一、動機

　　學習動機會直接影響到高中生學習的動力、意志和標準。

　　樹立了正確的學習動機和目的的高中生，在學習時，就會干勁足，意志堅，標準高。他們不會因為學習上的一點成功而驕傲，因為這點成功與遠大的目標相比，實在太渺小了。

　　學習的動機、目的并不是從入高中的第一天起就完全端正和明確的，而是在高中的學習過程中，在老師、家長和同學的幫助下逐步端正和明確起來的。學習的動力也由此發(fā)源。不少學生的學習動機與祖國的事業(yè)聯(lián)系在一起。有了這種長遠、高尚的動機，就可以使一個高中生的的學習積極性持久而穩(wěn)定。

　　當然，高中生的學習動機和目的，也會因受到各種影響而發(fā)生變化，有時甚至會消極起來。

　　可見，在高中階段不斷樹立正確的學習目的，不斷地端正學習動機是何等重要。當自己學習不起勁時，首先要從學習的動機、目的上找找原因。

　　二、意志

　　意志品質(zhì)好的學生，為了實現(xiàn)自己預定的學習目的，在困難面前，能有意識地積極地調(diào)節(jié)自己的行動，使自己的行動總不偏離學習目的。他們在學習中的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)如下：

　　1、自覺。就是學習不需要老師、家長的提醒和督促。對學習目的的意義認識得越深刻，學習的行動就越自覺，也不會因為遇到困難而輕易改變預定的學習目的。

　　2、頑強。在學習過程中遇到困難，不退卻，不低頭，千方百計克服它，表現(xiàn)出頑強的品質(zhì)。

　　3、堅持。在在目的沒有到達之前，能堅持不懈地去努力，直到目的達到的那一天，表現(xiàn)出堅持的品質(zhì)。

　　4、自制。善于冷靜地掌握和支配自己的行動，努力克服困難，能克制自己的情緒沖動，不允許困難和情緒干擾自己學習目的的實現(xiàn)。表現(xiàn)出高度的理智。有了自制力，為了實現(xiàn)學習目的，就可以去干自己不感興趣，但對實現(xiàn)學習目的又是十分重要的事情。

　　總結(jié)優(yōu)秀生成功的原因，其中重要的一條就是意志品質(zhì)好。

　　要想形成良好的意志品質(zhì)，一方面要不斷地明確學習目的，端正學習動機;另一方面要有意識地在學習的實踐中，在體育鍛煉中，在生活中磨練自己的意志，逐步形成自覺、頑強、堅持、自制的優(yōu)良意志品質(zhì)。

　　三、情緒

　　情緒是“人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗”。

　　學習過程中積極良好穩(wěn)定的情緒，對學習是一種促進，能促進思維活動的進行，能使學習時專心致志。

　　不少高中生是獨生子女，從小被父母嬌慣，受到優(yōu)厚待遇，提出的要求很容易從父母處得到滿足，順利慣了。到了學校，一方面學習上要靠自己努力，不能再靠家長或老師的“恩賜”，另一方面，在集體中生活，很難事事“稱心”，為所欲為。這一切，使有些高中學生，總感到學校的學習生活不能滿足自己的需要，一切都不順利，使自己經(jīng)常處于消極的不愉快的情緒之中，從而影響了學習的效果。

　　怎樣使自己有一個良好的情緒呢?

　　1、不斷提高自己的思想境界，端正學習動機;

　　2、不斷地培養(yǎng)自己優(yōu)良的意志品質(zhì);

　　3、在情緒波動時，善于轉(zhuǎn)移，有意識地去做些能吸引自己注意力的有意義的事不要老去想不愉快的事;

　　4、鍛煉身體，改掉不良的毛病和習慣，有病要及時治療，因為體弱多病也是引起消極情緒的一個原因。

　　一個高中生如果能夠自我調(diào)節(jié)情緒，那么，就會給學習帶來積極的作用。因此，我們要克制自己，注意培養(yǎng)自控能力，不能讓不良情緒支配自己，干擾自己正常的學習生活。

　　四、勤奮

　　勤奮指不懈地努力學習，肯在學習時付出艱巨的勞動。“勤奮”(勤勞奮發(fā))這個詞，是對這種學習活動的肯定、稱贊。相反就叫懶惰。

　　學習要想獲得好的效果，必須付出艱巨的長期勞動。一切偉大成績的取得，都離不開辛勤的勞動，學習就是艱苦的腦力勞動。

　　只有通過勤奮的學習實踐，才能實現(xiàn)我們崇高的學習目的，才能不斷地磨練我們的學習意志，才能換來學習的優(yōu)異成果，才能真正感受到學習“豐收”后的快樂。

　　怎樣才能勤奮起來呢?這同樣要受學習動機和學習目的的左右，也受意志品質(zhì)的支配。

　　要想取得學習的優(yōu)異成績絕對離不開勤奮。但勤奮卻不一定會取得優(yōu)異成績，不一定會取得好的學習效果，因為決定學習效果的因素不止一個。

　　有些人把勤奮和愚笨等同起來，盲目地迷信那些有小聰明的人，似乎聰明的人不用勤奮，這實在是對勤奮的一種歪曲。其實，只要方法對頭，天才正是勤奮的產(chǎn)物。

　　五、謙虛

　　這是學習取得良好效果的重要因素。“虛心使人進步，驕傲使人落后。”在學習上特別容易體現(xiàn)出來。

　　有的學生學習的發(fā)展總是時起時伏，尋找原因，就是缺乏謙虛的品質(zhì)。具體說，每當學習取得成績的時候就驕傲起來，自以為是，止步不前，結(jié)果就退步了。一退步，思想上敲起了警鐘，又努力起來，這時表現(xiàn)得比較謙虛，不久學習又上去了。這種現(xiàn)象在一些有才干的高中生中表現(xiàn)尤為明顯。

　　一個高中生要做到學習上的謙虛、虛懷若谷，大致要注意以下幾點：

　　1、正確認識自己

　　作為高中生，即使是重點中學的學生，也沒有什么值得驕傲的地方。要跟優(yōu)秀生比，按高標準衡量，必然會感到自己在思想、品德、才能和身體上存在一定的差距。如果再與終生所從事的事業(yè)比，自己要做的事情實在太多了，而自己目前所取得的成績和進步，就微不足道了。

　　2、正確認識老師、同學

　　驕傲主要在老師和同學面前表現(xiàn)出來：看不起同學，看不起老師，不尊重老師，對老師缺乏禮貌。如果冷靜地想一想，每個同學都有比自己強的地方，而老師在德才上更有很多值得自己學習的地方。不應當眼睛總盯著同學不如自己的地方，也不應當抓住老師的一點“小毛病”加以夸大，進而不尊敬老師。

　　3、正確認識知識

　　高中生學的只不過是基本的科學知識，與浩瀚的知識海洋相比，學到的東西其實是太少了。就是把高中各科全學好了，也只不過是高中的文化水平，有什么可驕傲的呢?剛剛得了九十多分或者一百分，就驕傲起來，這是無知的表現(xiàn)。“驕傲往往是建立在無知的基礎上”，這句話很有道理。真正有學問的人，往往是十分謙虛的。