男人偏頭痛治療方法
偏頭痛是一類有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作疾病，表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心等癥狀。那么，男人偏頭痛有什么治療方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男人偏頭痛治療方法，希望對大家有幫助!
男人偏頭痛的原因：
1、物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都是誘發(fā)偏頭痛的病因。
2、神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。
3、飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
4、睡眠因素：這是比較常見的偏頭痛的病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
男人偏頭痛治療方法：
1、藥物治療
止痛藥物包括非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。
(1)非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性的優(yōu)點，是頭痛最常使用的止痛藥。常用的藥物主要有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。
(2)中樞性止痛藥屬于二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的止痛藥要強。該藥主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等，常用的藥物主要有曲馬多。
(3)麻醉性止痛藥，止痛作用最強，但長期使用會成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人，常用的藥物有嗎啡、杜冷丁等阿片類藥。
2、非藥物物理治療
主要包括物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹委煟钥刂祁^痛頻繁發(fā)作。常用鎮(zhèn)痛安眠墊，它具有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜安眠的作用。其對長期慢性頭痛引起的腦部缺血缺氧所形成的腦循環(huán)障礙，可增強其耐受力，降低腦耗氧量，保護(hù)腦細(xì)胞。并且對于長期引起的一些失眠頭暈都有會明顯的改善。
男人偏頭痛預(yù)防方法：
一、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣，還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里，這些都可能是的頭痛誘因?？梢杂秒娮涌諝鈨艋?、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。
二、每小時遠(yuǎn)望五分鐘
整日埋頭于文件堆里，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠(yuǎn)處眺望，這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然后閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。
三、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3~5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
四、慎吃巧克力、酸奶
硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會引發(fā)頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。
五、別“壓”出頭痛來
壓力之下的人處于緊張狀態(tài)，此時血管收縮繃緊，而當(dāng)放松下來后，血管開始放松變粗，這時候就出現(xiàn)頭痛。如果你能把壓力分散開來，讓忙時不要太忙，閑時也不要太閑，肯定會幫助你遠(yuǎn)離頭痛。
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