很多時候我們經(jīng)常羨慕學(xué)霸成績好，但是其實學(xué)霸和普通同學(xué)是沒什么區(qū)別的，知識他們懂得如何學(xué)習(xí)，還有就是能發(fā)現(xiàn)我們沒發(fā)現(xiàn)的一些東西，下面小編就帶你們一起來了解一下學(xué)霸是怎么學(xué)習(xí)的吧!

作者 | 紙盆

　　1、懂得打破學(xué)習(xí)錯覺

　　很多學(xué)?？荚嚨臅r候有時會有這種感覺，這道題好熟悉，但是卻不知道該怎么做，其實這最主要的是你對知識不熟悉導(dǎo)致的，我們學(xué)習(xí)知識不只是學(xué)習(xí)它的表面知識，還要將其理解透徹了才行。只有你學(xué)會了還要會運用，這才說明你對某個知識點已經(jīng)算是掌握了，這才是真正學(xué)會了。

　　2、 壓力是資源

　　一個人的心態(tài)對一個人的發(fā)揮是有很大的影響的，有些人能超常發(fā)揮，而有些人因為緊張而發(fā)揮失常，所以我們要管理好我們的壓力，情緒太低或太高都會損害績效，所以我們要掌握好一個壓力范圍，當我們覺得壓力大到透不過氣來，那么你要好好的去釋放壓力了。

　　3、 勞逸結(jié)合

　　學(xué)習(xí)不是意味著要犧牲你的睡眠時間，其實長時間的學(xué)習(xí)你的學(xué)習(xí)效果會慢慢的下降，研究證實：超過2小時學(xué)習(xí)效果就逐漸遞減，超過4小時根本就沒有效果了。因此我們學(xué)習(xí)過程中，要適當?shù)牧舫鳇c時間來休息，還有晚上不要熬夜，這會影響到你第二天的學(xué)習(xí)精力和狀態(tài)。