如何正確調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)
如何正確調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)
學(xué)習(xí)心態(tài)太對孩子的學(xué)習(xí)成績起著非常重要的作用，家長要適當?shù)恼{(diào)整好孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的調(diào)整孩子學(xué)習(xí)心態(tài)的技巧的資料，希望可以幫到你!
調(diào)整孩子學(xué)習(xí)心態(tài)的技巧
一、 明確期中考試的性質(zhì)意義
期中考試的性質(zhì)就是診斷性考試，重點在于考察學(xué)生對學(xué)習(xí)的診斷能力。一是診斷學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在什么問題，二是診斷老師在教學(xué)上存在什么問題。對學(xué)生而言，期中考試就是看看自己對上半學(xué)期的知識掌握得如何，并通過對成績的分析進而反思自己上半學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
二、正確對待孩子的成績，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)信心
家長必須保持理智的態(tài)度對待孩子的成績。對于孩子的努力和進步應(yīng)進行及時的肯定，而不是過度糾纏在考分上。家長的焦慮會影響孩子的情緒，甚至?xí)鸷⒆觾?nèi)心的譴責(zé)和自卑，更不利于以后的學(xué)習(xí)。期中考試的成績基本能反映學(xué)生在上半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，對于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績不理想首先要考慮的是學(xué)習(xí)方法的問題，沒有用對學(xué)習(xí)方法那勢必會學(xué)得累，考得更累。學(xué)習(xí)要有規(guī)劃，并采用適合自身的學(xué)習(xí)方法，才能輕松贏取高分。理智的家長會積極利用好這次期中考試，使之成為改變孩子學(xué)習(xí)成績的契機。
三、如何分析期中考試成績診斷上半學(xué)期存在的問題，調(diào)整下半學(xué)期的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法
通過期中考診斷孩子學(xué)習(xí)問題可以通過兩步走：一是做好試卷分析，二是深入分數(shù)的本質(zhì)，剖析孩子近期的學(xué)習(xí)狀況。
1、剖析試卷重點關(guān)注失分點
做試卷分析時，首先要分析孩子哪科發(fā)揮正常，哪科發(fā)揮不正常;哪科是強項，哪科是弱項。然后根據(jù)孩子得分和丟分的情況，進行認真核算，在試卷上找出失分點進行歸納分類。過難的、不會的屬于知識缺漏的，具體要做好知識補救(詳見第2點)。要特別關(guān)注研究孩子能做、會做、應(yīng)知、應(yīng)會、應(yīng)得、但丟了分的，這屬于孩子的習(xí)慣問題。要幫助孩子搞清楚不該丟的分是在哪兒丟的、還要找到原因，找到改進的方向，然后想辦法強化落實。
2、期中考試后，查漏補缺不可松懈
期中考試后，是學(xué)生補習(xí)的絕佳時期。這時學(xué)生學(xué)習(xí)已入正軌，經(jīng)過期中考試后，學(xué)生們已暴露出許多學(xué)習(xí)上的問題，正好從分析試卷著手查漏補缺、梳理知識、掌握解題思路和方法，針對學(xué)生的個性學(xué)習(xí)特點對癥下藥，以同步提高為輔導(dǎo)主線，同時補習(xí)前階段欠缺的知識，使學(xué)生在接下來的考試中收到立竿見影的顯著效果。
3、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)策略
在幫助孩子正確認識到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)后，家長要幫助孩子制訂期中考試之后的學(xué)習(xí)策略，認真落實到學(xué)習(xí)細節(jié)。不少孩子考試后總會懊悔自己“太粗心”。這些孩子在經(jīng)過了試卷測試分析后，往往會得到截然不同的結(jié)論。大部分人做錯題的真正原因是不能深層次理解題意或者“閱題”太少而導(dǎo)致的?；A(chǔ)知識不夠牢固，平時沒有根據(jù)自身情況進行有針對性的練習(xí)，即使考前花費了大量時間，也難得收到期望的效果。加上考試時的緊張，失分當然在所難免。找到癥狀，進行了針對性地教學(xué)，孩子的成績一定可以全面快速地提高。
調(diào)整孩子學(xué)習(xí)心態(tài)的建議
正視現(xiàn)實調(diào)整心態(tài)
考試后，父母的期望、老師的夸獎或責(zé)備、同學(xué)間的分數(shù)排名、親戚朋友的攀比等等，這些都會給孩子帶來很大的壓力。孩子的成績已經(jīng)成為現(xiàn)實，家長就應(yīng)該和孩子一起勇敢地正視它、面對它，并想辦法對癥下藥，在以后的考試中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，避免再犯同樣的錯誤。
多角度看名次
排名次是衡量孩子進步與否的手段之一。對于一些總是排在后面的孩子來說，家長應(yīng)該幫助孩子多角度分析排在最前面的人和排在后面的人，縱向比較排名，看孩子是否進步了，掌握的知識是否更多了。如果將目光只放在眼前的名次上，就很難繼續(xù)進步，部分排名比較靠前的學(xué)生則可能會盲目樂觀，一點點退步。
開學(xué)了如何調(diào)整孩子心態(tài)
1調(diào)整生活習(xí)慣
暑假里，同學(xué)們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學(xué)前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學(xué)了，大家要及時調(diào)整作息時間、就餐時間、學(xué)習(xí)時間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學(xué)后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學(xué)生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開始調(diào)整生活習(xí)慣，在學(xué)校能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2消除“開學(xué)焦慮癥”
開學(xué)了，有的同學(xué)還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學(xué)，心里多少有點不樂意，難免會出現(xiàn)開學(xué)焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔(dān)心受批評;有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學(xué)，就會難受。建議孩子們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過的知識，適當預(yù)習(xí)本期所學(xué)內(nèi)容，逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學(xué)焦慮癥”，使其迅速回到學(xué)校生活中來。
3準備學(xué)習(xí)用品
學(xué)習(xí)用品要早早做好準備，可以準備：書包、筆、練習(xí)本、作圖工具等，千萬不能在開學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開學(xué)第一天，和家長們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學(xué)習(xí)用品。還應(yīng)仔細檢查和整理寒假作業(yè)，開學(xué)當天就能從容地交上作業(yè)，不會出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準備好入學(xué)通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學(xué)前還來得及完成。準備開學(xué)的“行當”，為自己創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍。
4制定目標和計劃
新的學(xué)期新的希望，每個孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現(xiàn)。假期開學(xué)前，制定切實可行目標和學(xué)習(xí)計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學(xué)期內(nèi)嚴格按照計劃執(zhí)行，才能達到理想效果。
5專家建議
交幾個知心朋友： 朋友是青少年成長中不可或缺的資源，尤其到一個新環(huán)境朋友更重要。把自己面臨的問題、壓力與朋友交流，或許他也正面臨這樣的問題，你會發(fā)現(xiàn)其實你的問題并沒有那么嚴重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。
調(diào)整好心態(tài)：一旦你遭遇了學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾，怨天尤人是于事無補的。這時候，調(diào)整好自己的心態(tài)相當重要。事物都有兩面性，如果你只看消極的一面，路會越來越窄;如果你挖掘出事物積極的方面，并能用正確的心態(tài)面對，就會發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。
改善學(xué)習(xí)方法 ：由過去教師督促變成自己主動。這就需要在學(xué)習(xí)方法上有大的調(diào)整。做好預(yù)習(xí)工作，知道聽課的重點，對老師講的開頭、結(jié)尾、強調(diào)的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質(zhì)疑等方面顯得尤為重要。
端正學(xué)習(xí)態(tài)度：要認識到學(xué)習(xí)的重要性，才能主動學(xué)習(xí);要知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來之不易，才能不輕言放棄。端正的學(xué)習(xí)態(tài)度來自于強烈的自我認同。只有認同我對學(xué)習(xí)是需要的，我學(xué)習(xí)好是有意義的，才能對學(xué)習(xí)形成一個穩(wěn)定的良好的態(tài)度。其實，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。
6主動學(xué)習(xí)摸索方法
第一，學(xué)會預(yù)習(xí)爭主動。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學(xué)不能夠弄懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學(xué)會正確的思維方法。預(yù)習(xí)時，要養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，對課文中關(guān)鍵知識點、知識結(jié)構(gòu)可圈可點，可作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)的印象，而且能夠為以后的學(xué)習(xí)積累資料，極大地提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)的時間和科目可根據(jù)當天的學(xué)習(xí)情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)科應(yīng)堅持課前預(yù)習(xí)，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學(xué)習(xí)主動。
第二，學(xué)會聽課保效率。聽課時間是同學(xué)們學(xué)習(xí)的主要時間。聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學(xué)們就有可能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進學(xué)習(xí)成績的提高。可是部分同學(xué)聽課時存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神;二是一遇到難點聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安;三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)改正。同學(xué)們應(yīng)做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當?shù)貙σ恍┲攸c內(nèi)容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學(xué)習(xí)效果會大大提高。
第三，學(xué)會復(fù)習(xí)保鞏固。復(fù)習(xí)是鞏固知識的良好途徑。部分同學(xué)的學(xué)習(xí)往往停留在課堂聽講，課后做練習(xí)的簡單模式上，沒有講求科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習(xí)，與老師、同學(xué)相互討論某些問題，歸納知識體系，重點突破某個知識點等都是復(fù)習(xí)的形式。每個同學(xué)都可結(jié)合自己的實際進行科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。
7主動與同學(xué)交流
第一，要用積極主動的態(tài)度與班級同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞?？芍鲃酉蛩私榻B自己的優(yōu)點、缺點及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動與別人建立良好的人際關(guān)系。
第二，主動幫助同學(xué)。當別人有困難時，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。
第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內(nèi)及社區(qū)活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且要盡自己所能，為班級爭光。這既是展示自己，把自己融進班集體的大好機會，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展能力，何樂而不為呢?
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