女人失眠的中醫(yī)治療方法
失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),包括入睡困難、時(shí)常覺醒及(或)晨醒過早。下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女人失眠的中醫(yī)治療方法,希望對(duì)大家有幫助!
女人失眠的病因:
生理因素(25%):
軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠,如消化不良,頭痛,背痛,關(guān)節(jié)炎,心臟病,糖尿病,哮喘,鼻竇炎,潰瘍病,或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。
生活方式(15%):
由于生活方式引起睡眠問題也很常見,如飲用咖啡或茶葉,晚間飲酒,睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化,大量吸煙,睡前劇烈的體力活動(dòng),睡前過度的精神活動(dòng),夜班工作,白天小睡,上床時(shí)間不規(guī)律,起床時(shí)間不規(guī)律。
精神原因(20%):
可能的原因有壓力很大,過度憂慮,緊張或焦慮,悲傷或抑郁,生氣,容易出現(xiàn)睡眠問題。
環(huán)境因素(15%):
吵鬧的睡眠環(huán)境,睡眠環(huán)境過于明亮,污染,過度擁擠。
女人失眠的中醫(yī)治療方法:
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,機(jī)體疾病因素,甚至年齡的大小、文化程度的高低和生活的習(xí)慣,以及工作環(huán)境等因素,都與失眠有著密切的關(guān)系。
中醫(yī)上講:人由于被七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調(diào),以至心神被擾,神不守舍而不寐。中醫(yī)治療失眠的具體方法種類繁多,內(nèi)容豐富,且各具特色。這里,我們根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)《中醫(yī)臨床診療術(shù)語》的療法分類,選擇一部分常用的中醫(yī)治療方法,做一簡單介紹。
藥物療法指通過口服藥物,經(jīng)由消化器官吸收,以達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽,使機(jī)體康復(fù)的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消八法。口服藥物的劑型有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。
針灸療法用針刺、艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法,以通調(diào)營衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針法。灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。
一、肝郁化火。
【證候】包括不寐,性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié),舌紅,苔黃,脈弦而數(shù)。
【分析】本證多因惱怒傷肝,肝失條達(dá),氣郁化火,上擾心神則不寐。肝氣犯胃,則不思飲食。肝郁化火,肝火乘胃,胃熱則口渴喜飲。肝火偏旺,則易噪易怒。火熱上擾,故目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié)。舌紅,苔黃,脈弦而數(shù),均為熱象。
【治法】疏肝瀉熱,佐以安神。
【方藥】龍膽瀉肝湯加味。方中龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;澤瀉、木通、車前子清利肝經(jīng)濕熱;當(dāng)歸、生地養(yǎng)血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中。可加朱獲神、龍骨、牡蠣以鎮(zhèn)心安神,如胸悶肋脹,善大息者,加郁金、香附之類以疏肝開郁。
二、痰熱內(nèi)擾。
【證候】包括不寐頭重,痰多胸悶,惡食,噯氣,吞酸惡心,心煩口苦,目眩,苔膩而黃,脈滑數(shù)。
【分析】本證多因宿食停滯、積濕生痰,因痰生熱,痰熱上擾則心煩不寐。因宿食痰濕雍遏于中,故而胸悶。清陽被蒙,故頭重目眩。痰食停滯則氣機(jī)不暢,胃失和降,故證見惡食,噯氣,或嘔惡。苔膩而黃,脈滑數(shù),均為痰熱,宿食內(nèi)停之證。
【治法】化痰清熱,和中安神。
【方藥】溫膽湯加黃連、山梔主之。方用半夏、陳皮。竹茹、枳實(shí)理氣化痰,和胃降逆;黃連、山梔清心降火;茯苓寧心安神。痰熱重而大便不通者,可用礞石滾痰丸降火瀉熱,逐痰安神。
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