男人冬天臉紅怎么治

　　男人害羞似乎正在成為一種時(shí)尚。害羞的男人好像也比較容易討女人的喜歡。男人害羞，多是因?yàn)?ldquo;有感覺(jué)”的反應(yīng);而女性就喜歡對(duì)自己“有感覺(jué)的”男人。女性觀察男人是否感到害羞，多半是看看他有沒(méi)有臉紅，今天小編就告訴你們男人臉紅是怎么回事。

　　男人冬季臉紅的原因及癥狀

　　一般情況下的解釋為，臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液充溢而造成臉部發(fā)紅，輕者臉部微紅、微微發(fā)燙，重者臉部會(huì)疼、熱。

　　寒熱交替

　　冬天，寒熱交替，會(huì)導(dǎo)致臉部發(fā)紅。

　　當(dāng)我們從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的外面時(shí)，臉部突然受到寒冷的刺激，身體出于自我保護(hù)，加強(qiáng)臉部的血液供應(yīng)，收縮毛細(xì)血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛細(xì)血管收縮、臉部血液供應(yīng)充足，臉部會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。

　　心理緊張、興奮

　　很多時(shí)候我們都會(huì)遇到讓我們緊張和興奮的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的我們總會(huì)不自覺(jué)的感覺(jué)到我們的臉部發(fā)紅、發(fā)燙，這是因?yàn)?，但我們緊張和興奮的時(shí)候，心跳會(huì)加快、全身血液運(yùn)行加快，而由于臉部的血管沒(méi)有靜脈瓣(阻止血液回流的瓣膜)和血管松弛，反應(yīng)最敏感，所以會(huì)出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。

　　面部皮膚較薄

　　在很多病理情況下，會(huì)導(dǎo)致我們臉部的皮膚變薄。冬天天氣比較寒冷，身體出于自我保護(hù)的調(diào)節(jié)下，會(huì)向臉部提供更多的血液，而出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。輕者只是臉部發(fā)紅，比較嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)臉部紅血絲、開(kāi)裂等。這種情況建議去醫(yī)院及時(shí)治療。

　　身體病理表現(xiàn)

　　在醫(yī)學(xué)診斷中有“高原紅”(顴部發(fā)紅)一說(shuō)，出現(xiàn)高原紅多為心功能不好，或者是呼吸循環(huán)功能不好導(dǎo)致的病理表現(xiàn)。在中醫(yī)中，為心、肝、肺的功能不好，心不能及時(shí)向身體輸送血液、肝肺不能及時(shí)代謝血液，導(dǎo)致臉部發(fā)紅發(fā)熱。

　　當(dāng)然還有其他疾病也可以，如心臟病、腫瘤等。

　　男人治療冬季臉紅的方法

　　平時(shí)注意臉部的保暖

　　不要讓臉部受涼，受風(fēng)吹，受日曬，特別是皮膚較薄的同志，冬天要帶好口罩，抹好香香。

　　多多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力

　　事實(shí)證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的同志比不經(jīng)常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。抗病能力也強(qiáng)很多。所以，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。

　　給予身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　除了體育鍛煉外，營(yíng)養(yǎng)也是不可缺少的，不要補(bǔ)的太多，但必須夠身體使用。不能讓身體缺了營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要保證奶制品、豆制品、蔬菜、水果的攝入。

　　冬季養(yǎng)生防臉紅的方法

　　1、冬季養(yǎng)肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤(rùn)肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

　　2、保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開(kāi)水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。

　　3、吃火鍋時(shí)喝點(diǎn)酸奶有好處：吃火鍋時(shí)喝點(diǎn)酸奶，可以保護(hù)胃腸道黏膜，預(yù)防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

　　4、養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫助。

　　5、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

　　6、秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　7、荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個(gè)荸薺絞汁，加入250克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。