咽炎的原因

　　1、外界因素

　　咽炎的產(chǎn)生原因首先是來自外界的不良因素干擾所致,例如氣候的變化或者是工作環(huán)境的變化等等都會導致咽炎的產(chǎn)生,其次還有患者長期使用辛辣刺激性的食物對咽喉產(chǎn)生刺激所致。

　　2、身體因素

　　導致咽炎的病因還有患者自身的身體因素所致,例如患者體質(zhì)不佳,免疫力過低經(jīng)常會引發(fā)感冒等炎癥亦或者是患者自身存在的疾病誘發(fā)咽炎。

　　3、職業(yè)因素

　　另外咽炎的產(chǎn)生還和患者的職業(yè)有關(guān),例如從事教師和演員職業(yè)的人群需要長期說話或者是唱歌都會對咽喉產(chǎn)生一定的刺激,咽炎的產(chǎn)生就更不用說了。

　　治療咽炎的食療

　　1、洋參蒸梨

　　洋參性涼,味甘,微苦。具有補氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。

　　梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

　　2、蜜汁枇杷

　　枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。

　　蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

　　3、山藥燉排骨

　　山藥性平,味甘。具有補中益氣,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食,對虛勞咳嗽,痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。

　　可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能,以抵御病毒,增強免疫能力。

　　4、貝母燉雞

　　貝母,性微寒,味甘、苦。具有清熱潤肺,化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽,吐痰咯血,肺癰、喉痹等癥。雞,性溫,味甘,具有補虛暖胃強身的功效。

　　雞與貝母同燉食,可提高人體免疫功能,增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人體的免疫系統(tǒng)。

　　咽炎要注意的事項

　　要保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室的空氣干燥及過冷、過熱、過濕等都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也是不容忽視的。

　　咽炎飲食需要注意哪些,進行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化的飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或者多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　咽炎飲食需要注意哪些,此外還有氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次,每次15-30分鐘。

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