很多女性都在苦惱臉上反反復復長出的痘痘，不僅會疼還影響美觀，那么到底是什么原因?qū)е屡樕先菀组L青春痘呢?今天小編就給大家介紹治療痘痘的方法。

　　19歲臉上長痘痘的治療方法

　　一、生活起居方法

　　1、不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

　　2、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

　　4、避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

　　二、日常注意事項

　　1、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　2、不吃辛辣刺激性食物;多吃新鮮蔬菜和水果;多飲開水。

　　3、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　三、日常清潔方面

　　1、不能過度清潔皮膚。

　　2、卸妝、潔面必須分別進行。

　　3、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。

　　4、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

　　19歲臉上長痘痘的原因

　　一：膚質(zhì)

　　油性皮膚更容易張青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。

　　解決方法：建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，同時在夏天做好肌膚的調(diào)理工作。

　　二：內(nèi)分泌

　　有些女孩子雖然經(jīng)常美容，皮膚也很少泛油，可總是會長出成片的細小痘痘，這就需要去醫(yī)院檢查自己的內(nèi)分泌是否正常了因為內(nèi)分泌失調(diào)是引起痘痘的一個很重要的原因。

　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時區(qū)看中醫(yī)，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚雙管齊下的方法來達到標本兼治的目的，痘痘自然會迎刃而解。

　　三：生理期

　　有些女孩子在生理期前一周左右的時間里，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。

　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。

　　四：便秘

　　便秘問題常常導致臉上出現(xiàn)痘痘，那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過皮膚排出時而引起的。

　　解決方法：調(diào)整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失。

　　五：壓力

　　人長期處于壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現(xiàn)痘痘。

　　解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那么不必要過于操心，因為這樣的痘痘持續(xù)的時間不會太長。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向，而導致痘痘問題一直沒有好轉(zhuǎn)，建議先去看心理醫(yī)生，等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動消失了。

　　六：水土不服

　　環(huán)境的變遷，會使得皮膚出現(xiàn)不適應或膚質(zhì)暫時的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會增多，容易產(chǎn)生痘痘。

　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

19歲臉上有痘痘怎么治療相關(guān)文章：

1.臉上長痘痘的治療方法

2.臉上長痘了該怎么辦

3.臉上長痘痘比較嚴重如何排毒

4.冬天臉上有痘痘怎么治療

5.冬天臉上有痘痘怎么治

6.長痘該怎么內(nèi)調(diào)