10歲女孩應(yīng)該學(xué)什么舞蹈好
很多家長(zhǎng)都知道舞蹈的好處，所以紛紛讓孩子去學(xué)習(xí)舞蹈。那么10歲女孩應(yīng)該學(xué)什么舞蹈好?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的10歲女孩適合學(xué)的舞蹈，希望可以幫到你!
10歲女孩適合學(xué)的舞蹈
舞蹈的種類
按照舞蹈的特征來(lái)劃分：
一、專業(yè)舞蹈
古典舞
芭蕾舞
民族舞
民間舞
現(xiàn)代舞
踢踏舞
爵士舞
二、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞：
1、拉丁舞(倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);
2、摩登舞(華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞);
三、時(shí)尚舞蹈
迪斯科
銳舞
街舞
芭啦芭啦
啦啦隊(duì)舞
熱舞勁舞
按照舞蹈的表現(xiàn)形式來(lái)劃分：獨(dú)舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。
獨(dú)舞，由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈，多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界。
雙人舞，由兩個(gè)人表演共同完成一個(gè)主題的舞蹈。多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系。
三人舞，由三個(gè)人合作表演完成一個(gè)主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別。
群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。通過(guò)舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩(shī)的意境，具有較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。
組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個(gè)舞蹈有相對(duì)的獨(dú)立性，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。
歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點(diǎn)是載歌載舞既長(zhǎng)于抒情，又善于敘事，能表觀人物復(fù)雜、細(xì)膩的思想感情和廣泛的生活內(nèi)容。
歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來(lái)展觀戲劇性內(nèi)容的綜合性表演形式。
舞劇，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)(服裝、布景、燈光、道具)等，
不同性格學(xué)習(xí)不同舞蹈
進(jìn)取型：
這類女生具有無(wú)比的表現(xiàn)欲，酷愛(ài)自由，頭腦清晰，喜歡追求刺激。也喜歡一幫人聚在一起的感覺(jué)。所以這類女生就喜歡跳沒(méi)有太多限制的現(xiàn)代舞。還有像街舞那種既可以一個(gè)人跳，又可以和他人組成小團(tuán)體一起high的舞蹈，更是非常適合你哦!
浪漫型：
簡(jiǎn)單地講，這類女生的個(gè)性不但溫婉浪漫，感情豐富，更是多愁善感。跳舞對(duì)與這類女生來(lái)說(shuō)也許并不是一件特別重要的事情，可能只是出于某種目的而去接觸它，如為了減肥塑身、提升氣質(zhì)等。因此，對(duì)這類女孩來(lái)說(shuō)比較適合柔和一點(diǎn)的舞蹈(如芭蕾)、能美體塑形的舞蹈(如肚皮舞)，或者是一個(gè)人輕輕松松就能跳的舞蹈(如爵士舞)等。
實(shí)干型：
這類型的女子通常都較為溫和穩(wěn)重，腳踏實(shí)地，處理事情極有條理。從性格上來(lái)分析，也許這類女孩也許并不適合跳舞，可能只愿意欣賞舞蹈。不過(guò)不要太在意，大膽去跳吧，如果你覺(jué)得自己太業(yè)余，那你就QUT了，你不妨去看一下目前中國(guó)各大小舞蹈秀活動(dòng)，現(xiàn)在講究的就是隨心所欲的跳，也許你現(xiàn)在的個(gè)性和心理并不是那么適合跳舞，但也許跳了一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不僅愛(ài)上了舞蹈，好像性格上也有一點(diǎn)變化呢!
開(kāi)朗型：
特別開(kāi)朗，時(shí)刻散發(fā)著朝氣活力，所以這類人也喜歡熱情奔放的舞蹈。比較適合跳國(guó)標(biāo)舞，尤其是國(guó)標(biāo)里的拉丁舞。但不適和風(fēng)格單一、枯燥、缺乏變化的舞蹈，也不適合過(guò)于簡(jiǎn)單和過(guò)于難學(xué)的舞蹈。
孩子學(xué)舞蹈的誤區(qū)
誤區(qū)一：舞蹈學(xué)習(xí)越早越好
兒童舞蹈對(duì)孩子身體先天的要求并不高，但舞蹈畢竟是身體能力的訓(xùn)練，太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練，對(duì)于孩子肌肉和骨骼發(fā)育不利，一般認(rèn)為，寶寶從4周歲開(kāi)始系統(tǒng)的舞蹈學(xué)習(xí)是比較科學(xué)的。
市場(chǎng)上的舞蹈寶寶啟蒙班，一般是針對(duì)幼兒園小班的孩子開(kāi)設(shè)的，但也會(huì)有一些性急的家長(zhǎng)帶著不足3歲的寶寶前來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)槟挲g小，肌肉和骨骼發(fā)育不完善，接受能力也有限。上課時(shí)，一些稍精細(xì)的動(dòng)作不能接受，身體也容易受傷，老師在這類孩子身上付出了大量的精力，但往往事倍功半，學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)不如適齡的孩子。
因此，老師建議托班的寶寶可以參加音樂(lè)啟蒙課程的學(xué)習(xí)，其中包含了舞蹈的啟蒙教育，這種學(xué)習(xí)是以激發(fā)培養(yǎng)幼兒本身的律動(dòng)和節(jié)奏感為目標(biāo)，能讓寶貝積累一定的舞蹈基礎(chǔ)。等寶寶進(jìn)入小班以后，再開(kāi)始正式的舞蹈學(xué)習(xí)。
誤區(qū)二：舞蹈動(dòng)作越難越好
許多家長(zhǎng)在孩子剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，就問(wèn)老師怎么不練習(xí)下腰，怎么不練習(xí)翻滾，其實(shí)這種過(guò)早追求舞蹈技巧的想法是有害而無(wú)益的。在孩子的身體沒(méi)有發(fā)育到一定的程度時(shí)，過(guò)多的技巧和難度訓(xùn)練會(huì)使孩子的肌肉和骨骼超負(fù)荷，雖然強(qiáng)行的訓(xùn)練能讓孩子掌握一些技巧，卻對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生了巨大的影響。
對(duì)初學(xué)舞蹈及身體發(fā)育未到一定階段的兒童，如果很快就進(jìn)入轉(zhuǎn)、翻、滾等技巧的訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致身體損傷，也可能影響孩子的身高。科學(xué)的舞蹈課程設(shè)置都是從孩子的興趣出發(fā)，以年齡劃分，難度由淺到深，遵循孩子的身心發(fā)展規(guī)律。
誤區(qū)三：間歇性學(xué)習(xí)
舞蹈學(xué)習(xí)的益處不是短時(shí)間就能顯現(xiàn)的，持之以恒才會(huì)得到更大的收獲。有的家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子會(huì)害怕訓(xùn)練軟開(kāi)度時(shí)的身體疼痛，讓孩子學(xué)一段時(shí)間，停一段時(shí)間，這樣間歇性的學(xué)習(xí)不僅很難看到孩子的進(jìn)步，而且會(huì)給孩子增加學(xué)習(xí)的難度，進(jìn)而失去對(duì)舞蹈的興趣。
平常在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，家長(zhǎng)要常與老師溝通，為孩子樹立階段性的目標(biāo)，完成一個(gè)動(dòng)作多鼓勵(lì)，不要因?yàn)榕驴嗑头艞墶?/p>
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