準高三家長們需要做哪些準備
高三這一年是很多考生家長都非常在意的。經(jīng)常有家長問:孩子升入高三,我們該做哪些事兒呢?一起來了解一下吧!
為孩子做好心理疏導(dǎo)
高三這一年孩子從備考到志愿填報結(jié)束前,都將處于非常緊張的狀態(tài),他們或多或少會有不同程度的心理壓力,特別是對自己要求高的孩子。反復(fù)練習(xí)、做題、背誦記憶和不斷的大考小考,孩子難免會出現(xiàn)情緒上的波動,建議家長這時一定要做孩子的好朋友,及時疏導(dǎo)孩子的不良情緒,幫助他(她)緩解壓力,解除疲勞,進入良性復(fù)習(xí)狀態(tài)。而在孩子疲憊煩躁的時候再施加壓力,或給孩子提過高的要求等狀況應(yīng)極力避免,此時的家庭氣氛需保持溫暖和諧。
提供良好環(huán)境
緊張激烈的一年,要給孩子保持一個良好,和諧,溫馨,平靜的環(huán)境。
家是孩子可以放松的一個港灣,氣氛很重要。不論是爸爸還是媽媽,在家中各司其職,穩(wěn)住自己的情緒,很多時候孩子的情緒,源于父母,家長們要多給給孩子傳遞正能量。
如果之前家庭氛圍很好的家庭,繼續(xù)保持,氛圍差點的家庭,要開始改善了!
合理安排孩子的飲食起居
做好孩子的后勤是準高三學(xué)生家長們的共同心愿。
上了高三,孩子持續(xù)用腦,大腦容易疲勞,在飲食起居上要給孩子做合理安排,飲食盡量品種豐富、營養(yǎng)均衡,特別要適當(dāng)補充健腦類食品。專家提醒孩子盡量不熬夜,保證睡眠,不能搞疲勞戰(zhàn)術(shù),不給孩子施壓,只有保持良好的狀態(tài)復(fù)習(xí)效果才會好,此外還要督促孩子適當(dāng)運動。
孩子上高三后將面臨諸多問題,家長在這一年中可能要充當(dāng)多面手,扮演多個角色。有時,他們是孩子學(xué)習(xí)中的助手,幫助孩子整理復(fù)習(xí)方法,和他們一起查漏補缺;有時,他們是孩子時間上的管家,合理安排孩子各科學(xué)習(xí)和休閑時間的分配;有時,他們還是營養(yǎng)師,輔助孩子有一個更好的狀態(tài)。
了解高考大事件時間安排
備考的一年是不平靜的一年,每個時間段都有相應(yīng)的事情要做,建議準高三考生的家長們也要及時關(guān)注并作出反應(yīng)。如:什么時候要開始關(guān)注各種測試報名、政策動向等;如果要參加藝術(shù)高考,各類特長生、藝術(shù)類考生什么時候開始報名,各高校自主招生在什么時候會開始啟動?如果考生要參加自主招生,材料應(yīng)該在哪個時間點準備、申報?3-4月藝術(shù)類??缄懤m(xù)開考;6月7日、8日高考等。
搜集信息了解高考政策
對于高三學(xué)生來說,在高考這場戰(zhàn)役中主要扮演在“前線”作戰(zhàn)的角色。而家長則必須承擔(dān)起“后勤部隊”的責(zé)任。
高考大背景是應(yīng)屆考生家長必須了解的內(nèi)容,比如考生數(shù)量、近些年的錄取率、目標學(xué)校情況、專業(yè)情況及選擇、學(xué)校投檔線、學(xué)校錄取線、孩子的大概位置、志愿填報、考試時間、錄取時間等等。家長只有做好前期信息搜集整理,必要時才不會覺得盲目和慌亂。獲取信息的途徑一般有網(wǎng)絡(luò)、高招說明會、學(xué)校開放日、有經(jīng)驗的往屆家長。家長在搜集信息時尤其要了解當(dāng)年有無新的高考政策變化。
至于未來填報志愿專業(yè)的選擇,家長要尊重孩子的意見,把興趣和將來就業(yè)發(fā)展綜合考慮,最好能與孩子達成一致,有方向地搜集信息。最后還需提醒各家長注意的是,填報志愿很重要,不同批次志愿填報各有技巧,家長一定要提前弄清相關(guān)政策。