和習慣，到一定的時候心理自然就做好了準備，精力也比較容易集中。盡量養(yǎng)成在規(guī)定的時間內(nèi)做完規(guī)定的事情的良好習慣，給自己下個命令：今天的事情不允許拖到明天。

　　為了配合學習，還可以有一些短期的計劃，如某次模擬考試前的一周復習計劃。若有臨時的情況變化，或者經(jīng)過一段時間的實踐，你的時間安排不能很好地指導和配合學習，就要修改它。

　　時間，對每個人來說都是公平的，要做的事情越多，就越容易計劃時間并按時間計劃表行事，這樣一來，即使學習時間雖短，收效卻很高。做一件工作，如果有時間限制，在心理上就有一種必須抓緊工作的壓力，時刻提醒自己時間是有限的，不可浪費，不然就容易坐在那里無休止地胡思亂想。

　　學會見縫插針

　　學習時間有大段集中性的，也有間隙小段性的。應該在大段集中性的時間里作需要集中思考的問題，但也不要一、兩個小時沉溺于同一種內(nèi)容學習，連續(xù)這樣會使人頭昏腦脹，不但不能增加大腦中這一方面的知識，還容易記錯和混淆原有的認知。應該根據(jù)自身的能力，交替刺激調節(jié)疲乏的大腦。

　　那些零碎時間也可以很好很合理地利用。早起晨跑后背英語單詞和詩詞名句;閑暇時閱讀報紙和雜志、文選，一方面放松自己，另一方面收集一些事例和名句佳段以供寫作時參考;黃昏和晚飯后可以在公園里散散步，與朋友討論一下遇到的疑難問題，通過與別人的交流，把自己從獨立思維里拉開，開拓一下思維方式和學習方法。把一切安排得井井有條，特別是把一些需要積累和記憶的知識的學習安排在一個固定的時間，就不會每天忙得團團轉，又不知從什么開始。

　　善于安排時間，又不能刻板僵化，你的時間安排應該有以下優(yōu)點：

　　有章可循，既避免單調又可節(jié)省時間，提高學習效率，可以激發(fā)學習的積極性;保證休息時間，有利于身心健康，可以形成良好的學習習慣。如果你的時間安排做到了這幾點，就是比較科學合理的。

　　怎樣發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　伊索寓言中，有個蚊子來到百獸之王獅子的跟前，說道：“我不怕你，你也并不比我強。不對嗎?你的力量是什么呢?是用你的爪子抓，用你的牙齒咬嗎?這些事情是女人同男人打架時也會的。我比你強大多了。你若不信，我們打一仗吧。”說著，蚊子吹著喇叭向獅子發(fā)動了進攻。它在獅子的臉上、鼻子上沒有毛的地方用力地狠叮。

　　獅子暴跳如雷，張牙舞爪，結果把自己的爪子咬傷了，把自己的臉抓壞了，卻奈何不了蚊子，獅子不得不告饒。蚊子打敗了強大的獅子，一路上載歌載舞，忘乎所以，結果粘在蜘蛛的網(wǎng)上，成了蜘蛛的美餐。

　　蚊子用自己的長處戰(zhàn)勝了獅子，蜘蛛又用自己的長處抓到了蚊子。把這則寓言運用到學習中，就是在選擇學習目標時，要考慮自己的特長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

　　2、勞逸結合學習法

　　光學習、不玩耍，聰明的孩子要變傻

　　西方有句名言，意思是：光學習，不玩耍，聰明的孩子要變傻。適當?shù)捏w育鍛煉和娛樂活動，在學習生活中是必不可少的，大家都知道一個學習效率公式：7+1大于等于8，就是每天7小時學習，1小時娛樂鍛煉，效果大于8小時連續(xù)不斷地學習。所以，保持充沛的體力和精力，也是提高效率不可缺少的一個方面。

　　學習的勝利意味著獲得新知識，但學習消耗的卻是大量的時間和精力。如果一味地發(fā)揮“拼命”精神，整天只知道學習，頭懸梁，錐刺股，最終只能是精疲力盡，學無所成。列寧十分反對這種“學習狂”的精神和做法，他說：“不懂得休息，就不懂得工作。”毛澤東也曾責問鼓吹這種精神的人說：“又叫馬兒跑得好，又叫馬兒不吃草，世界上哪有這樣便宜的事”

　　保持最佳的身體和心理狀態(tài)

　　學習是一種高級的精神活動，視覺神經(jīng)在接受到外界的信號刺激以后，把信號傳到大腦，引起大腦皮質響應區(qū)域的興奮，信號刺激強度和持續(xù)時間與這種區(qū)域興奮成正比例關系，即強度越大，時間越長，興奮就越高。大腦在這種興奮狀態(tài)下進行分析綜合，判斷推理，記憶理解等。一旦學習的時間超過大腦興奮的極限，大腦皮質的該區(qū)域便由于工作過度，而逐漸失去興奮的能力，開始由興奮過程向抑制過程轉化，于是疲勞就產(chǎn)生了。

　　如果你發(fā)覺自己反復讀一段文字仍然不能吸收，那就表明，你已經(jīng)達到了一天學習量的最高峰，應該立即停止學習。科學家調查表明：大多數(shù)人認為，他們一天學習最適合的時間長度是五個小時。如果你是精力旺盛的人，學習的時間會延長些。

　　大腦是學習的機器，它的工作狀態(tài)直接影響著學習的效率。學習作為腦力勞動，和體力勞動一樣都會產(chǎn)生疲勞。當體力勞動產(chǎn)生疲勞之后，立刻休息片刻就可以恢復。但是，腦力勞動的恢復就不同了。即使停止學習，大腦興奮也很難在短時間內(nèi)平靜下來，因此，對于大腦的保護就是休息和放松。

　　愛因斯坦疲勞后，就拿起他的小提琴拉上幾首喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來。當有人問他的業(yè)余愛好時，他毫不猶豫地說：“小提琴。”

　　馬克思在研究中一旦感覺到疲勞，就找出一張草紙，畫一些圖，借助這種方法轉移大腦的興奮區(qū)域。

　　聰明的學習者，善于在自己的大腦產(chǎn)生疲勞前，及時轉換學習的內(nèi)容，或通過休息和運動轉移興奮熱點，巧妙地把緊張和放松交替在一天的學習中，保持最佳的身體和心理狀態(tài)。

　　3、高效閱讀學習法

　　閱讀是一種探險，你將隨著詩人進入奇幻與想像的領域;你將看到小說家筆下的人物;你在神游中忽而乘船沉到大海的深處，忽而隨著偉大的探險家游歷極地世界;而在閱讀別人的傳記中，你跟著此人的人生經(jīng)歷長吁短嘆;而哲學家則與你分享他的智慧。愈是會讀書，學到的東西愈多，你就愈有成就。當你是一個優(yōu)秀的會讀書的人，這個世界都將歸你掌握——你有資格念好學校，找好工作，領高薪。

　　閱讀學習法

　　在英語學習上，有一個著名的學習方法曾風靡全國，那就是李陽創(chuàng)造的“瘋狂英語”學習法，他教學習者要拋開羞怯，大聲地喊，大聲地讀，大聲地交流。

　　學語言是要作為一種技能來掌握的，而且一旦掌握了這種技能，就像拿到了一把鑰匙，可以開啟自己的智慧之門，所以學習時不要功利性太強，不要為了應付考試而學習，不要為了應付考試而選練習題“摳”。要“聽、說、讀、寫”樣樣精通，才是真正意義上的學習。

　　漢語的生字、生詞，外語的單詞必須熟記于心，這是基礎，平時抓緊一切瑣碎時間，多讀、多聽、多看，如果可能，應該把要精確掌握的知識，如成語、單詞、語法等寫在小型卡片上，平時揣在兜里，一有空就掏出來看幾眼。同時，一定要做個“雜食動物”，廣泛閱讀課外讀物，使你在具體生動的內(nèi)容中取得事半功倍的效果。

　　“授之以魚，不如授之以漁”。方法的掌握，規(guī)律的探求，會使我們找到走進知識王國的捷徑。

　　許多名人的成功也都來自于博覽群書。

　　然而，并不是只要不分輕重地去讀書就能夠取得成功，就像前面舉的愛迪生的例子。如果沒有找到一個正確的讀書方法，也許他就不會成功，讀書要有有效的方法。

　　正確閱讀

　　首先：有目的地選擇你所需要讀的書。

　　大部分的人都不了解“確定讀書目的”的重要性。他們所持的態(tài)度往往是：“濫射也會打到靶心”。除非你確定了讀書的目的，否則你會發(fā)現(xiàn)，自己雖然把整本書都翻遍了，腦子里除了零散的記憶外，書中的內(nèi)容可能一片模糊。

　　在你學習的不同階段，你都會有不同的讀書目的。擁有目的而讀書，對你的理解力和記憶力非常重要，猶如空氣之于生命一般。它是主動閱讀的基石，主動積極的閱讀才能養(yǎng)成對閱讀的興趣，才能用心思考——用心靈和情感去探索作者所要傳達的信息。因此，在讀書之前要確定自己“為什么”讀這本書，才能獲得最大的收獲。

　　有效學習的建議

　　首先要跟緊課堂。一般情況下，老師不僅有淵博的知識，還有豐富的經(jīng)驗。他們不僅可以幫你抓出重點，還能夠幫你構架知識體系，理清知識脈絡，既加深理解，又方便記憶。在課堂上聚精會神學習四十分鐘，比閉門造車學習一個晚上效果還好。

　　其次，筆記很重要。無論是隨堂的筆記，還是課后的整理補充，或者考前的“串線”提綱，都要用心對待。尤其是后者，可以在臨考前作為溫習回憶的目錄，避免疏漏的同時還能提高復習速度。

　　第三，要注意訓練思維方法?，F(xiàn)在的高考正在逐步遠離書本，應對的辦法就是要養(yǎng)成科學的思維方法。訓練思維方法，一是要重視課本，它可以使我們的思維合一定的邏輯;二是要擴大學習視野，廣泛了解各種學術觀點和時事動態(tài)，這可以使我們的思維開闊而靈活，有利于輕松應對考場上的萬千變化。

　　有效學習的的具體做法

　　(一)消化。即對所學新知識的理解內(nèi)化，以及與舊知識融合的過程。它是實現(xiàn)有效知識存儲的基礎與前提。因為只有消化了的知識才能進入大腦“信息庫”編碼存儲，從而轉化為自己的東西。真正的消化在于理解領會，如果只是一味地死記硬背，機械地重復記憶，食而不化，囫圇吞棗，那么，新知識就難以與已有的知識相融合，從而造成知識缺乏系統(tǒng)性。

　　消化知識的關鍵在于理解，理解就是去感悟，感悟就是去思考、領悟和體味。無論何種知識，只有經(jīng)過思考，才能理解透徹。不然，即使偶爾有得，也會很快遺忘。

　　(二)簡化。就是運用具體的形象思維，抽象的邏輯思維、發(fā)散思維和集中思維等思維方式，以簡明的公式、符號、圖表或概括性語言等多種形式，將繁雜的知識簡單化，抽象的知識形象化，零亂的知識條理化。

　　簡化的關鍵是進行信息的轉換和濃縮概括。如記憶初中語文課本中魯迅的小說可用一句話：“《孔乙己》在《故鄉(xiāng)》的《社戲》中《吶喊》。”像這樣，把不相關的文字符號重組排列，加強其有機聯(lián)系，有利于記憶的儲存，便于隨時提取使用，從而提高學習效率。又如化合價的記憶，可對常見元素化合價加以歸類，概括成一句話：“鉀鈉銀氫+1價，氟氯溴碘-1價，鈣鎂鋇鋅+2價。”簡化知識的方法主要有以下幾種：高度概括法，口訣法，公式法，替代法，圖表法等。

　　(三)序化。即對知識進行歸類整理、編碼定位，將新舊知識鏈條化，這是掌握知識和有條理地儲存知識所不可缺少的一步。序化是使知識進入“集裝箱”的過程。知識的序化首先要將知識歸類整理，然后編碼定位，最后把它們鏈條化。如學到課文《狼》中“一狼洞其中”，對“洞”字的理解，就先歸于“文言實詞類”屬于“名詞的活用現(xiàn)象(打洞)”，是文言實詞鏈中的一個小環(huán)(特殊用法)。這樣的序化過程，最大限度地發(fā)揮出學科知識的內(nèi)在聯(lián)系，而且可以最大限度地提高大腦空間利用率。

　　(四)網(wǎng)絡化。隨著學習和實踐活動的日益廣泛和深入發(fā)展，學科知識逐漸增加，數(shù)量和門類也不斷豐富，這時最重要的是將知識網(wǎng)絡化，把穿成鏈條的知識構成合理的、相互聯(lián)系的學科知識體系。一篇課文，一部書，一門學科，本身都有一個知識網(wǎng)絡，學習中必須找到它，掌握它，并聯(lián)結在自己原有的知識網(wǎng)絡中，以使各類知識能發(fā)揮出更大的功能。如構建“語文知識樹”，就是一個把語文知識網(wǎng)絡化的過程。構建知識網(wǎng)絡的關鍵是要了解和掌握構成學科知識體系的要素和要素間的相互聯(lián)系，遵循知識內(nèi)在的邏輯規(guī)律。有了這種網(wǎng)絡結構，更有助于知識的消化和理解，從而減少學習活動的重復性，增強捕捉信息和知識的靈敏度。這樣既有利于記憶儲存，又有利于實際運用，學習效率自然就提高了。

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