坐骨神經(jīng)痛的簡(jiǎn)單治療方法
隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，醫(yī)療技術(shù)也在不斷的提升，許多治療坐骨神經(jīng)痛的方法孕育而生。那么現(xiàn)在治療坐骨神經(jīng)痛哪種方法要好?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享坐骨神經(jīng)痛的簡(jiǎn)單治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
坐骨神經(jīng)痛的簡(jiǎn)單治療方法一
1、臥床休息
特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。也是坐骨神經(jīng)痛的治療中醫(yī)生常常囑咐病人的要求。
2、藥物治療
止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類(lèi)固醇激素口服可有利恢復(fù)，但對(duì)疼痛較重者效果不佳。
3、理療
急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。所有做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。
坐骨神經(jīng)痛的病發(fā)往往伴隨著明顯的腰腿疼痛癥狀，有些嚴(yán)重的可能會(huì)引起間歇性跛行，因此，它給我們的生活工作造成的影響是十分嚴(yán)重的，那么，有效預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法有什么呢?下邊就請(qǐng)北京骨科醫(yī)院專(zhuān)家為我們簡(jiǎn)單的介紹一下。
1、注意保暖與休息
改善居室條件，保持環(huán)境通風(fēng)與干燥，防止受寒受濕，尤其在運(yùn)動(dòng)出汗以后不可受涼，應(yīng)保持干燥，不能久坐或躺臥于涼濕地面。
2、適當(dāng)控制飲食的量
合理搭配雜糧。嚴(yán)禁暴飲暴食，如果對(duì)飲食質(zhì)量不能科學(xué)控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
3、少量飲酒
少量飲酒對(duì)本病防預(yù)有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過(guò)50毫升，因?yàn)榫屏窟^(guò)多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響!
坐骨神經(jīng)痛的簡(jiǎn)單治療方法二
針灸
1、體針：治則：補(bǔ)腎散寒，疏風(fēng)通絡(luò)。取穴：大腸俞、腎俞、秩邊、環(huán)跳、殷門(mén)、陽(yáng)陵泉、承山、懸鐘。偏寒濕者，加命門(mén)、關(guān)元、足三里、陰陵泉，偏濕熱者，加大椎、曲池;偏瘀血者，加血海、膈俞、三陰交;出現(xiàn) 肌肉萎縮加脾俞、足三里。
2、耳針 選穴：坐骨神經(jīng)、腰椎、臀、神門(mén)。雙側(cè)耳穴敷貼。
推拿按摩
推拿治療腰椎間盤(pán)突出癥是設(shè)法降低椎間盤(pán)內(nèi)壓力(病程較久病例，在手法操作前，先作骨盆牽引15～20分鐘)，增加盤(pán)外壓力，對(duì)突出較小的新病例可促使突出物回納，為纖維環(huán)的修復(fù)，創(chuàng)造有利條件。松解神經(jīng)根的粘連，減輕對(duì)它的壓迫;促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除水腫，促進(jìn)受損神經(jīng)根的修復(fù)。
治療方法有二種：
1、，施用推、揉、腰部斜扳等方法;
2、麻醉下重手法推拿：可用骶裂孔麻醉、神經(jīng)根麻醉或硬膜外麻醉，然后俯臥，抬高兩下肢，作骨盆牽引，使腰部呈超后伸展，牽引15～20分鐘后，保持牽引狀態(tài)，按壓腰部10～20次，接著，解除牽引，作斜扳手法，以及強(qiáng)制牽拉坐骨神經(jīng)(作強(qiáng)制直腿高舉及強(qiáng)制踝關(guān)節(jié)背屈活動(dòng))等手法，治療后臥床(硬板床)三天，以后起床活動(dòng)時(shí)用腰圍護(hù)腰。如未痊愈，一周后可作第二次操作，一般以三次為限。
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