老人風(fēng)濕怎么治療比較好
老人風(fēng)濕怎么治療比較好
風(fēng)濕病是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊?，這種病會(huì)給我們的生活帶來諸多的不便。所以說，老年人風(fēng)濕的治療是很重要的。今天小編為大家推薦治療老年人風(fēng)濕的方法。
老人風(fēng)濕的治療方法
1、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn),不做后又會(huì)和從前一樣。
2、推拿針灸
推拿針灸和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。
3、中藥治療
涂按摩膏按揉扁帶藤。
4、食療治療
用剛剛開叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
老人風(fēng)濕飲食要注意
1、飲食要節(jié)制。
飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
2、飲食宜清淡。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期的以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運(yùn)化的功能，以增強(qiáng)抗病能力。
3、正確的對(duì)待食補(bǔ)和藥補(bǔ)。
無論是食補(bǔ)，還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者都是有益的，但必須根據(jù)病情以及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
風(fēng)濕性疾病屬于自身免疫性疾病，以免疫紊亂為主，很多疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，常表現(xiàn)為免疫亢進(jìn)，有些患者誤認(rèn)為自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所謂能提高免疫力的藥物和食物，反而有些會(huì)造成疾病加重，因此不要過度的自行進(jìn)補(bǔ)，如在關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期時(shí)，建議少食羊肉等溫性食物，平素以正常的飲食就可以，生活上要注意少接觸冷水，平素活動(dòng)以不敢勞累為主，可進(jìn)行散步，游泳，作操等運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
老人有風(fēng)濕應(yīng)該吃什么
1、含豐富的-3不飽和脂肪酸的魚肉
醫(yī)學(xué)專家建議風(fēng)濕病患者提高攝入脂肪酸的水平,多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物,因?yàn)?3有助于調(diào)節(jié)血脂,減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅(jiān)果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。
2、通關(guān)節(jié)、去滯熱和傷寒的白蒿
白蒿,大名叫茵陳,據(jù)《本草綱目》記載:其味苦、平、微寒,無毒。主治風(fēng)濕寒熱邪氣。熱結(jié)黃疸,久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃,小便不利,降低頭熱,去伏瘕。通關(guān)節(jié),去滯熱和傷寒。
3、除風(fēng)濕的黃鱔
黃鱔肉性味甘、溫,入肝、脾、腎經(jīng),據(jù)《本草綱目》記載,黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風(fēng)痔漏、耳聾等癥。
4、治療神經(jīng)痛的草莓
草莓對(duì)神經(jīng)痛以及風(fēng)濕疾病有較好療效。關(guān)節(jié)痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物,因?yàn)榫S生素C可減少關(guān)節(jié)的磨損,促進(jìn)骨膠原的合成,而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。
5、補(bǔ)血益心的桂圓
桂圓又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經(jīng)。是補(bǔ)血益心、長(zhǎng)智益脾之要藥,入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補(bǔ)血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。
6、益精養(yǎng)血的枸杞子
適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無力者,久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血,令人長(zhǎng)壽。可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。
7、溫中止嘔解毒的生姜
生姜,味辛,性微溫。具有解表驅(qū)風(fēng)散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素,對(duì)心臟、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管擴(kuò)張、血液流動(dòng)加速,使全身感覺溫?zé)?、出汗等。類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用,或菜中作料。
8、益氣養(yǎng)陰的山藥
山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
9、祛風(fēng)除痹的黑豆
黑豆具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
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