父母如何讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)專注
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子都缺乏學(xué)習(xí)的專注力，父母該怎么辦呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的培養(yǎng)孩子專注力的方法的資料，希望可以幫到你!
培養(yǎng)孩子專注力的方法
1學(xué)習(xí)改定時(shí)為定量
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2不干擾孩子沉浸于興趣中
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。比如當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3減少嘮叨和訓(xùn)斥
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
4大聲讀書
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。
孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。
此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
父母讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)專注的建議
建議一：家長(zhǎng)要做好榜樣。
許多孩子沒有耐心，是因?yàn)榧议L(zhǎng)自己做事也是虎頭蛇尾。所以，要想讓孩子有耐心，父母首先要有耐心地去做每一件事情。
比如，晚上父母可以跟孩子一起學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子不斷地起身、坐下時(shí)，做父母的要堅(jiān)持看書，孩子見父母能夠耐心地看書，也能受到一些感染。
另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子約好這件事必須耐心地做完;如果沒有完成不僅需要補(bǔ)上沒做完的，而且還得再增加時(shí)間來處理相關(guān)的事情。這樣，孩子就能夠有計(jì)劃地去做事，也能夠在一定的時(shí)間內(nèi)耐心地把事情做完。
建議二：讓孩子明白耐心的重要性。
父母一定要讓孩子明白，耐心執(zhí)著是成功的秘訣。著名生物學(xué)家童第周的父親為了讓童第周從小就明白耐心的重要性，讓他能夠執(zhí)著地學(xué)習(xí)和做事，特意給他題了“滴水穿石”的條幅，告誡童第周世界上沒有穿不透的頑石，只有沒有耐心的人。
父親去世后，大哥安排童第周到寧波師范預(yù)科學(xué)校讀書。只讀了一個(gè)學(xué)期，童第周就提出要考當(dāng)時(shí)全省著名的效實(shí)中學(xué)。哥哥對(duì)他說：“效實(shí)中學(xué)是用英語講課的，你的英語根本不行，肯定考不上的。”童第周卻認(rèn)為“滴水能夠穿石”，只要自己耐心學(xué)習(xí)，肯定能夠考上的。
為了準(zhǔn)備考試，童第周堅(jiān)持自學(xué)英語，每天除了吃飯外很少離開書房。終于，童第周考上了效實(shí)中學(xué)。在效實(shí)中學(xué)，童第周又用滴水穿石的精神，使自己的成績(jī)從剛?cè)雽W(xué)的倒數(shù)第一上升到了全班第一。這就是因?yàn)橥谥軐?duì)耐心學(xué)習(xí)有深刻的理解。
家長(zhǎng)要以身作則，教育孩子時(shí)就要有耐心。孩子做錯(cuò)了事，要給他講道理，耐心地告訴他錯(cuò)在哪里。不要不分青紅皂白地打罵;就是拒絕他的不合理要求，也要讓他心服口服。
建議三：讓孩子學(xué)會(huì)等待。
孩子畢竟是孩子，他們似乎沒有多大的耐心，只要想到一件事情，他們總是希望立刻去做，否則便會(huì)不停地糾纏。
媽媽正在廚房里做蛋糕，小慧心在一邊看著媽媽不停地忙碌?？匆妺寢屇贸鱿阆愕那煽肆托迈r的水果。小慧心說：“媽媽，我要吃蛋糕。”
媽媽說：“蛋糕還沒做好呢，媽媽要把粉調(diào)好，再加入慧心最愛吃的巧克力和水果。”
3歲的小慧心仍然糾纏媽媽：“我就想吃蛋糕!我就要現(xiàn)在吃!”
媽媽有些不耐煩了：“蛋糕還沒做好怎么吃呢?你怎么這么不聽話呀?”
小慧心開始討價(jià)還價(jià)：“那我要吃巧克力，吃水果!”
媽媽說：“你吃了巧克力和水果，媽媽還怎么做蛋糕呀?”
“我不管，我現(xiàn)在就要吃!”小慧心開始耍賴起來。
媽媽無奈，只好讓小慧心先吃巧克力和水果。
現(xiàn)在，慧心已經(jīng)上小學(xué)了，但是，她做事似乎永遠(yuǎn)都是三分鐘熱度，想的時(shí)候好好的，真要做的時(shí)候，總也坐不住。
事實(shí)上，父母如果從小教孩子學(xué)會(huì)等待，不事事都滿足孩子的要求，孩子的耐心就會(huì)慢慢被培養(yǎng)起來。
剛剛吃完晚飯，媽媽正忙著收拾東西時(shí)，7歲的雨帆就開始叫道：“媽媽，我要到公園去玩。”
媽媽說：“等一下，等媽媽收拾完東西一起去。”
“不要，我要現(xiàn)在就去，你回來再收拾吧。”雨帆開始堅(jiān)持。
“不行，做事情就要一件一件做，媽媽要先收拾完才能跟你一起去。你先等一會(huì)，看一會(huì)今天的報(bào)紙，媽媽很快就收拾完了。”
這時(shí)候，雨帆已經(jīng)拿起報(bào)紙看起來了。等媽媽收拾完東西走到客廳的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)雨帆已經(jīng)看得津津有味了。原來，他看到了一篇自己喜歡看的小故事。
可見，遇到孩子沒有耐心的時(shí)候，父母一定要堅(jiān)持，不能因?yàn)楹⒆拥囊蠖鞒鲎尣健Ｈ绻改该?次都是只要孩子一要求就作出讓步，孩子得到的經(jīng)驗(yàn)就是“媽媽總是聽我的，我想怎樣就可怎樣”，那么，孩子就會(huì)越來越?jīng)]有耐心。當(dāng)然，父母也不可以用生硬的 態(tài)度來命令孩子，如“不行，你給我等著”，這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。因此，聰明的父母應(yīng)該讓孩子明白，等待是有原因的。
建議四：從身邊的小事來培養(yǎng)。
在日常生活中，任何小事情都可以用來培養(yǎng)孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房間等。剛開始，孩子會(huì)漫不經(jīng)心地邊做邊想玩，這時(shí)家長(zhǎng)可以站在一邊督促孩子，讓孩子用心地去做，直到他把碗洗干凈、飯桌擦干凈、房間收拾整潔。要讓孩子明白，任何事情都要耐心去完成。
在經(jīng)歷過小事的鍛煉后，家長(zhǎng)應(yīng)該再有意識(shí)地給孩子設(shè)置點(diǎn)障礙，為孩子提供一些克服困難的機(jī) 會(huì)。因?yàn)槟托氖菆?jiān)強(qiáng)意志磨煉出來的，越是在困難的環(huán)境中，越能鍛煉孩子的耐心。這時(shí)，父母要鼓勵(lì)孩子做事不半途而廢。孩子經(jīng)過努力完成一件事時(shí)，父母應(yīng)當(dāng) 及時(shí)給予表揚(yáng)，強(qiáng)化孩子耐心做事的好習(xí)慣。
孩子學(xué)習(xí)不專注的原因
1 孩子從小沒有養(yǎng)成專注做好一件事的習(xí)慣，事情經(jīng)常做一半就放棄了，孩子的注意力沒有得到鍛煉，很難集中起來。長(zhǎng)此以往，孩子的注意力就很難集中起來。
2 缺乏對(duì)所學(xué)知識(shí)的興趣，如果孩子覺得課堂內(nèi)容乏味，這時(shí)又不能很好地控制自己的注意投向，就很容易在上課時(shí)走神。
3 有的孩子因?yàn)槭艿竭^老師批評(píng)，產(chǎn)生逆反心理，導(dǎo)致孩子討厭老師，進(jìn)而通過開小差、做小動(dòng)作來發(fā)泄自己的情緒。
4 孩子經(jīng)常晚睡等不科學(xué)的生活方式造成睡眠不足，導(dǎo)致上課無法集中注意力。在這方面，小學(xué)生的表現(xiàn)尤為突出。饑餓也會(huì)導(dǎo)致注意力分散。
5 心理問題也會(huì)導(dǎo)致注意力分散。一些孩子在學(xué)校受同學(xué)的欺負(fù)，心理上會(huì)害怕，無法集中注意力上課。
6 其他的因素。有的孩子因?yàn)榛加卸鄤?dòng)癥等疾病無法集中注意力聽課。還有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力過低，基礎(chǔ)知識(shí)落后太多，他們選擇抗拒或者逃避學(xué)習(xí)等方式。
猜你喜歡：