在我們的生活中導(dǎo)致胃腸病發(fā)生的原因有很多種，但是主要都是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，胃病是一種非常嚴(yán)重的疾病，在每次發(fā)作的時(shí)候給我們帶來(lái)的痛苦非?？膳拢孕【幗裉鞛橛形覆〉呐笥褌兺扑]一些治療胃病的方法。

　　治療胃病的方法

　　1.老胃病用泡棗水

　　老胃病用泡棗水是治療腸胃病的良方，首先需要將大棗洗干凈炒一下，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開(kāi)，放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。

　　2.治胃病還可用油炸姜片

　　用油炸姜片治療胃病，方法具體是：首先將鮮姜洗干凈，依次切成薄片，然后再把帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三閃，十天左右可見(jiàn)效，半個(gè)月可除根。

　　3.治療胃寒的秘方

　　治療胃寒的秘方?很多人都有胃寒的毛病，偏方是首先將二鍋頭白酒50克，倒在杯子里里，隨后打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料。

　　4.治胃炎、胃潰瘍秘方

　　生活中患胃潰瘍的患者可真是不少，至于偏方造法首先是將零點(diǎn)五千克的蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開(kāi)，以泡消失為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。注意，不能喝酒，忌食辛辣食品。

　　調(diào)理腸胃的方法

　　1、揉腹促消化法

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘，便秘也會(huì)使腸胃不好。這對(duì)老年人尤其需要。

　　方法是選擇夜間入睡前和起床前進(jìn)行，排空小便，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時(shí)針?lè)较颍@臍揉腹50次，再逆時(shí)針?lè)较虬慈?0次。按揉時(shí)，用力要適度，精力集中，呼吸自然。

　　2、調(diào)節(jié)飲食法

　　飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。要做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。

　　(1)主食類(lèi)

　　主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由于每個(gè)患者病情不同，飲食習(xí)慣有差異，對(duì)主食的選擇也會(huì)不同。但總體來(lái)講，發(fā)酵的食物比未發(fā)酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過(guò)于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為腸胃病的輔助治療方法。

　　(2)副食類(lèi)

　　1、肉類(lèi)

　　可以擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚(yú)片等，經(jīng)精細(xì)加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱，為補(bǔ)陽(yáng)之品，而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)，食之更助火傷陰，不利于病情，所以少吃。

　　2、蛋類(lèi)

　　蛋類(lèi)的補(bǔ)益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2個(gè)為宜，腸胃病病人應(yīng)選擇最易消化吸收的軟蛋羹形式來(lái)烹飪食用。

　　3、奶類(lèi)

　　喜歡飲牛奶而無(wú)腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發(fā)生的腸胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因?yàn)榕Ｄ桃恢北徽J(rèn)為可以中和胃酸，而在治療胃酸過(guò)多的潰瘍病時(shí)大量飲用。

　　3、酵素養(yǎng)胃法

　　研究表明，酵素能加快生化反應(yīng)的速度，緩解消化壓力、中和胃酸，體內(nèi)各個(gè)器官的運(yùn)作、細(xì)胞的新陳代謝離不開(kāi)酵素，而且分解進(jìn)入體內(nèi)的任何物質(zhì)也需要酵素的活動(dòng)才能完成。如果酵素含量不夠，活性不夠，食物消化不完全，產(chǎn)生中間代謝產(chǎn)物，形成大量體內(nèi)霉素?？诜退爻蔀楫?dāng)今最流行的美容養(yǎng)生方式。

　　養(yǎng)生專(zhuān)家特地向您推薦來(lái)自臺(tái)灣的德麗斯康酵素原液，德麗斯康酵素能有效緩解消化壓力，加快腸、胃消化液與食物之間的消化，使身體代謝旺盛，還能直接中和胃酸，減緩胃酸侵蝕胃壁，另外德麗斯康酵素里特別添加的諾麗果成分，能有效抗菌消炎，針對(duì)潰瘍部分，也能很好的消炎止痛，使之恢復(fù)健康。

　　4、運(yùn)動(dòng)促消化法

　　飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸胃停止活動(dòng)，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒(méi)有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良。從長(zhǎng)期來(lái)看，運(yùn)動(dòng)又是對(duì)腸胃有好處的，那些經(jīng)常肚脹的人往往就是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人，如果你有便秘的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)是最有效的，一天運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上，強(qiáng)度能夠保證的情況下，一周之內(nèi)便秘可以解決(注意多喝水)。

　　最好的辦法便是飯后不要立即休息，可以適當(dāng)站立或者走動(dòng)，特別是晚飯后，外出散步放松，對(duì)促進(jìn)消化很有利，這也就是飯后走一走，活到九十九的由來(lái)了。

　　5、日常吃藥方法

　　若是突然間胃不舒服，或者飲酒過(guò)度導(dǎo)致的胃痛，可適當(dāng)吃些胃藥。但要注意吃一些非治療胃病的藥的時(shí)候要飯后吃，飯后胃部已經(jīng)有了食物，相當(dāng)于胃壁出現(xiàn)一層保護(hù)膜，可以防止藥物的對(duì)胃壁的刺激。同樣的道理，在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一點(diǎn)牛奶，都可以很好的保護(hù)你的腸胃不熟酒精的刺激，不過(guò)飲酒要適量，特別是先前就有胃病史的。