提高孩子學(xué)習(xí)記憶的方法有哪些
有一個(gè)好的記憶方法，在學(xué)習(xí)上就可以說(shuō)成功了一般了，可見記憶力有多重要，各位家長(zhǎng)還不趕緊提高孩子的記憶力嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的提高孩子學(xué)習(xí)記憶的方法的資料，希望可以幫到你!
提高孩子學(xué)習(xí)記憶的方法
1記憶力好!首先從飲食開始
高中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)是很難調(diào)配的，時(shí)間緊，平時(shí)都是下課時(shí)左手拿一個(gè)面包，右手拿一支筆，奮筆疾書，哪有時(shí)間講究吃什么，填飽肚子就是了。初中學(xué)生壓力大，又剛好是叛逆時(shí)期，思想上總會(huì)有不順心，再加上飲食不規(guī)律，很多人都在這時(shí)候出胃病，所以中學(xué)生更應(yīng)該注意飲食習(xí)慣的培養(yǎng)!在養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣之后，對(duì)記憶力也會(huì)有所提高，同時(shí)建議多吃點(diǎn)魚類或海鮮，魚類和海鮮還有豐富的脂肪酸，有提高記憶力的作用。
2記憶力好!從記憶習(xí)慣開始
好的記憶習(xí)慣，一定是記憶力好的一個(gè)開始，我們有心的去記憶，經(jīng)常這樣去記憶，因此需要我們理解的去記憶，理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。最好是能找出適合自己的一套記憶方法，這樣記的更牢固!
3記憶力好!從記憶方法開始
一件事情記住的很深刻，有兩種可能是我們記憶深刻的關(guān)鍵;一是自己在這件事當(dāng)中有過(guò)很好的體會(huì)，二是自己在這件事當(dāng)中有過(guò)非常痛苦或者難忘的經(jīng)歷;一般是把自己融入進(jìn)去了，因此才會(huì)深刻，為什么我們小的時(shí)候做過(guò)的事情，如今依舊記憶深刻，不是說(shuō)年紀(jì)越小，記憶力越好!只是我們?cè)谟涀∵@件事的時(shí)候，采取了一種記事法的記憶方式，因此，這樣的方法會(huì)使我們記的牢，記的深刻。
4記憶力好!保健品類補(bǔ)腦提高記憶力
腦清新對(duì)學(xué)生記憶力提高效果顯著!腦清新主要功能是增強(qiáng)大腦供氧，讓大腦思維清新，思維活躍，快速提高記憶力，輕松應(yīng)考!很高效的及時(shí)性的，在高中階段，經(jīng)常性的因?yàn)橛洃浟Σ缓?，而?dǎo)致成績(jī)不好的緣故。我想只有合理的補(bǔ)充了大腦營(yíng)養(yǎng)，記憶力自然就會(huì)提高了!
提高孩子學(xué)習(xí)的記憶力的技巧
1 注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2 興趣濃厚。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
3 理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4 過(guò)度學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度
5 及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6 經(jīng)?；貞?。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7 視聽結(jié)合?？梢酝瑫r(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8 多種手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等，均能增強(qiáng)。
9 最佳時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10 科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關(guān)鍵。
11 學(xué)一門外語(yǔ)。掌握兩門語(yǔ)言的老人患老年性癡呆的時(shí)間要比其他人推遲4年。學(xué)外語(yǔ)可以增加大腦海馬體區(qū)域的灰質(zhì)密度，增強(qiáng)人的記憶力。
12 隨身帶個(gè)筆記本。好記性抵不上爛筆頭。隨身備個(gè)筆記本，每天上床前寫好明天要做的事情，并按重要程度分為 “必要” 、“重要” 和 “不重要” 三個(gè)等級(jí)。按照優(yōu)先權(quán)每做完一項(xiàng)就畫掉一項(xiàng)，這樣會(huì)大大提高處理工作的能力。
提高孩子的學(xué)習(xí)記憶的建議
1、不斷重復(fù)練習(xí)
重復(fù)的練習(xí)測(cè)試題、增加背誦的時(shí)間、制作隨身記憶卡等等，透過(guò)不斷的練習(xí)直到確保你的孩子記得這些信息。
2、利用視頻游戲
這是孩子最不介意的一個(gè)活動(dòng)，藉由視頻游戲來(lái)練習(xí)孩子的記憶能力。大部分的視頻游戲都需要學(xué)習(xí)和回想信息才能獲得更進(jìn)一步的水平。
3、試玩棋盤游戲
下棋可以幫助孩子擴(kuò)展他的記憶，因?yàn)橛螒驎?huì)要求他查看所有的信息，以及所以的局勢(shì)，因此可以加強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)記憶。
4、可學(xué)習(xí)形象化
教導(dǎo)孩子一些形象化的技巧，這樣可以幫助他記憶。鼓勵(lì)孩子將他剛學(xué)到的東西形象化，像是要他想像這些東西可能的長(zhǎng)像，并且繪制出來(lái)。
5、要孩子教導(dǎo)你
教導(dǎo)別人有時(shí)候需要思考自己學(xué)到什么東西，并用另一種方式記憶起來(lái)。因此，孩子會(huì)在教導(dǎo)你的過(guò)程中，幫助自己再次的記憶。
6、嘗試紙牌游戲
有些紙牌游戲可以幫助記憶，像是釣魚、大老二，它們除了可以訓(xùn)練孩子記憶規(guī)則之外，還可以訓(xùn)練記憶別人出過(guò)什么牌。
7、提前測(cè)試孩子
你可以在孩子考試之前，先幫孩子進(jìn)行項(xiàng)目測(cè)試，并要求孩子要訂正。你也可以鼓勵(lì)孩子自行制作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經(jīng)記熟信息。
8、試玩記憶游戲
你可以和孩子玩這個(gè)有趣的記憶游戲。和孩子們坐成一圈，并由你先出題。比如說(shuō)：「我最喜歡去泰國(guó)做日光浴時(shí)可以喝椰子水。然后要求孩子一字不漏地重復(fù)。
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