盆栽靈芝的養(yǎng)殖方法_靈芝盆景怎么養(yǎng)(2)
盆栽靈芝的養(yǎng)殖方法_靈芝盆景怎么養(yǎng)
靈芝的營養(yǎng)價值
靈芝屬的化學成分較為復雜，且因所用菌種、菌種產地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一，具有抗腫瘤、免疫調節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。
靈芝所含三萜類不下百余種，其中以四環(huán)三萜類為主，靈芝的苦味與所含三萜類有關。三萜類也是靈芝的有效成分之一，對人肝癌細胞具有細胞毒作用，也能抑制組織胺的釋放，具有保肝作用和具有抗過敏作用等。
各種靈芝的功效
1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、無毒。解胸胃郁結，補中益氣，使人神志清明。
2、青芝：青芝又名龍芝，是著名珍稀靈芝品種。味酸、甘平、無毒，有濃濃藥香味。明目，補肝氣，安神，益氣健脾，增強記憶力，能有效改善脫發(fā)和須發(fā)早白的情況，是補肝腎的良藥。
3、黃芝：黃芝也叫做金芝，是著名珍稀野生靈芝品種，腎形，黃褐色至暗紅色，對五臟不調、脾胃虛弱有特效作用。甘平、無毒，具有益脾胃，安神的功效。
4、白芝：白芝又稱玉芝、素芝，為靈芝罕見品種，對心血管疾病有特效作用。味辛、甘平、無毒。有止咳益肺，安神，亦增強體力，防癌抗癌等功效。
5、黑芝：黑芝又叫玄芝，專治男性腎虛、滑精、尿頻和女性慢性婦科疾病。味咸、甘平、無毒。利水道，益腎氣。<<<返回目錄
6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、溫、無毒。益補精氣，強健筋骨，利關節(jié)，消除虛勞，能增強機體免疫，保心護肝。
靈芝的服用方法
1、靈芝粉：取靈芝干品200克，烘干，碾成細粉。每次服3~5克，用蜂蜜調水送服，1日2次;也可將靈芝粉裝入膠囊，按上述用量服用?？捎糜谏窠浰ト?、心悸頭昏、夜寐不寧。
2、靈芝茶：將靈芝濕潤后切片，再曬干保存。每天取靈芝片10克，用開水沖泡，代茶飲。可用于神經衰弱、失眠健忘。長期服用可滋補強身，提高免疫力。
3、靈芝糖漿：靈芝干品1公斤，切碎，加水3公斤左右，文火煮沸1小時，取濾液;另取白砂糖0.5公斤，文火炒至微焦，立即加入靈芝濾液中，攪勻，分裝到棕色小口瓶中，置冰箱內保存。每毫升靈芝糖漿約含生藥4克，日服3次，每次10毫升?？捎糜诼灾夤苎?、腎炎，糖尿病患者不宜。
靈芝的副作用
是藥三分毒，任何的藥物都有好的一面，和壞的一面，但是靈芝的副作用很小，靈芝因富含天然有機鍺，所以服用時會有瞑眩反應，有些會驚慌地認為有副作用，其實這也是靈芝獨特的排毒作用，是“好轉反應”，在中醫(yī)上稱為“瞑眩反應”。
瞑眩反應為身體帶來不適，但是不是副作用，在瞑眩反應消失后，身體會覺輕快，有精神，疾病也會慢慢痊愈。它的缺點就是就是口味很苦。靈芝在本草綱目里記載性“平”沒有任何毒副作用，屬于上等藥品，適合任何人在一年四季食用。
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