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發(fā)燒感冒咳嗽怎么治療

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發(fā)燒感冒咳嗽怎么治療

  很多人認為感冒發(fā)熱應盡量少吃食物,更不能吃葷。其實這種做法是不恰當?shù)?今天小編告訴你們,治療發(fā)燒感冒咳嗽的方法吧。

  感冒后發(fā)熱的治療辦法

  感冒后發(fā)熱的處理主要是看手腳的溫度,雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫,但手腳仍是冰涼的或身體忽冷忽熱的,代表身體有寒,可以用3—5片生姜加一勺紅糖加2段蔥白煮15分鐘后趁熱喝下,一天2—3次,再用艾葉水泡腳發(fā)汗,然后再大量喝白開水,晚上臨睡前可以喝半勺紅糖沖的一杯水,喝了睡覺,過1—2個小時會起來上廁所排尿,排尿后再喝一杯白開水,過1—2個小時后又會起來上廁所,再喝上一杯半勺紅糖沖的一杯水再接著睡覺。雖然整個晚上因為反復起床排尿,影響了睡眠質(zhì)量,但堅持一晚上的多排尿能很快的排出身體內(nèi)的病毒及寒氣,能明顯的縮短病程,如第二天飲食的能量能跟上,可以吃蒸雞蛋、雞湯、雞肉面、鱔魚、牛肉,及時恢復體能,第二天白天多休息,再喝1—2次的生姜紅糖大蔥水、喝6—8杯溫開水,一般晚上就不會再發(fā)熱了,如果第二天晚上仍發(fā)熱,仍按上面的方法處理。

  發(fā)熱時要掌握規(guī)律,如果是下午和晚上開始發(fā)熱的,說明身體是虛和寒,按上面的方法處理就可以了,還可以增加全身熏艾條的方法,效果更好,如果是整天都在發(fā)熱,說明體內(nèi)有實火、有炎癥、可以按上面的方法處理,姜要少放,可以放1—2片,但喝的白開水里面要加一點鹽,喝淡淡的鹽開水,要保證一天喝6-8杯淡鹽水,同時最好做后背的刮痧或走罐,疏通整個后背的督脈和膀胱經(jīng),疏通經(jīng)絡(luò)是最好的消炎方法,能降實火、退熱,還可以在十個手指的指尖放血,或四縫穴放血,也是退熱的一種方法。

  如果是白天、晚上都持續(xù)發(fā)熱的病人,羊肉、牛肉、鱔魚就不要吃了,最好吃稀飯、雞蛋羹、吃面條、喝排骨湯、豬肝湯、鴿子湯、泥鰍湯都可以,蔬菜選擇性平的比較安全,性涼、大寒的蔬菜還是少吃,水果要選擇應時、應季新鮮的性平、性涼的比較好。

  感冒后咳嗽的治療方法

  外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,那么食療的方法也是不同的,區(qū)分的方法主要是觀察舌苔,如果舌苔是白的,就如同冬天下的雪一樣,說明身體內(nèi)寒重,咳嗽的痰也較稀、白粘,并兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔發(fā)黃,舌質(zhì)紅,說明內(nèi)熱較大,咳嗽的痰是黃稠,不易咳,并有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。

  還有一種咳嗽是久咳或反復發(fā)作的咳嗽,這時應注意吃一些調(diào)理脾胃、補腎、補肺氣的食物。只要是晚上加重的咳嗽,或是白天不咳只是晚上咳嗽,多數(shù)是寒咳和虛咳;只要是咳嗽的位置深的咳嗽,多數(shù)是虛咳,同樣是吃祛寒、補血、補腎的食物。具體的方法如下:

  1.梨、冰糖、川貝一起蒸。梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖2~3粒、敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺、止咳、化痰的作用。

  2.煮蘿卜水。白蘿卜洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1~2次。

  3.烤橘子。將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,等到橘子冒熱氣、橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝?nèi)テぃ岳锩鏈責岬拈僮影?,成人一?個,孩子一次吃2~3瓣就可以了。

  4.其他治風熱咳嗽的食物。

 ?、贃{子,性寒,能清熱、袪痰、止咳,但一次只能吃1~2個,吃多了肚子會不舒服。

  ②西瓜,性寒,能治一切熱癥,但適合夏天吃。

 ?、坭凌?,性涼,能潤肺化痰、止咳,適宜吐黃膿痰的人吃。

 ?、茌┧j,性寒,成人4~6只(小兒2~3只)去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,大火燒5分鐘即可。喝荸薺水能化痰、清熱,對吐膿痰者效果好。

  此外,還可以用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜來吃,同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。還有各種消炎藥及止咳藥,都對風熱咳嗽有很好的治療效果??人云陂g,辛辣、容易導致上火的食物不要吃,如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂圓、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒等。

  風熱咳嗽是最容易治愈的,一般在運用上述食療2~3次后就能基本緩解,以后再注意多喝水就行了。治療的過程中要注意觀察病人舌苔的變化,一旦發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白,就要停掉上面介紹的所有的寒涼食物。

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