女孩應(yīng)該怎么才能學(xué)好街舞
女孩應(yīng)該怎么才能學(xué)好街舞
什么是街舞?女孩應(yīng)該怎么才能學(xué)好街舞?一下文章為你解答，一起看看吧，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的女孩學(xué)好街舞的技巧，希望可以幫到你!
女孩學(xué)好街舞的技巧
技巧一：興趣
學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛(ài)，只是因?yàn)橛X(jué)得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛(ài)街舞，這樣才能夠持之以恒，長(zhǎng)久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛(ài)，才能堅(jiān)持。
技巧二：領(lǐng)悟
領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽(tīng)，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無(wú)實(shí)，我們常說(shuō)的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說(shuō)，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬(wàn)不要一直在模仿別人，而超越不了別人。
技巧三;持之以恒的練
冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì)，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持著，最終才成就了自己。
技巧四：專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)
很多人學(xué)習(xí)街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)不系統(tǒng)的學(xué)習(xí)街舞各種舞蹈技巧。這樣費(fèi)事，而且效果又低。專業(yè)的街舞導(dǎo)師，能夠系統(tǒng)的教導(dǎo)你如何真正的學(xué)好街舞，在團(tuán)隊(duì)的影響下，絕對(duì)比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。
女孩學(xué)好街舞的建議
1.首先，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
任何一個(gè)人的行動(dòng)都受一定的動(dòng)機(jī)支配。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，就是理想，就是事業(yè)的目標(biāo)。 從階段性來(lái)說(shuō)，短期行為也要有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是達(dá)到最終理想的必經(jīng)之路。
2.養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣
時(shí)時(shí)不忘學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)在想著自己的舞蹈。會(huì)抽閑暇去練、揣摩所學(xué)過(guò)的各種舞蹈動(dòng)作，且會(huì)經(jīng)常提出各種問(wèn)題自己回答。這種自覺(jué)性和習(xí)慣性對(duì)舞蹈學(xué)生來(lái)說(shuō)，包含著毅力、決心、刻苦等非智力因素的作用，因?yàn)槲璧笇W(xué)習(xí)既要花費(fèi)腦力，還消耗體力，要經(jīng)受各種皮肉的痛苦。所以說(shuō)，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣很重要。
街舞舞種的介紹
hip hop:
hiphop是由自由的舞步及動(dòng)作組成的舞蹈.以u(píng)p-down律動(dòng)以及基礎(chǔ)舞步等等為基礎(chǔ)，舞蹈動(dòng)作易學(xué)，風(fēng)格自由隨意。要求是能夠很好地控制住身體的每一部分，和能對(duì)音樂(lè)有很好的吸收和體現(xiàn)，最最重要的是律動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)。男孩女孩都適合跳哦。
locking:
Locking(鎖舞)是Funk Dance和街舞中的一種風(fēng)格,依賴快速、明顯的手臂及手部運(yùn)動(dòng),搭配比較放松的臀部和腿部，動(dòng)作快的時(shí)候一拍可以做三個(gè)或四個(gè)動(dòng)作，而且在這樣快的速度下還要在一瞬間停穩(wěn)在某點(diǎn)上鎖住。這些運(yùn)動(dòng)通常又大又夸張,往往極具韻律感并且和音樂(lè)緊密接合。鎖舞是相當(dāng)表演導(dǎo)向的,經(jīng)常借由微笑或高舉雙手擊掌來(lái)與觀眾互動(dòng),有些動(dòng)作在本質(zhì)上相當(dāng)具有喜劇性質(zhì)。locking的主要?jiǎng)幼鞑皇翘貏e多，但對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和律動(dòng)能力的要求很高，對(duì)臉部表情也有很大要求，男孩女孩都適合跳。
popping：
Popping最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，是舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺(jué)。運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動(dòng)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步，這是機(jī)械舞最基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達(dá)到肌肉振動(dòng)一用力，肌肉瞬間收緊，將力量一次釋放出來(lái)，再放松，將肌肉舒張放到最松，快速連續(xù)這樣做，帶動(dòng)關(guān)節(jié)，配上鼓點(diǎn)重的搖滾樂(lè)。Popping也可泛指一些與Popping相關(guān)的舞蹈風(fēng)格及技巧，這些舞風(fēng)與技巧時(shí)常融合在Popping中，讓舞蹈作出更多的變化。比如通常Wave 、king tut、moon walk 也被包含在Popping的范圍里。是一種難度比較高的舞種，需要對(duì)身體有很強(qiáng)的控制能力，動(dòng)作種類多，單單學(xué)會(huì)對(duì)身體主要肌肉(群)的控制、身體各個(gè)關(guān)節(jié)的扭動(dòng)劃圈的練習(xí)就要花很長(zhǎng)的時(shí)間。男孩女孩都適合跳。
因?yàn)槊科莆淖疃嗵砑尤齻€(gè)視頻，所以下面就沒(méi)有視頻了，大家可以百度搜索視頻觀看。
breaking:
Breaking是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結(jié)合。平時(shí)大家看到的通過(guò)倒立做動(dòng)作的、在地上滾來(lái)滾去的、頭頂在地上轉(zhuǎn)圈的舞蹈就是breaking了。Breaking分成大地板(power move)和小地板(style move)。大地板以連續(xù)并互相連結(jié)的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作為主，小地板以連續(xù)動(dòng)作后突然靜止或其他具個(gè)人特色的動(dòng)作為主。最廣為人知的三個(gè)PowerMove動(dòng)作是Swipe(跳轉(zhuǎn)，360)，Windmill(風(fēng)車)，以及Flare(托馬斯)。這些動(dòng)作大多需要很強(qiáng)的上肢力量，感覺(jué)，以及靈活性。它們慣性很大，經(jīng)常在旋轉(zhuǎn)動(dòng)作中甩動(dòng)腿，扭轉(zhuǎn)軀體。手臂，特別是肱三頭肌和肩膀，經(jīng)常需要在特別的位置承受全身的重量當(dāng)腹肌和lower back muscle要移動(dòng)腿部轉(zhuǎn)圈時(shí)。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大壓力。男孩女孩都適合跳，稍微偏向男孩。
urban dance:
Urban Dance興起于美國(guó)的洛杉磯，近幾年已經(jīng)在全世界推廣開(kāi)來(lái)，并已經(jīng)成為最主流的舞蹈風(fēng)格。Urban Dance是Newstyle舞蹈的典型代表，此種風(fēng)格的舞蹈不再局限于Jazz，hiphop,house,poppin等單一的舞蹈元素，而是把眾多的舞蹈風(fēng)格及元素融合起來(lái)，形成的新的風(fēng)格。
UrBan Dance優(yōu)越的觀賞性，易掌握，精通難等特點(diǎn)使其幾乎壟斷了現(xiàn)今流行舞蹈(明星MV、演出等)?，F(xiàn)在常見(jiàn)的明星、偶像、組合天團(tuán)等的舞蹈幾乎90%以上其實(shí)都是Urban Dance風(fēng)格，盡管UrBan Dance包含有很多的舞種元素，但其中最主要的還是Jazz，Hiphop及House的元素。有Jazz或Hiphop基礎(chǔ)的朋友上手會(huì)非?？?。與傳統(tǒng)的舞種相比，Urban Dance更容易讓零基礎(chǔ)的舞蹈愛(ài)好者入門。男孩女孩都適合跳哦。
jazz：
爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。Jazz爵士舞總共分為四大類，分別是Classic(古典)jazz，Moden(現(xiàn)代)jazz，Power(力量)jazz和Sexy(性感)jazz。眼下比較流行的街舞里面的爵士風(fēng)格，則是結(jié)合了Sexy jazz和Power jazz。對(duì)身體柔韌性要求比較高。爵士 ，總的來(lái)說(shuō) 比較適合女孩子，會(huì)把女孩子的帥氣的一面完完全全的展現(xiàn)出來(lái)!當(dāng)然也有男孩跳得很好的。
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