季節(jié)性皮膚瘙癢是很常見的一種皮膚病，皮膚瘙癢由于原因不明所以很難治療。所以小編在這提醒廣大朋友，一定要加大預防工作。今天小編為大家推薦治療季節(jié)性皮膚過敏的方法。

　　季節(jié)性皮膚過敏的治療方法

　　1、在飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，應該多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等，以增強皮膚抵抗力，同時要避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

　　2、初次使用某種化妝品時，應非常慎重，事先要做皮膚斑貼試驗，如無不良反應，即可使用，另外不能頻繁更換化妝品。

　　3、避免過分呵護及忽視過敏，由于過多的產品及太繁復的護膚程序，并不能改善過敏，但也不能缺乏滋潤和防曬呵護。

　　4、一旦發(fā)現(xiàn)自己皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，因為其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。

　　秋季吃什么防過敏

　　酸奶

　　喝酸奶也可以防花粉過敏。不喜歡吃姜的人，如果你不幸對花粉過敏，給你推薦一個非常好吃的食物，那就是——酸奶。不管是你已經花粉過敏，還是想預防，都可以通過喝酸奶來解決。因為研究發(fā)現(xiàn)，乳酸菌有抑制過敏的作用。每天一杯酸奶，美味清腸又防過敏!

　　金針菇

　　經常食用金針菇有利于排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效增強機體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節(jié)免疫系統(tǒng)。

　　生姜

　　多吃生姜可緩解過敏。雖然我們千防萬防，但也有百密一疏的時候，如果不小心過敏了，可以在烹飪時多放一些生姜進來。別看生姜很辣，但是它卻并不刺激，而且還能幫助減輕因過敏導致的身體炎癥。不方便在家吃飯的人也可以準備一些姜糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

　　蜂蜜

　　專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。胡蘿卜肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，并含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和B族維生素。

　　大棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。過敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預防作用。

　　季節(jié)性皮膚過敏的預防方法

　　1、生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

　　2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

　　3、內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

　　4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

　　5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

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