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酸棗仁治療失眠的方法

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  白天精神不佳,做事提不起精神?該怎么辦呢?別走開,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享酸棗仁治療失眠的方法,希望對各位有幫助!

  酸棗仁治療失眠的方法

  酸棗仁湯。酸棗仁湯是有東漢名士張仲景先生所創(chuàng)的治療失眠之秘方。其主要的材料有酸棗仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、寧心,幫助您清熱、去除煩躁,對您的睡眠起很大幫助。

  酸棗仁茶。首先需要將酸棗仁炒熟,并將其加工成粉末。在每天睡前取適量用開水沖泡作茶喝,該方能養(yǎng)心安神,抑制中樞神經(jīng)過度興奮,有助于睡眠。

  酸棗仁、芹菜根同煎。按10:1的比列分別取適量芹菜根和酸棗仁,將二者同時入水煎,此方專治失眠,對于改善睡眠質(zhì)量能起很大的效果。

  酸棗仁熬粥。做法主要是先將酸棗仁、龍骨等幾位藥材同時煎之,取其汁。再將大米熬粥,待之快完成時加入煎好的湯汁,直至酸棗仁粥完成。最好能將該粥當晚餐食用,則對失眠能起更大恢復(fù)作用。

  酸棗仁的藥理作用

  鎮(zhèn)靜催眠

  酸棗仁水溶性提取物,每ml相當于7.5g生藥,將原液稀釋為1:1,l:0.5,1:0.25 3種濃度,pH=9,用量每20g用1.0ml。

  1、對小白鼠一般活動的影響:

  直接觀察法試驗:取體重18.0±1.0g小白鼠,各半,給藥前先觀察其正?;顒忧闆r,然后給予不同濃度酸棗仁水溶性提取物1.0ml/20g ig。

  光電鎮(zhèn)靜法試驗:用十字交叉光束的二個光導(dǎo)管串聯(lián)組成光電鎮(zhèn)靜器,用積數(shù)器記錄10分鐘內(nèi)小鼠自發(fā)活動次數(shù)。在藥物濃度為1:1與1:0.7組小鼠活動顯著減少。

  排水量法試驗:參考Komlos等的抖籠排水裝置用單位時間內(nèi)的排水量表示小白鼠的活動情況。小白鼠分為大劑量組(1 :0.5),小劑量組(1 :0.25)和對照組,1次ig給藥,30分鐘后開始觀察15、30分鐘內(nèi)排水量,1:0.5藥物組比對照組排水量顯著減少(P<0.01)。

  抖籠法試驗:選體重18±1.0g小鼠,隨機分兩組,每組10只,給藥組用 1:1酸棗仁水溶液ig 1.0ml/20g體重,30分鐘后放入抖籠內(nèi)觀察10分鐘內(nèi)活動情況。結(jié)果給藥組自發(fā)活動明顯降低。酸棗仁石油醚提取液、正丁醇萃取液、乙酸乙酯萃取液(以上的提取液每1ml相當原生藥10g)水煎劑(濃度為每1ml相當原生藥1g),pinosin配成每1ml相當原生藥1mg。采用抖籠法自身對照試驗。結(jié)果見表4,除石油醚提取液無效外,均顯示明顯的降低自發(fā)活動。

  降低協(xié)調(diào)運動:選取體重18±1.0g 小白鼠,在滾籠上轉(zhuǎn)1h,不落下者為合格。取40只,按體重性別隨機分4組,給予不同劑量酸棗仁水提物(每1ml相當7.5g生藥,并稀釋為1:1,1 :0.5,1 :0.7)與生理鹽水對照,用滾籠法進行實驗,滾籠轉(zhuǎn)速為 6.5wk/分鐘,每次放入10只小白鼠,ig給藥30分鐘后放入滾籠,連續(xù)轉(zhuǎn)60分鐘,觀察動物落下只數(shù),結(jié)果見表5。3種濃度均落下60%以上,與鹽水組對照有非常顯著差異。

  酸棗仁有效成分對大鼠多導(dǎo)睡眠描記的影響:酸棗仁用石油醚脫脂后加水抽提,再加硫酸銨至一定飽和度,析出沉淀,加水溶解,并濾去不溶物,清液調(diào)pH至3.O后,用陽離子交換柱層析,先用水洗至中性,然后用NH4OH洗脫并分部收集得兩部分,分別為1.90g(SZ1)和1.86g(SZ2)。SZ1和SZ2均用生理鹽水(NS)配成4g/L。在描記開始前l(fā)h按20mg/kg體重作ip。大鼠隨機分3組,每組11只,分別 ip SZ1、SZ2和NS,多導(dǎo)睡眠描記,為了避免晝夜節(jié)律對實驗影響,描記在每天同一時間進行(下午2:00-6:00)。每只大鼠均在給藥前l(fā)d和當天各連續(xù)描記4h,大鼠睡眠按Usdin法。結(jié)果以均值±標準差(X±SD)表示,用t檢驗統(tǒng)計處理。結(jié)果:SZ1和SZ2組給藥后睡眠總時間(TST)和慢波睡眠(SWS)顯著增多,而覺醒(W)顯著減少,與給藥前l(fā)h相比,TST分別增加21.7±19.4分鐘(±17.2%,P<0.001)和27.7±18.5分鐘(+20.O%,P<0.001);SWS分別增加20.O±18.6分鐘(+17.O%,P<0.01)和28.2±19.0分鐘(+21.9%,P<0.001),其中慢波睡眠深睡期(SWS2)分別增加8.4±12.1分鐘(+48.8%,P<0.005)和25.3±19.4分鐘(+138.2%,P<0.01);W分別減少21.7±19.4分鐘(-19.O%,P<0.01)和27.7±18.5分鐘(-27.3%,P<0.001),而慢波睡眠淺睡期(SWS1)和快波睡眠(PS)均無顯著變化,NS組給藥前后各時相均無顯著變化。從有效成份時間效應(yīng)關(guān)系看,給藥當天與前l(fā)d同一時間的每小時TST和SWS2相比較,分析SZ1和SZ2的時間效應(yīng)關(guān)系。又從給藥后TST和SWS2效應(yīng)達高峰的時間來看,SZ1在h4-5,效應(yīng)達高峰時TST和SWS,分別增加45.3%(P<0.01)和186.7%(P<0.005),而SZ2在第3-4小時,效應(yīng)達高峰時TST和SWS2分別增加23.6%(P<0.05)和191.4%(P<0.01)。

  樞興奮劑

  對抗戊四氮的作用:取體重18±1.0g小鼠,各半,隨機分3組。一組用酸棗仁水溶性提取物(每1ml相當7.5g生藥,稀釋成1:1)1.0m1/20g,分兩次ig,中間相隔30分鐘,用藥30分鐘后ip戊四氮半數(shù)驚厥量50mg/kg,觀察給藥后,產(chǎn)生全身陣攣性驚厥的只數(shù)及死亡率。對照用生理鹽水。結(jié)果表明,酸棗仁水溶性提取物對戊四氮引起的驚厥有對抗作用。

  對抗咖啡因

  選體重18.0±1.0g小鼠20只,各半,按體重、性別隨機分二組,一組給1:1酸棗仁水溶性提取物1.0m1/20g(每1ml相當7.5g生藥,稀釋成1 :1),分二次給藥,中間相隔30分鐘,末次給藥30分鐘后,給苯甲酸鈉咖啡因50mg/kg。對照用生理鹽水,末次給藥30分鐘后給苯甲酸鈉咖啡因50mg/kg,用抖籠描記法記錄二組小鼠30分鐘內(nèi)活動曲線。結(jié)果酸棗仁水溶性提取物可使描記曲線降低。抗士的寧所致的小鼠驚厥作用表明:小鼠ip酸棗仁0.3ml/10g無明顯的對抗作用。
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