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老人骨質(zhì)疏松的治療方法

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老人骨質(zhì)疏松的治療方法

  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下老人骨質(zhì)疏松的治療方法。

  老人骨質(zhì)疏松的診斷:

  ①性別、年齡。女性絕經(jīng)、老齡為骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。

 ?、谑欠裼泄琴|(zhì)疏松的家族史,特別是母系家族史。

 ?、叟允欠窠^經(jīng),絕經(jīng)的年齡,是否應(yīng)用雌激素替代治療。

 ?、苁欠裎鼰?、飲酒及量。

 ?、菔欠裼畜w力活動(dòng)過少或運(yùn)動(dòng)過度(如馬拉松運(yùn)動(dòng)員)。

  ⑥是否服用鈣劑或維生素D制劑。

  ⑦疼痛為骨質(zhì)疏松最常見、最主要的癥狀。除了骨折可引起疼痛外,在骨量減少期,就可出現(xiàn)全身骨骼疼痛,尤以腰背痛最為常見。

 ?、嗉怪冃斡勺刁w受壓引起,引起身材變矮和駝背,嚴(yán)重者可造成胸廓畸形,腹部受壓,影響心肺功能。

 ?、峁钦蹫樽园l(fā)或輕度外傷后發(fā)生的脆性骨折。常見發(fā)生部位為胸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、橈骨遠(yuǎn)端、股骨上端、踝關(guān)節(jié)等。

  老人骨質(zhì)疏松的治療方法:物理療法

  1、骨質(zhì)疏松患者應(yīng)盡早著手治療,理由是完全和部分消失的骨單位(皮質(zhì)骨的直徑0、2mm的柱形骨單位和骨小梁)不能再生,但是變細(xì)的骨單位,經(jīng)過治療可以恢復(fù)原狀。因此,逆轉(zhuǎn)已經(jīng)消失的骨單位(形成骨質(zhì)疏松癥)是不可能的,而早期干預(yù)能夠預(yù)防大多數(shù)人的骨質(zhì)疏松癥。女性的圍絕經(jīng)期(45歲)就應(yīng)該開始治療。男性往往可以遲10年。

  2、不應(yīng)該忽略存在特定病因的治療,尤其不應(yīng)該忽略原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的重迭存在。

  3、緩解疼痛的治療措施應(yīng)合理選擇椎體壓縮骨折的急性期,緩解疼痛的方法有:止痛藥、肌肉松弛劑、熱療、按摩和休息。骨質(zhì)疏松性骨折或畸形所致痛苦,可以經(jīng)特殊設(shè)計(jì)的體育治療而得到緩解,某些病人可以穿戴保護(hù)性胸衣或背部支架。鍛煉腹肌和背肌的運(yùn)動(dòng)對(duì)于多數(shù)病人有益。

  老人骨質(zhì)疏松的治療方法:食療法

  1、二黃紅黑粥:

  [原料]黃芪20g,粳米50g,紅棗10枚。黑芝麻、核桃仁各10g,黃豆粉20g,冰糖適量。

  [制法]黃芪洗凈,水煎2次,每次用水400mL煎半小時(shí),2次混合,去渣留汁于鍋中,再將粳米淘凈放入,大火燒開后,加入紅棗、黑芝麻、核桃仁和清水200mL,轉(zhuǎn)用小火熬至粥將成時(shí),下黃豆粉、冰糖攪勻,繼續(xù)熬至糖溶粥成。

  [功效]用于老年人骨質(zhì)疏松癥。

  [服法]每日早、晚空腹服。

  2、羊骨湯:

  [原料]新鮮羊骨(以羊脛骨、羊脊骨為佳)500g,羊腎(以帶有腎上腺脂者為好)1對(duì),料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉適量。

  [制法]將新鮮羊骨洗凈、砸碎,與剖開洗凈的羊腎同入鍋中,加水適量,以大火燒開,撇去浮沫,加料酒、蔥段、姜片、精鹽,轉(zhuǎn)小火煨燉1~2小時(shí)。待湯汁濃稠時(shí)加味精、五香粉適量,即可出鍋。

  [功效]溫補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋健骨,補(bǔ)充鈣質(zhì)。用于老年人缺鈣,骨質(zhì)疏松,食欲缺乏。

  [服法]佐餐當(dāng)湯,隨量飲湯、吃羊腎。

  老人骨質(zhì)疏松的預(yù)防方法:

  1.合理活動(dòng)、適當(dāng)鍛煉肌肉對(duì)骨組織是一種機(jī)械應(yīng)力的影響,肌肉發(fā)達(dá)則骨骼粗壯。為此,應(yīng)自幼加強(qiáng)身體的鍛煉。在青壯年期,應(yīng)盡量參加多種體育活動(dòng)。到老年則要根據(jù)自身情況和具體條件,進(jìn)行合理活動(dòng)和適當(dāng)鍛煉。

  2.合理飲食、適當(dāng)補(bǔ)鈣骨量的維持在很大程度上與營(yíng)養(yǎng)及合理攝入的礦物鹽密不可分。養(yǎng)成自幼合理飲食的良好習(xí)慣,多食含鈣食物,對(duì)骨的發(fā)育和骨峰值十分重要。對(duì)于飲食鈣低者,應(yīng)給予補(bǔ)鈣。

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