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暑假考研復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么寫(xiě)

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  暑假馬上就要來(lái)了,前期給自己找各種理由偷懶,拖沓復(fù)習(xí)進(jìn)度的小伙伴,一定要打起精神了!以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的暑假考研復(fù)習(xí)計(jì)劃制定方法,希望可以幫到你!

  暑假考研復(fù)習(xí)計(jì)劃制定方法

  合理分配精力

  必須分清主次,合理地分配自己的精力,從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦,用有限的精力來(lái)幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)會(huì)排除干擾

  來(lái)自外界和自身的一些干擾都會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率,你必須要學(xué)會(huì)排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素,將它們的負(fù)面效應(yīng)降到最低

  掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃

  計(jì)劃的時(shí)間跨度不宜過(guò)長(zhǎng)。以一周一計(jì)劃(或半月一計(jì)劃)為宜。因?yàn)槿艨缍忍L(zhǎng),則難以做到“具體”。

  制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線索。

  一個(gè)是時(shí)間。首先,列出本周可自行支配的時(shí)間,每天都分出幾個(gè)時(shí)間段,寫(xiě)上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么,時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間段學(xué)自己目前覺(jué)得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧,例如,每天晚上九點(diǎn)半之后就開(kāi)始犯困,所以在九點(diǎn)半至睡覺(jué)的那個(gè)時(shí)間段里,可以都安排復(fù)習(xí)專業(yè)課,而不背政治英語(yǔ)。

  制訂計(jì)劃的另一個(gè)線索是課程,即列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西,分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去。把計(jì)劃書(shū)放在顯眼處,嚴(yán)格執(zhí)行,每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。在安排時(shí)間時(shí),還要注意將長(zhǎng)計(jì)劃與短計(jì)劃相結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃可以是一年的、階段的計(jì)劃,而短計(jì)劃則是每周、每天甚至每小時(shí)的計(jì)劃。

  將這一個(gè)月要做的事先全部羅列出來(lái),然后再分成四周,規(guī)定每周該做些什么,然后再將其分配到每一天,每一小時(shí)。當(dāng)然,有些同學(xué)或許覺(jué)得這太繁瑣,天天都要浪費(fèi)大量的時(shí)間寫(xiě)計(jì)劃。其實(shí),每月與每周的計(jì)劃是應(yīng)該寫(xiě)的,至于每天的計(jì)劃則大可不必寫(xiě),心里知道就行了。譬如說(shuō)吃午飯的時(shí)候,就可以想想下午的安排;晚飯的時(shí)候,就可以想想晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣點(diǎn)面結(jié)合,大計(jì)劃與小計(jì)劃相得益彰,就可以在很大程度上提高學(xué)習(xí)效率。

  同時(shí),我們?cè)趫?zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中,既要按照既定目標(biāo)、步驟,嚴(yán)格執(zhí)行,切實(shí)保障計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),同時(shí)又要根據(jù)計(jì)劃實(shí)行過(guò)程中出現(xiàn)的影響計(jì)劃完成的情況,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,隨機(jī)應(yīng)變,以期更好地執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的既定目標(biāo)。

  暑假考研制定計(jì)劃的基本原則

  具體

  例如,一周內(nèi)看完某本書(shū)、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。

  合理

  制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要讓自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會(huì)產(chǎn)生不好的心態(tài)。

  循序漸進(jìn)

  要隨著時(shí)間的變化,逐漸增加每天學(xué)習(xí)任務(wù)的量和難度。

  不同課程交叉進(jìn)行

  一般說(shuō)來(lái),某門(mén)課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,要使不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。

  改變不同課程的學(xué)習(xí)順序

  開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡(jiǎn)單的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

  暑假考研制定計(jì)劃的建議

  一、首先,要明確所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ),還是要提高答題能力,心里要有個(gè)底,自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優(yōu)勢(shì)在哪,劣勢(shì)在哪。然后最重要的一點(diǎn)就是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可行性,而不是一紙空文。

  其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。一是計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng),計(jì)劃就顯得呆板,不切實(shí)際:太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃,處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。二是以月為周期的小計(jì)劃,處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì),以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

  其三,必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光學(xué)習(xí)不休息肯定是不現(xiàn)實(shí)的,要在計(jì)劃里明確的提出休息、鍛煉、娛樂(lè)的時(shí)間。也可以在完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候,獎(jiǎng)勵(lì)自己去吃一頓大餐或者看一場(chǎng)電影等等。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)

  (1) 制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。

  (2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中,如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí),或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng),修改計(jì)劃是必要的。應(yīng)該讓計(jì)劃適合你,為你服務(wù)。

  (3) 制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?/p>

  (4) 由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣,因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的,不要人云亦云,模仿別人。

  (5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里,有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望,但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去,積極性沒(méi)有了,那么就隨心所欲地娛樂(lè)一下,但應(yīng)有節(jié)制。

  三、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

  學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況,你可以適當(dāng)改變學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  (1)感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。這可能是學(xué)習(xí)方法不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  (2)感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。這可能是計(jì)劃沒(méi)有針對(duì)性,你先安心復(fù)習(xí)一部分。

  (3)不會(huì)的東西太多了,無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。想想是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手,從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始。

  (4)明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí),不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí),那樣沒(méi)有意義,可以試著通過(guò)其他的娛樂(lè)方式放松自己,找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  (5)經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等??梢钥紤]減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間,不要給自己太大的壓力,不然可能會(huì)適得其反。

  (6)學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后,要用專門(mén)的時(shí)間總結(jié)和深入思考。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考,你才有可能找出自己的各種問(wèn)題,才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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