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足跟骨質(zhì)增生治療方法

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  足跟骨質(zhì)增生是—種正常的生理退化現(xiàn)象。那么,面對足跟骨質(zhì)增生,該如何進(jìn)行治療呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享足跟骨質(zhì)增生治療方法,希望對各位有幫助!

  足跟骨質(zhì)增生治療方法一

  1、按摩與牽引:按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。

  2、中醫(yī)中藥:中醫(yī)中藥外敷從病根入手[骨質(zhì)=骨坊=世=醫(yī)帖]可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

  3、西藥治療:目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物,常采用對癥處理,如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

  4、手術(shù)治療:手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時,可考慮手術(shù)治療。

  5、體育治療:簡稱體療,是通過體育運動調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài),改善骨骼血液循環(huán)狀況,增加外力對骨骼的刺激,從而緩解骨質(zhì)疏松。

  6、物理治療:簡稱理療,是將聲、光、電等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨骼之上,促進(jìn)骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。

  足跟骨質(zhì)增生治療方法二

  1、威靈仙酯調(diào):取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定。每天1次,20天為1療程。

  2、壁虎散外敷:取壁虎6個,辰砂6克,上藥焙干研粉備用。用時取適量藥粉撒于患處。隔天換藥,1個月為1療程,休息3天~6天后可繼續(xù)下1個療程。

  3、川穹散:取川穹45克,研成細(xì)末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以藥袋放在鞋里,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,3個藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。

  4、川烏散:外敷取生川烏30克,研末加白酒調(diào)成糊狀。晚上睡覺前用溫水將腳洗凈,把藥平攤在足跟疼痛處,外以塑料紙包好,用藥期間不作劇烈活動。每天一次,一般連續(xù)用藥次~3次。

  5、鮮蒼耳:取鮮蒼耳葉適量搗爛,以小片塑料薄膜包敷患處。干后換藥,如有小泡發(fā)生可按燙傷處理,傷好后繼續(xù)敷藥。

  足跟骨質(zhì)增生的注意事項

  1、選擇軟底鞋:足跟骨刺患者要選擇橡皮底的鞋子對足部較好,穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。要避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板??稍谀_跟處加護墊,以減輕疼痛。

  2、墊上泡沫軟墊:軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫,減輕疼痛,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。

  3、減肥:偏胖是引發(fā)跟骨骨刺的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。

  4、泡腳:輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕足跟骨刺癥狀大有好處,用冰按摩腳底也會很有幫助。

  5、有選擇的鍛煉:鍛煉不必拘泥于形式,可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳。

  6、飲食禁忌:足跟骨刺患者勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)會阻撓復(fù)原過程,擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
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足跟骨質(zhì)增生治療方法

足跟骨質(zhì)增生是種正常的生理退化現(xiàn)象。那么,面對足跟骨質(zhì)增生,該如何進(jìn)行治療呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享足跟骨質(zhì)增生治療方法,希望對各位有幫助! 足跟骨質(zhì)增生治療方法一 1、按摩與牽引:按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消
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