民間治療早泄的方法(3)
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民間治療早泄的方法
早泄的預(yù)防方法
1.夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2.避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
3.射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時(shí)間長(zhǎng)短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
4.不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
5.偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
6.積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
7.處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
8.每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”,結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
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