頭痛是最常見(jiàn)的癥狀之一，可以在許多急性和慢性疾病的過(guò)程中，情況很復(fù)雜，辨證和治療也是不簡(jiǎn)單的。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下老人頭痛的原因和治療方法。

　　老人頭痛的原因：

　　頭痛是很常見(jiàn)的疾病，很多老年人不會(huì)把頭痛當(dāng)一回事，認(rèn)為睡會(huì)覺(jué)歇一歇就會(huì)好。其實(shí)造成頭痛的原因有很多，對(duì)于老年人更應(yīng)該注意，及早查明造成頭痛的原因，以免延誤治療。老年人頭痛要注意排查以下疾病。

　　1、腦動(dòng)脈硬化：該病導(dǎo)致腦供血不足后，就會(huì)造成頭痛頭暈的癥狀。人如果腦供血不足，輕的自己沒(méi)有感覺(jué)，做檢查才能發(fā)現(xiàn);嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈;再嚴(yán)重下去，血管就會(huì)閉塞，這一部分腦組織無(wú)法供血，那就會(huì)造成嚴(yán)重后果，甚至引起腦細(xì)胞死亡。

　　2、高血壓和低血壓：高血壓有時(shí)癥狀雖然并不明顯，但是對(duì)血管的損害卻長(zhǎng)期存在。有些人基礎(chǔ)血壓很低，收縮壓一般在90毫米汞柱左右，舒張壓一般在60毫米汞柱左右，這些人的收縮壓一旦超過(guò)100毫米汞柱，就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈。

　　3、肥胖：老年人體型過(guò)于肥胖能夠?qū)е滦呐K、腎臟等一些器官供血不足，從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。

　　4、頸椎病：有病人說(shuō)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還好好的，結(jié)果一翻身就頭暈，還有的病人是早上起來(lái)頭暈，這些就有可能是頸椎病引起的。

　　5、高血脂：營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛞?yàn)榇x問(wèn)題造成的血脂過(guò)高，油脂會(huì)堆積在血管里。時(shí)間長(zhǎng)了，堆積的油脂會(huì)把血管膩?zhàn)。芾锪鲃?dòng)的血液和營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少，進(jìn)而引發(fā)頭痛頭暈的癥狀，有些人還會(huì)有困乏無(wú)力、整天打瞌睡、記憶力減退等癥狀。

　　6、長(zhǎng)期失眠：長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，還會(huì)引發(fā)高血壓。

　　老人頭痛的治療方法：

　　穴位按摩

　　如果頭痛了可以按摩一下幾個(gè)穴位，對(duì)緩解頭痛有立竿見(jiàn)影的效果。

　　百會(huì)穴，在頭殼的的上方正中央。

　　太陽(yáng)穴，在額頭兩側(cè)。列缺穴，在手腕內(nèi)側(cè)。

　　用辣椒察治頭痛

　　治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。

　　冷敷與熱敷

　　當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。

　　聽(tīng)輕音樂(lè)

　　輕音樂(lè)有鎮(zhèn)定作用，有助于紓解偏頭痛。

　　深呼吸

　　深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。

　　深呼吸能夠改善大腦缺氧，對(duì)頭疼有很快緩解的作用。

　　足部按摩

　　頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。

　　頭痛，人們都習(xí)慣服用止痛片，而采用足部按摩既無(wú)副作用，而且作用確切。

　　腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。

　　它起源于中國(guó)，流傳至國(guó)外。因?yàn)樗哂邪踩?、?jiǎn)便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，倍受群眾歡迎。

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對(duì)應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力。

　　足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對(duì)內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。

　　足部有許多與臟器或身體部位相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。

　　經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法。

　　腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴。

　　如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。

　　具體方法是

　　睡覺(jué)前使用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放松，雙腳自然下垂，踩在運(yùn)動(dòng)按摩輪上前后移動(dòng)雙腳即可。

　　用力不要過(guò)猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時(shí)要注意交替選擇運(yùn)動(dòng)按摩方式。

　　可單腳運(yùn)動(dòng)按摩

　　或一只腳做運(yùn)動(dòng)按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩。或雙腿腳同向運(yùn)動(dòng)。

　　雙腿腳反向運(yùn)動(dòng)

　　要堅(jiān)持經(jīng)常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。

　　在做足部按摩時(shí)可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩。

　　不是輕刮表面，也不要在一個(gè)地方反復(fù)重按，力度不要過(guò)重。