出國交流是一個很特別的學習和生活經驗，學習新知識的同時能領略國外的風土人情。下面是學習啦小編整理的出國交流學習總結，希望對您有所幫助。

　　出國交流學習總結篇一

　　感謝學校給我們創(chuàng)造了如此難得的條件赴美國交換學習。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學習和生活經歷，哪怕只是短短四個月，轉眼即逝。從我知道學校有交換學生交流項目的那天開始，就期待著能夠成為其中一員，去體驗西方的生活環(huán)境和最成熟的教育體系。在申報、等待、準備、學習等一系列緊張的準備過程結束之后，我的夢想得以實現(xiàn)了。在08年的始端，我同和我揣懷著同樣目標和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。

　　在飛機上顛簸了十幾個小時之后,我終于來到了亞特蘭大這個異國城市。雖然它不及紐約的繁華，不如舊金山的恬靜，卻是個把城市與小鎮(zhèn)風貌融合得恰到好處的地方。來到了佐治亞南方州立理工大學，從春寒料峭到四月櫻花，這幾個月，SPSU帶給了我?guī)М惓ＸS富的人生體驗和思想上的迅速成長蛻變，學習上、思想上、生活上。

　　在學習上，首先美國的學制和中國的完全不同，美國是完全成熟的學分制度，修滿了學分就可以畢業(yè)，不管你是大三還是大五。中國雖然說的是學分制度但是其實還是以傳統(tǒng)學期制度為基礎，限制每學期的學分數(shù)，最后還是四年或五年制度。在美國一學期只用修三到五門課就很充實了，每門課的次數(shù)和作業(yè)量都很大，需要有大量的課下時間去預習和復習。課程相對研究的也更有難度、詳細和深入，通過大量的動手動腦動嘴相結合的模式，讓你以自身經歷為前提深刻的記住所學到的知識。這不同于應試教育中泛泛的教學，為了考試而死記硬背，考過之后不僅沒有掌握到應該有知識，而且隨著時間的流逝背過的東西也會逐漸得忘記了。美國的考試形式也和中國的完全不同，在中國經常是只重視期末考試，導致學生不重視平日學習，一到期末就加班加點的應付考試。美國無論那時日常的出勤、平時的小作業(yè)期末論文演講還是期中期末考試都是一樣重要的。不用一次考試的成敗而定英雄，這種教學方式才是更人性化、更素質教育的。

　　在生活上，對我們中國學生來說多多少少都會有些問題。首先我們都是獨生子女居多，平時享受慣了衣來伸手飯來張口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了這邊無論是生活起居、作息時間、洗衣做飯還是日常用品都不在有人監(jiān)督你或為你設想妥當，一切全要靠自己打理。對上過四年寄宿學校的我雖然基本沒有太大問題，但是也經常會出現(xiàn)早上起不來床、該吃飯沒有東西可吃的情況。重要的是到了美國需要去適應他們的快速生活節(jié)奏和垃圾食品。這對于我們漫長的二十年所形成的中國人營養(yǎng)均衡、低油少糖的飲食習慣是莫大的

　　挑戰(zhàn)。一開始是抱著新鮮的態(tài)度去吃美國的食物，但是幾周以后就已經無法適應每天炸薯條的日子了，于是我們經常試圖自己做一些中國菜來吃，這也鍛煉了我們的烹飪能力?？偠灾谏钌衔覀冞€是更易依戀祖國的順圖和習慣的，所有交換學生都深刻的認識到了對祖國的熱愛，這也是生活帶給我們很重要的一課。

　　在思想上，我認為無論是我還是大家都改變最多的地方。去美國之前，我們都是被家里捧在手心上的嬌氣孩子。到了美國以后既要適應沒有人照顧的異鄉(xiāng)生活，還要承受比國內國內大很多很多的學習壓力，最重要的是，“交換生還是申請2+X?”，這個問題逼迫我們要在短時間之內，對自己的未來三五年甚至更一輩子的方向作出一個思考和規(guī)劃。每個人內心的天平都不短的左右搖擺和掙扎，無形的砝碼在我們心中越來越有分量。在那四個月間的每一個決定和選擇都將把人生推向另一個軌道，這是我們敏感而脆弱的精神上承受了巨大的壓力。沒有了父母的指導，一切都有點空洞無力。但是轉念思考，我們也確實到了該自己決定自己人生的年紀了，自己要開始對自己的選擇負責，無論結果是好的還是壞的。在精神年齡上，我們蛻變成了得體勇敢的大人，不再是逃避現(xiàn)實的不成熟的孩子。

　　這只是我部分的體驗心得，如果要細細道來恐怕需要很久的時間。更多的，是讓我們銘記于心且無法表達的感受和感激。感謝我的學校和學員給我我這樣難能可貴的機會，讓我有所體驗并對自己的未來人生有了新的定位。也讓先前有些茫然的我重新找回了對學科的目標和熱愛。更重要的是我對自己的國家更加的眷戀和熱愛，我將把自己從國外學到的用之在生活上，為祖國盡賞我一份綿薄之力。

　　出國交流學習總結篇二

　　一學期的生活匆匆結束。離別時，是期盼;離別時，是不舍;離別時，亦滿載收獲和回憶。踏上回國的飛機，心中陣陣激動。因為不久我就要回到祖國的懷抱，見到我思念的家人和朋友。腦海中回想著發(fā)生的一切，好似一場夢。心中充滿感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機會，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無限的支持和鼓勵。一次遠行，讓我對生命的體會更加深刻。收獲的是友誼，是學習，更是人生的境界。

　　初到美國，在機場，只身前往的自己不得不說有幾分恐懼。對環(huán)境，更是對語言。雖順利通過了出國英語考試，但實戰(zhàn)起來才發(fā)現(xiàn)自己的武器已太落后。聽不懂，說不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開始。果不其然，到學校，辦理各種手續(xù)，雖說在老師和同學的幫助下順利完成，但心中滿是落寞。尤其是進入到正常的學校生活時。因為我發(fā)現(xiàn)，大家雖說都是國際交流生，但歐洲國家的學生基本不存在語言問題。所以他們能夠很快的融入群體，交到朋友，同出游。而這一切于我而言，是一道需要時間和巨大勇氣才能跨過的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學習上的巨大壓力。到了課堂，開啟了不提前看書，安全聽不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節(jié)奏揚起嘴角。生活和學習上的挫敗感讓我倍加思念祖國，思念家人和朋友。那時，自己也深深體味到何謂濃濃鄉(xiāng)愁。

　　入學兩個星期后，我見到了我的host family。他們對我十分愛護。靜靜的傾聽我心中的苦悶，給我建議和鼓勵。她們告訴我，美國人善訴說，但中國人有著更好的品質，便是聆聽。我們更懂得給他人空間和時間。關于交朋友，自己要學會主動，因為只有你主動，才能建立起話題，交到朋友。美國人雖然很包容很友好，但他們不會主動去照顧他人。當我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優(yōu)秀，心中豁然開朗起來。我不該的，不該在今天辜負曾經那么努力的自己;我不該的，不該在擁有了機會的今天而錯失機會;我不該的，不該丟失做為一名中國人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來，自信起來。以自己的努力和人格魅力在這里找到自己的小天地。

　　我開始勇敢的張開自己的嘴，觀察別人怎么打招呼，怎么聊天。把每天學到的日常詞匯和交際用語記到一個本子上。我開始經常出現(xiàn)在活動室，雖然自己經常插不上話，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動，我知道每一次活動都為我語言的進步提供了寶貴的機會。寫到這里，腦海中浮現(xiàn)出了Wrightsville beach美麗的畫面。腳底的細沙，無邊無際的大海，碧藍的天空，淺處清澈的海水，遠望時的天藍之色。那么美，美到讓人對生命再無他求。瞬間也便懂得，為什么Nicholas Sparks 筆下能生出那么執(zhí)著單純美好的愛情故事。來到這里，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會進步一些，收獲一些。收獲笑臉，收獲知識，收獲一份份小美好

　　還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節(jié)時，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發(fā)言，勇敢而自信的面容，輕松的課堂環(huán)境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書館。一張張面容，一份份美好，推動著青春夢想的前行?；氐阶鎳?，學到的是感恩，是熱愛，是珍惜。離別時，她的一句話，也許真實的道出了我的進步。她告訴我我的英語比剛來時好了很多，她現(xiàn)在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。

　　感謝首師大給我的這次寶貴機會，讓我學到很多，進步很多。我會一直努力的，因為前方會更加美好。

　　出國交流學習總結篇三

　　在我們祖國的北方，有著世界上國土面積最大的國家——俄羅斯聯(lián)邦。幾個世紀以來，作為一個多民族聚居的國家，俄羅斯一直在世界的舞臺上扮演著重要而又特殊的角色。然而它的第一代君主卻曾以學生的身份四處尋師問道，最后憑借強大的軍事力量，擴張成為地跨歐亞美三大洲的大帝國。就是這樣一個富有獨特使命的民族帶給世人獨一無二的文明。我懷揣著這份敬仰之情，去感受這個國家的偉大。

　　當飛機穿過云層開始下降的時候，不經意間，眼睛里突然出現(xiàn)了大片的森林，很難想像如此大面積的森林是屬于城市的，然而，這里的確是一座城市——莫斯科。剛下過雪的城市清晨顯得格外寧靜，莫斯科還沒有完全醒來?？諝夂完柟庵卸紡浡环N涼爽的況味，愉悅的心情讓我迫不及待地踏上了這方土地。

　　莫斯科，我來了。

　　干凈的空氣，蔚藍的天空，整潔的街道，厚厚的積雪，給整座城市披上了華麗的白色戎裝，但這戎裝之下一幢幢充滿歷史厚重感的建筑仍帶給我深深地震撼，透過這莊嚴巍峨而又獨具特色的建筑讓我體會到了這個國家和民族的堅忍與勤勞，智慧和力量。而作為莫斯科主要交通工具的地鐵，其龐大的線網所帶來的方便與快捷更是很令人驚嘆。

　　紅場，這個被視為莫斯科乃至整個俄羅斯的精神中心，它的面積并不如我想像中那么大，大概只有天安門廣場的五分之一，但就是這寧靜而不算寬敞的紅場，卻蘊含著一種寬廣的氣質。紅場的西邊安息著一位偉大的人物——列寧，一個創(chuàng)造了歷史的偉大人物。列寧墓的后邊是克里姆林宮的紅墻，金色的洋蔥頂在朝陽下閃亮。紅場，紅墻，金頂，它們見證了一個渴望勝利的民族太多的潮起潮落、興衰榮辱。歷史，理想與現(xiàn)實，就這么相互博弈著一路走來，成就了今天的俄羅斯。

　　麻雀山，以前也叫列寧山，是莫斯科的制高點。山上有一座觀景臺，可以俯瞰莫斯科市區(qū)的全景。整個莫斯科處在大片被雪覆蓋的森林里，具有油畫般的質感，顯得靜謐而幽深。觀景臺的正面就是莫斯科大學的正門，這個俄羅斯最古老的大學，其尖塔狀的主樓是前蘇聯(lián)最高的建筑。在山巔再造巔峰，可見蘇聯(lián)時代的人們對教育的尊重與期許。

　　坐船緩行于莫斯科河，隨風而來的不僅是涼意，還有俄羅斯女郎悠揚的歌聲。莫斯科河就像一條深藍的絲帶，串起了兩岸無數(shù)金碧輝煌的古老建筑。如果說這些凝重而大氣的建筑是莫斯科的骨架，那么蜿蜒其中的莫斯科河就是其血脈，兩者兼具了歷史賦予的鮮活與靈動。莫斯科著實富有了生命，就像一個挺立于冰天雪地的北國男兒，冷峻而大氣，寬廣而執(zhí)著。

　　在游覽的時日里總會感覺到來去匆匆，難免有些倉促。印象中的莫斯科是謎一樣的存在，讓人無法理解，就像俄羅斯人一樣。他們有時溫文爾雅，彬彬有禮，有時又熱情得像親兄弟，而有時他們的眼中會閃過一絲警惕的目光，讓你無法走近。他們極富民族自豪感，即使在他們極其困難的時候，他們仍然傲氣十足，讓人不敢輕觸他們內心中最敏感的那個地方。

　　歷史與現(xiàn)實天壤之別，夢想著或許會從某個小木屋走出保爾·柯察金，或許會在莫斯科郊外的晚上邂逅一位喀秋莎，然而，現(xiàn)實時常打破我們的夢境：某某富豪被暗殺，市中心地鐵站爆炸，時常進行安全檢查。這座城市就是這樣矛盾的存在著，擁有著它驚人的美麗。

　　對莫斯科來說，我只是個過客，但有份眷戀卻深深地埋藏在我的心中。領略了他獨特的城市風情和優(yōu)美的自然環(huán)境，更領略了俄羅斯人民自強不息的精神和崇尚文明的高度修養(yǎng)，使我在思想上也汲取了這個飽經患難民族直面人生，笑對風云的意味。俄羅斯，一衣帶水的鄰國，莫斯科，美麗神秘的城市，我想有緣還會再見的。