六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 方法百科 > 保健治療方法 > 男性腎虛食療方法

男性腎虛食療方法

時間: 朝燕820 分享

男性腎虛食療方法

  男人腎虛是一件馬虎不得的事情,一定要在平常做好保養(yǎng)維護措施,所以,下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男性腎虛食療方法,希望對大家有幫助!

  男性腎虛食療方法一:

  買一副豬腰子洗干凈,然后把它和中藥材杜仲一起放進鍋里煮,煮熟了之后,把藥材碎過濾掉,然后喝這個湯,吃豬腰子。

  把蓮子洗干凈,和糯米一起煮粥,煮粥之前還要在里面加一些何首烏,效果不錯。

  吃一些海鮮也能夠起到補腎作用,比較常見的能補腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參等。

  吃動物的腎臟以及一些動物肉和骨髓,也能補腎,比如有豬腰、羊腎、牛骨、狗肉等。

  吃一些堅果類的也有相應(yīng)的好處,比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。

  男性腎虛食療方法二:

  海參粥

  水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

  枸杞豬腰粥

  枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療中比較經(jīng)典的一方。

  蓯蓉羊腰粥

  肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療中比較經(jīng)典的一方。

  鹿角膠粥

  鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

  男性腎虛食療方法三:

  第一:鮮奶芝麻糊

  材料:新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉

  做法:將黑芝麻研磨成為粉末;將準(zhǔn)備好的芝麻之中加入冷開水調(diào)和,然后加入適量的白糖攪拌均勻,將芝麻粉煮開;將糯米粉和等量的水進行否對,然后煮好,最后加入新鮮的牛奶就可以制作完成了。

  第二:滋腎固齒八寶鴨

  材料:鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗干、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒

  做法:將鴨子宰殺干凈;隨后將準(zhǔn)好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中,隨后將糯米放入填滿之后用細線縫合;將準(zhǔn)備好的鴨子放入碗中,加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分,蒸熟就可以了;服用之前需要進行拆線。

  第三:霸王花陳腎煲排骨湯

  材料:生姜、蜜棗、陳腎、霸王花干、排骨、水分、米酒、食鹽

  做法:將霸王花用清水洗干凈之后泡發(fā);將陳腎切開清洗干凈;將排骨剁成塊,然后放入開水之中焯一邊;在鍋中加入適量的清水,煮開之后放入準(zhǔn)備好的蜜棗。生姜、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒,大火燒開之后小火慢燉一個半小時,加入適量的食鹽調(diào)味就可以起鍋服用了。

  第四:牛鞭燉雞腎

  材料:牛鞭、雞腎、生姜、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精

  做法:將牛鞭清洗干凈之后放入開水之中焯一邊,然后加入香料進行鹵,最后切片備用;雞腎清洗干凈之后放入開水之中焯兩遍;枸杞子清洗干凈,生姜切片備用;在干凈的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有姜片,大火燒開之后小火慢燉大約一個小時就可以了。

  關(guān)系:牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸,服用之后能夠有效的治療陽痿。遺精還有腎虛等等情況。所以男人補腎吃什么好,這道食譜是一個非常不錯的選擇。

  第五:豬腳筋煲杜仲

  材料:新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗

  做法:將豬腳筋清洗干凈,然后放入開水之中焯一邊;陳皮清洗干凈,然后浸透;其他的食材也全部清洗干凈;將核桃肉放入開水之中焯一邊,這樣能夠有效的去除澀味;將所喲丶食材一起放入鍋中,加入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉大約兩個小時;起鍋之前加入適量的調(diào)味品就可以服用 。

  禁忌:專家建議,如果是患有感冒發(fā)熱的患者,最好不要服用這道食譜,避免病情加重。

  第六:菟絲子粥

  材料:菟絲子、大米、白糖

  做法:將菟絲子清洗干凈,然后搗碎放入鍋中煎煮;去除藥渣,將藥液進行熬煮;起鍋之前加入適量的白糖進行調(diào)味,最好每天服用兩劑,分別是早晚的時候服用。

  功效:這道食譜具有很好的補腎作用,能夠有效的治療陽痿的情況。
看了“男性腎虛食療方法”的人還看:

1.男人腎虛的食療方法

2.男人補腎的食療方法

3.女人腎虛的食療方法

4.男人腎虛吃什么食物好

1166789