最有效治療口臭的方法
最有效治療口臭的方法
當(dāng)你患上口臭就會(huì)發(fā)現(xiàn)，由于口臭的存在，你的感情、工作都會(huì)受到到了阻礙。此時(shí)，如何去除口臭呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最有效治療口臭的方法，希望對(duì)各位有幫助!
最有效治療口臭的方法一
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時(shí)消除口臭;堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
最有效治療口臭的方法二
每天堅(jiān)持刷舌頭
大部分的口臭患者，口臭都主要源于舌背中、后部。舌背表面及其乳頭狀結(jié)構(gòu)可容納相當(dāng)數(shù)量的食物殘屑及細(xì)菌，為口臭的產(chǎn)生提供了豐富的資源。研究證實(shí)，機(jī)械性清除舌苔可降低90%的口臭。因此，輕柔而有效的清潔舌背是口臭治療中的一項(xiàng)重要步驟。
清潔舌面應(yīng)選擇適合的工具，最好使用柔軟的潔舌工具。特別要注意潔舌工具與舌背接觸面不能太尖銳。
天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和細(xì)菌，消除口腔異味，清新口氣;刷舌可以快速恢復(fù)味覺(jué);刷舌會(huì)促進(jìn)新鮮唾液大量分泌，殺死舌面的厭氧細(xì)菌;另外舌刷對(duì)舌乳頭又起到按摩作用，促進(jìn)舌體血液循環(huán)，從而提高口腔抗病力的作用。
具體步驟如下：①盡量將舌頭伸出口腔。②將舌刷盡量往后放，并施加一定壓力使舌刷與舌表面相吻合。③由后往前緩慢移動(dòng)舌刷。④將舌刷上的殘?jiān)昧鲃?dòng)水清洗。⑤重復(fù)上述步驟直至舌背清潔。⑥清洗并干燥舌刷以備下次使用。
去醫(yī)院洗牙
對(duì)于患有牙齦炎和牙周炎的口臭病人，專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的牙周病治療(例如洗牙)有助于改善口腔衛(wèi)生狀況，減少有害細(xì)菌的數(shù)量，減輕口臭。嚼口香糖、刷牙、清潔牙齒間隙等方法能機(jī)械性地清除口腔內(nèi)的食物殘屑和細(xì)菌，在短時(shí)間內(nèi)也有一定的減輕口臭的作用。
偶爾使用漱口水
適當(dāng)用一些漱口水也能有效減輕口臭。但是，漱口水不宜長(zhǎng)期使用，連續(xù)使用超過(guò)兩周，會(huì)導(dǎo)致牙齒、舌變黑，味覺(jué)失調(diào)，少數(shù)病例還可出現(xiàn)口干、灼痛等癥狀。
比起依靠化工合成芳香劑產(chǎn)品和藥物，每天養(yǎng)成良好的刷舌刷牙全面口腔衛(wèi)生習(xí)慣顯然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。
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