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手指腱鞘炎的治療方法

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手指腱鞘炎的治療方法

  手指腱鞘是發(fā)生在手指關(guān)節(jié)周圍的半球狀囊性而且有彈性的腫塊。那么,手指腱鞘炎有什么治療方法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享手指腱鞘炎的治療方法,希望對(duì)各位有幫助!

  手指腱鞘炎的治療方法一

  按摩或敷藥:

  1、用手按摩可治腱鞘炎,經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,只要有空就按,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,就會(huì)痊愈。

  2、旋轉(zhuǎn)手腕,當(dāng)刺痛開始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘??梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢(shì),此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

  3、定時(shí)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動(dòng),每天至少應(yīng)練習(xí)4次。

  4、抬起手臂,抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,并舒解壓力及張力。

  5、將手抬高,當(dāng)你休息時(shí),避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。

  6、握拳練習(xí),輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。冰敷,冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴(kuò)大發(fā)腫部位。

  7、服用止痛藥,服用非類固醇的消炎藥,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎藥適用于頭痛。

  8、避免手臂下垂,睡覺時(shí),保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。

  9、以小茴香、橘核各30克,炒熱分4份,布袋盛,輪番熱敷患處,不數(shù)日痊愈。

  10、藥酒敷搽患處,用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蝎10克,研成細(xì)粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發(fā)熱為度,可以活血消腫。

  手指腱鞘炎的治療方法二

  中醫(yī)治療:中醫(yī)名方治療此癥,外治敷貼可舒筋、活血、散瘀并祛風(fēng)散寒、消腫止痛的同時(shí),由于傳統(tǒng)黑膏藥具有載藥量大、效專力宏等特點(diǎn),其所含中藥成分局部滲透力強(qiáng),藥性經(jīng)皮膚吸收而參與血液循環(huán),直達(dá)病灶,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)腱鞘功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的。

  針灸療法:針灸治療施針穴:患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴,皮膚常規(guī)消毒,取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法,針刺得氣后,行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽溪、列缺、陽池穴施灸。長(zhǎng)期治療效果顯著。

  按摩療法:用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法,醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方,治療15分鐘。一般患者一個(gè)療程便可治愈。

  手術(shù)治療:嚴(yán)重的需手術(shù)治療,手術(shù)后,選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下,可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口,以血管鉗分離直達(dá)腱鞘,避免損傷指血管神經(jīng)束。

  西醫(yī)治療:局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉(用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)酌松龍0.25毫升注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效)一次.上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連.術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。

  手指腱鞘炎的預(yù)防方法

  首先你就要注意休息,少用手指活動(dòng),經(jīng)常熱敷或者沒事就揉揉按摩手指,這樣很舒服,別碰冷水尤其是冬天,特別的注意。一定要避免過量的手工勞動(dòng)的方式,預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢(shì)避免關(guān)節(jié)的過度勞損定時(shí)休息。

  治療方面,封閉可以止疼,但是藥勁過了還是會(huì)有癥狀,達(dá)不到治療的作用。最好采用中藥的方法治療。中藥藥性溫和,藥效持久,通過中藥的調(diào)節(jié),配合康復(fù)鍛煉.這樣好的才徹底,不會(huì)復(fù)發(fā)。這些也都是我平時(shí)保養(yǎng)的方法我平時(shí)都是用鞘立的,自己上班或者出差都帶著,涂抹方便生怕會(huì)耽誤治病,好了之后也沒有放松。

  家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng),工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。不會(huì)再像以前那么不愛護(hù)自己了。如果嚴(yán)重的患者建議做手術(shù)治療,切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達(dá)到根治的目的。
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