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怎么治療痘痘

時(shí)間: 虹靜960 分享

怎么治療痘痘

  痘痘怎么快速消除?很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發(fā)愁,其實(shí)完全的沒有必要,因?yàn)榫退惆l(fā)愁也是無濟(jì)于事多的。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。

  治痘痘有效方法

  1.首先洗干凈自己的手,我們知道很多的時(shí)候痘痘的發(fā)生就是因?yàn)榻徊娓腥驹斐傻?,所以在我們進(jìn)行洗臉之前,最重要的一點(diǎn)還是洗干凈自己的手。

  2.先將臉部用溫水洗凈,這樣做就是為了使得毛孔擴(kuò)張開,為以后的工作是一個(gè)很好的鋪墊。

  3.取適量的潔面乳,在手心充分的打泡沫,這樣的清洗方式是很好的一種,能夠使得面部的清洗更加的徹底,也會(huì)預(yù)防因?yàn)槎氯自俅我鹦乱惠喌亩欢弧?/p>

  4.輕輕打圈按摩

  在臉上的重要部位進(jìn)行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周,鼻子兩側(cè),人中周圍以及下巴等部位,當(dāng)然還有一些有死角的地方,也應(yīng)該引起我們的成分的重視!一定要做到反復(fù)的按摩,認(rèn)真的清洗,最終達(dá)到我們的目的。

  5.清潔面部

  在按摩以后就是清洗工作了,這次的清洗工作中我們應(yīng)該注意不要太大力的去洗,有很多的人就是很用力,甚至還會(huì)打出噗噗的響聲,尤其是男生,這種洗臉的防水是最常見的也是對(duì)皮膚傷害性最大的!那么正確的方法應(yīng)該是什么呢?正確的方法應(yīng)該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按,反復(fù)幾次就能夠?qū)⒛樝锤蓛袅恕?/p>

  6.這樣并不是就萬事大吉了,其實(shí)還有重要的一個(gè)步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右,這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實(shí)已經(jīng)洗干凈,并且這樣做的過程中也會(huì)使得毛孔收縮!不利于外部細(xì)菌進(jìn)入毛孔甚至堵塞毛孔。

  7.擦干,擦干的過場中我們應(yīng)該注意一些小的細(xì)節(jié),就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉,不要用大力!不要因?yàn)樽约旱淖詈笠徊降腻e(cuò)誤而導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。

  痘痘的發(fā)病原因

  一般認(rèn)為在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加,而使皮脂腺排泄增多;同時(shí)毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄,皮脂排泄受阻。加上其他細(xì)菌在局部侵襲、繁殖,造成毛囊局部感染化膿,就形成了以皮脂增多?排泄受阻一細(xì)菌感染的發(fā)病機(jī)制。此外,個(gè)人衛(wèi)生、皮膚類型、生活習(xí)慣及全身健康狀況對(duì)痤瘡的發(fā)生也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

  專家認(rèn)為,雞蛋、牛奶等引起的食物過敏,可能是某一類人群,因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都是過敏體質(zhì)。還有人認(rèn)為,痤瘡是因?yàn)轵x引起的,這種看法同樣只適用于一類人。其實(shí),痤瘡的發(fā)病原因復(fù)雜,治療較困難,復(fù)發(fā)率也很高。目前治療青春痘,主要是針對(duì)痤瘡發(fā)病的主要原因來處理。具體到每個(gè)人,治療方法和治療效果都可能大相徑庭。

  專家認(rèn)為,痤瘡除了藥物治療以外,平日生活起居的調(diào)整也十分必要。首先應(yīng)該注意皮膚的清潔衛(wèi)生,可常用溫水清洗,除去油脂;飲食應(yīng)避免辛辣剌激性食物,適當(dāng)減少脂肪和糖類的攝入,多吃些新鮮蔬菜、水果,保持大便暢通;千萬不要擠壓痤瘡,以免引起毛囊感染,造成不良后果。

  臉上長痘痘的調(diào)理方法

  1、食物營養(yǎng)要均衡

  多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動(dòng)物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油。在平時(shí)的時(shí)候,最好是吃一些清淡的食物,注意保護(hù)自己的皮膚。

  2、小口喝水

  慢喝水,喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水,特別是運(yùn)動(dòng)后的大量飲水,會(huì)迅速增加血容量,使心臟負(fù)擔(dān)加重。

  3、少吃鹽

  食鹽過多會(huì)損傷容顏,同時(shí)增加血容量,加重心臟的負(fù)擔(dān)。

  4、早晚用溫水洗臉

  尤其是油性皮膚的MM,臉部總喜愛出油,尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎,用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉,不然會(huì)造成外油內(nèi)干的肌膚問題。

  5、不要用劉海遮住額頭

  齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型,然而一直用劉海遮住額頭可會(huì)導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來,讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭,可不能偷懶,不然細(xì)菌會(huì)在額頭滋生而引起長痘問題。

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