輕微痔瘡的治療方法
大家應(yīng)該是知道，痔瘡在我們生活中是很高發(fā)的疾病，輕度痔瘡怎么辦?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享輕微痔瘡的治療方法，希望對(duì)大家有幫助!
輕微痔瘡的治療方法一：
1、針對(duì)長(zhǎng)期在辦公室工作的患者，應(yīng)該選擇坐硬板凳，這對(duì)病情的恢復(fù)是有著一定的幫助的，這是因?yàn)槿嗽谧舶宓实臅r(shí)候，臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)受到阻礙較小，能減少痔瘡的發(fā)生。
2、輕度痔瘡的患者，日常的生活中，一定要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，最好是在每天早晨起床之后，一旦有便意要及時(shí)如廁。大便干燥時(shí)，可在每日清晨飲一杯清淡鹽水，必要時(shí)可以吃一些緩解便秘的藥物。對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，比起蹲坑，坐馬桶更好。
3、飲食的安排上，痔瘡的患者要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗糧，如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)少吃刺激性的食物，避免大量飲酒。
輕微痔瘡的治療方法二：
單一體位持續(xù)過(guò)久
據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間坐者患痔瘡率為72.9%，長(zhǎng)時(shí)間站者為73.5%，不斷走動(dòng)的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)10分鐘，久蹲者每半小時(shí)應(yīng)該站起來(lái)或坐一會(huì)兒，長(zhǎng)時(shí)間站者應(yīng)間隔1小時(shí)左右坐上10分鐘。
喜好吃辣和飲酒
辛辣刺激食物和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人飲酒過(guò)分，酒性酷熱有大毒，漬于臟腑，攻壅大腸，故令下白。”不少大便出血病人是發(fā)生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之后。
只吃精細(xì)加工食品
蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)和痔瘡，而精細(xì)加工的食品減緩了腸道的蠕動(dòng)，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。
喝水太少
喝水太少可致糞便干燥和大便秘結(jié)。一天喝8杯水是比較理想的，對(duì)于防治糞便干燥和痔瘡有一定的作用。另外，不宜喝過(guò)濃的茶，否則反而不利于大便的排出，容易對(duì)機(jī)體造成不利的影響。
大便時(shí)間太長(zhǎng)
大便不定時(shí)，大便時(shí)看書看報(bào)，大便時(shí)間太長(zhǎng)，易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。大便不定時(shí)容易使腸道功能紊亂，大便時(shí)看書看報(bào)，容易分散注意力，增加肛門負(fù)擔(dān)，同時(shí)延長(zhǎng)大便時(shí)間，促使肛門處?kù)o脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而罹患痔瘡。
便后不洗肛門
大便后肛門被大量糞汁污染，即使用再多的手紙擦拭，也難以清潔肛門，因?yàn)闊o(wú)法將肛門皮膚皺褶內(nèi)的殘糞去除，這些殘留的糞便就成了痔瘡生成的溫床，為此，便后必須用清水清洗肛門一次，如有條件，最好坐浴10~15分鐘，這樣可防止感染以及痔瘡的發(fā)生。
痔瘡的預(yù)防方法：
將適量的高錳酸鉀到于盆子中，加熱水，大約三分之二盆子的水即可。注意水的顏色稍微變藍(lán)即可。切記不要到過(guò)多的高錳酸鉀，因?yàn)楦咤i酸鉀有腐蝕性，濃度過(guò)大會(huì)對(duì)皮膚造成傷害
辦公室族和學(xué)生組一定要注意不要長(zhǎng)坐，每個(gè)2~3小時(shí)站起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。常坐乃是痔瘡發(fā)病的一個(gè)很大的因素，所以每坐一段時(shí)間應(yīng)注意站上幾分鐘。以我個(gè)人經(jīng)歷，站起來(lái)伸伸腿，活動(dòng)活動(dòng)胳膊最好。同時(shí)也不能長(zhǎng)久跑步，長(zhǎng)久騎自行車等。
到找個(gè)凳子或者直接蹲在盆子口上，進(jìn)行所謂的熏蒸。大概十分鐘左右為宜。也可以用一條毛巾將高錳酸鉀水房與患處熱敷。
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