臉上長痘痘的治療
青春發(fā)育期因為各種因素會令痘痘瘋狂生長，怎樣才可以抑制痘痘的生長，恢復好皮膚呢。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。
治療臉上長痘痘的方法
早睡早起，正常的作息時間可以減少因為熬夜所造成的身體機能不協(xié)調引起的痘痘瘋長。因為正常合理的休息時間，可以令身體的肝臟不受損，有效恢復肌膚生長，令皮膚的膠原蛋白起到正常的修護效果。
不吃油炸或者燒烤過多，因為油炸或者燒烤會因為容易上火導致痘痘的爆發(fā)，而且油炸和燒烤食物會使皮膚的油脂分泌過多造成痘痘的生長。注意飲食合理搭配葷素搭配很重要，特別是在青春發(fā)育期間更要多吃蔬果類，保持身體內有足夠的維生素供給，使體內的營養(yǎng)素得到各方面的發(fā)揮，減少內分泌失調引起的油脂過多的痘痘滋生。
注意清潔，很多時候因為時間安排不合理，會因為偷懶不做好面部清潔的工作，這樣痘痘就會惡性循環(huán)，不斷冒出，所以不管學習多緊張功課很多，也要在早中晚進行面部清潔，特別是外出回來洗手的時候也一定要一起清潔面部。
青少年因為功課緊張會容易造成精神緊張這也是痘痘瘋長的一個原因，所以要學會紓解壓力放松神經，多聽一些輕松愉快的音樂或者培養(yǎng)興趣，在緊張的學習之余也可以令自己可以稍微放松，精神狀態(tài)得到很好的舒緩也是緩解痘痘生長的一個有效辦法。
運動，對于一些比較宅的青少年，會因為少運動或者不運動會造成身體機能生長不完善而造成體內的新陳代謝緩慢，體內的器官不能得到合理的生長或者體內毒素不能得到良好的釋放也是造成痘痘滋生的一個重要因素，所以青少年如果發(fā)現(xiàn)痘痘很多也要考慮是不是運動較少的緣故，如果有這方面的行為那就要做出適當?shù)母淖?，多運動多郊游對呼吸新鮮空氣。
年輕人最喜歡的是上網，因為長時間上網身體不但不能合理休息，而且有很大原因是因為電腦的強光輻射電波輻射造成青少年這個身體猛長的年紀，痘痘也會猛長，為了減少痘痘生長一定要注意電腦上網時間要制定好不能過長時間上網，上網后為了不使痘痘生長也要記得勤洗臉勤洗手，不讓細菌感染過多或者輻射過多造成色斑和痘痘。
造成痘痘的因素有很多，遺傳基因、生活習慣、生活環(huán)境、性格脾氣、或者藥物引起、飲食習慣引起等等，如果是痘痘適量生長可以借助以上的一些辦法解決，如果發(fā)現(xiàn)痘痘過多，最好就是看醫(yī)生，中醫(yī)生最好，通過中藥調理也可以令過多的痘痘得到抑制。
中藥可以抑制痘痘的有生地綠豆水，板藍根、夏桑菊、羅漢果菊花、苕實薏米水。以及蓮子百合湯水都可以有一定性的抑制作用，當讓一定要根據(jù)個人體質而定。
祛痘小偏方
1.雞蛋清
雞蛋清是很普遍的美容產品，雞蛋清拿來美白，人的皮膚會逐漸柔滑，痘痘自然就會逐漸消失。取材方便，價格也評價，雞蛋清的味道是大多數(shù)人都不喜歡的，且雞蛋清不夠滋潤，所以不是人人都能夠拿來使用，如果在雞蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避開眼睛、嘴唇，個人盡量涂的厚還要均勻，大約是半個小時再清洗干凈，美白祛痘效果是特別的好。
2.酸奶和蜂蜜
酸奶拿來美容，是簡便又省錢的方法。只要長期堅持就能夠看到效果。基本上涂抹在肌膚的周圍，在第二天就拿來洗掉。如果是在白天敷臉的話，最好是在幾個小時之后進行清洗。對于比較嚴重的痘痘，可以加上一些蜂蜜來滋潤，如果臉上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加點細鹽，用力攪拌均勻，再均勻的涂抹在臉上，并用手輕輕按摩5min，然后清洗干凈，然后再抹點營養(yǎng)霜，早晚各用一次，效果甚好。
3.黃瓜或土豆
黃瓜或土豆拿來切片，盡量切得薄;這樣有利于敷臉的效果，也可以緩解痘痘在臉上滋生的惡劣癥狀。在每次做菜或是菜市場買來一些，從中取半截黃瓜或者半個土豆，洗干凈，切成薄薄的片，能切多薄就切多薄，然后放在臉上。這樣吸收的效果達到最好，貼半個小時左右取下后沖洗干凈就可以了。早晚用溫水洗臉兩次，用手輕輕揉搓面部，清潔皮膚。對皮膚進行必要的日常護理，也是非常有效的手段。
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