冬天迎風流淚怎么治

　　每到秋冬季節(jié)，特別是刮風時外出，陣陣冷風迎面吹來時，有些人的眼淚就會不由自主地流出來，這就是“迎風流淚”。今天小編就你們說說怎么用飲食治療迎風流淚癥狀。

　　迎風流淚的食療方法

　　建議食材

　　a.豬腳湯|迎風流淚

　　材料：豬腳7塊，冰糖350克

　　作法：每天用1塊豬腳和冰糖50克，加適量清水，置壓力鍋內(nèi)煮至熟爛，一次連湯服完，或分早晚2次服用，連服7天即癒。若未能根治，可再服7天。

　　說明：豬腳性平、味甘咸，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功效。

　　b.海帶黑木耳|迎風流淚

　　材料：海帶250克，黑木耳50克。

　　作法：將海帶、黑木耳洗凈，切成細絲，以清水煮熟，每天食用20克。

　　說明：每次食用時，要稍微放些鹽或醬油、米醋。

　　c.核桃飴糖粥|迎風流淚

　　材料：核桃10顆，小米、飴糖各適量。

　　作法：將核桃剝皮;小米加適量清水煮粥。將核桃和飴糖一起放入小米粥中同煮

　　10分鐘，每天喝粥2次。

　　說明：治療期間盡量少吸煙，不要喝白酒和食用刺激性食物

　　迎風流淚的治療與預(yù)防

　　一般來說，正常的功能性的迎風流淚屬于生理現(xiàn)象，不必治療。對于部分患有沙眼、慢性結(jié)膜炎及淚道炎癥的患者來說，如果不及時治療就有可能導致眼部感染的嚴重后果。

　　預(yù)防迎風流淚，首先是注意防風、保溫，盡量不出門，避免與冷空氣接觸。早上趕著上班的人和在寒風中晨練的人們，出門時最好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風，盡量別讓冷風直吹眼睛。其次是多吃一些水果蔬菜，平時要注意個人衛(wèi)生，不要隨便用手揉眼睛。臉盆、毛巾要個人專用，在手接觸眼睛之前一定要先清洗干凈，擦眼淚時要用干凈的手帕充分保護眼睛，由顴骨朝內(nèi)上方輕輕按吸淚水，切忌上下左右來回亂擦。

　　淺談迎風流淚

　　冬春之季風大之時，特別是在起風天外出時，冷風迎面吹來，眼淚常會不由自主地流出，尤其以老年人常見。這就是所謂迎風流淚。

　　為何冬季容易發(fā)生迎風流淚呢?人的大眼角和鼻腔之間有一管道系統(tǒng)，稱為淚道，從上到下由淚小點、淚小管、淚總管、淚囊、鼻淚管組成，其功能是引流淚液。也就是說，淚液由淚腺和副淚腺分泌出來后，要透過淚小點(淚道的上口)→淚小管→淚總管→淚囊→鼻淚管引流最后到達鼻腔。很多人都有過點眼藥水幾分鐘后，嘴里會嘗到眼藥水苦味的經(jīng)驗，這就是眼藥水可以隨眼淚經(jīng)過淚道和鼻腔流至口腔的最好例證。正常人在清醒平靜的狀態(tài)下，成人每16小時有0.5 - 1.0毫升淚液，這些淚液除了濕潤眼球及部分蒸發(fā)外，剩余的淚液都由淚道引流入鼻腔，在沒有刺激的情況下，淚液的分泌和排除是平衡的。

　　秋冬季節(jié)，淚腺受到冷空氣刺激以后，反射性地引起淚液分泌增多，而淚小管和淚小點受冷刺激後發(fā)生痙孿性收縮，一時無法把過多的眼淚引流出去，于是就產(chǎn)生了流淚現(xiàn)象。