如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃
新學(xué)期到來之際,讓孩子制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,樹立自己的目標(biāo),并且計劃好如何去達(dá)成目標(biāo),這樣孩子才能更明確、更有動力的學(xué)習(xí)。那么你知道怎么制定學(xué)習(xí)計劃嗎？下面是小編整理的如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃_開學(xué)前的建議及注意事項，歡迎閱讀分享。
一、進(jìn)行自我分析
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)特點;
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價;二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價;
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點：適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo);明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查;具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)。
三、科學(xué)安排時間
時間的安排要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面是指在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還考慮不同學(xué)科的時間搭配;
合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間;
高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。
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1.逐步調(diào)整作息時間
假期時孩子處于放松的狀態(tài)，作息時間變得沒有規(guī)律，開學(xué)后很多孩子會難以適應(yīng)學(xué)校的作息時間，會出現(xiàn)上課打瞌睡等情況，所以家長要在開學(xué)前提前幫孩子調(diào)整好作息時間，讓孩子適應(yīng)開學(xué)后的“時差”。調(diào)整作息時間要循序漸進(jìn)，家長可以讓孩子晚上早點睡覺，第二天早點起床，直到逐步恢復(fù)到學(xué)校的作息時間。這樣孩子才能有一個適應(yīng)的過程，開學(xué)后也不會因為睡眠不足導(dǎo)致上課注意力難以集中。
2.引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
經(jīng)過一整個暑假的放松，想要讓孩子聚精會神地學(xué)習(xí)可能有點困難。所以，開學(xué)前要讓孩子提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，引導(dǎo)孩子專注地學(xué)習(xí)。首先要減少娛樂活動，逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時間，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。其次要逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時間，可以檢查暑假作業(yè)完成情況，對上學(xué)期的知識做一個簡單的復(fù)習(xí)，有條件的可以提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識。
3.提前制定新學(xué)期計劃
新學(xué)期到來之際，讓孩子制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，樹立自己的目標(biāo)，并且計劃好如何去達(dá)成目標(biāo)，這樣孩子才能更明確、更有動力的學(xué)習(xí)。通過制定新學(xué)期計劃，也能讓孩子從小學(xué)會“以終為始，凡事有計劃”，不僅能讓他們做任何事都有條不紊，還能提高學(xué)習(xí)效率。
4.激發(fā)孩子對學(xué)校生活的興趣
對于很多孩子來說，在暑假與新學(xué)期之間容易產(chǎn)生抵觸情緒，因為假期過后，又要進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，心理上會產(chǎn)生一些壓力。家長要和孩子多溝通，及時了解孩子的思想動態(tài);家長可以和孩子聊聊學(xué)校發(fā)生的趣事，以及孩子在學(xué)校要好的同學(xué)朋友，引起孩子對學(xué)校生活的向往和對同學(xué)的思念之情。家長要多用正面的情緒去感染孩子，讓孩子期待新學(xué)期的到來。
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1. 家長多陪伴。家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源，和孩子一起面對開學(xué)，會在一定程度上大大減少孩子對新學(xué)期的焦慮和不安。
2. 理解孩子的情緒。最容易傷害孩子的，是不懂孩子的真正想要什么，家長最好能站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心，接納孩子的情緒。
3. 配合學(xué)校做好防疫工作，盡量不要出市，出門做好防護工作。
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