炎熱的夏季，不僅僅要防御紫外線，而且臉上還會瘋狂的出油，出油的直接后果就是冒痘痘。夏季如何護膚不長痘呢?今天小編為大家推薦治療青春痘的方法。

　　治療女孩青春痘的方法

　　1.清潔工作要做好

　　徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環(huán)境?？组_口的角質(zhì)會跟著新陳代謝將老化角質(zhì)脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質(zhì)越堆越厚后，油脂無法排出就會形成痘痘!

　　2.不管有沒有化妝都要卸妝

　　一整天下來，臟空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝產(chǎn)品把臟污清光光。

　　3.一周做兩次去角質(zhì)

　　去角質(zhì)產(chǎn)品讓老廢角質(zhì)不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經(jīng)變成痘痘肌的要詢問醫(yī)生意見才不會越用越糟糕。

　　4.選擇去油的洗面品

　　油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產(chǎn)品把臉上油分帶走后，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗凈作用不和痘痘藥功效相沖突，也可避免皮膚因為過于干燥而脆弱敏感。

　　5.深層清潔面膜

　　臟空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不發(fā)炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發(fā)炎的壞東西都吸出來。

　　長痘痘的原因

　　1、體內(nèi)攝入糖含量過多。如果你的鼻頭突然冒出幾個紅紅的小痘痘，那么，你就要想一想是不是你最近吃糖太多了。體內(nèi)糖含量攝入過多，是導(dǎo)致鼻頭長痘的原因之一。

　　2、血液循環(huán)出現(xiàn)問題。如果你的鼻子的兩側(cè)有出現(xiàn)黑頭和粉刺，那么，你就要看一看最近你是否血液循環(huán)有出現(xiàn)了問題，可以幫助鼻子進行充分的按摩，來加強鼻部的血液循環(huán)，從而令鼻子不會那么容易起痘和脫皮。

　　3、胃火旺盛。一般情況下，美眉的胃火比較旺盛，那么，表現(xiàn)在肌膚上就是鼻頭比較容易起痘痘，小編建議胃火比較旺的美眉們，平時要多吃一些養(yǎng)胃的食物，少吃冰冷的、有刺激性的食物，來緩解鼻頭的痘痘。

　　預(yù)防長青春痘的方法

　　1、鼻部清潔很重要

　　潔面是美麗肌膚的第一步、也是最重要的一步，每日我們的肌膚都會被弄臟、流汗、聚集油脂等等，如果清潔工作沒有做到位，那么，鼻部的肌膚就會油脂增生，而容易產(chǎn)生痘痘，對肌膚的傷害也是非常大的，因此，在清潔肌膚的過程中，可以多注重鼻部及其周圍肌膚的清潔，從而預(yù)防鼻部長出難看的痘痘。

　　2、慎重選擇護膚品

　　護膚品的選擇對于肌膚的影響是有著很大關(guān)聯(lián)的，一不留神就會毀了你脆弱的肌膚哦。我們的護膚品的選擇方面要慎重再慎重，在日常對于護膚品的選擇上，要避免過于油膩的護膚品和粉底液，這樣會嚴重刺激到鼻部的肌膚。可以選擇比較清爽一些的洗面奶和護膚產(chǎn)品來使用，最好是具有很好的補水功能的，多為鼻部肌膚補水、預(yù)防鼻子干燥，也是為預(yù)防鼻部肌膚長痘痘奠定了好的基礎(chǔ)。

　　3、好的生活習(xí)慣要養(yǎng)成

　　肌膚的好與壞與生活習(xí)慣的好與壞有著密不可分的聯(lián)系，良好的生活習(xí)慣會養(yǎng)出完美的好肌膚，在飲食上要少吃油膩的、刺激性對食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠，一定不要熬夜，如果現(xiàn)在有生活作息不規(guī)律的美眉，那么，從現(xiàn)在開始，你一定要調(diào)整你的生活作息了，在好的生活作息和習(xí)慣漸漸養(yǎng)成之后，肌膚自然而然就會變好了，痘痘自然也就不見了，更別說會長出痘痘啦!
 

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