感冒怎么治好的快

　　最近一段時間天氣多變，醫(yī)院診所的感冒患者大幅度上升。感冒大部分人都選擇打針吃藥治療，其實感冒大都是因為沒有適應溫度變化。今天小編為大家推薦治療感冒的方法。

　　治療感冒好得快的方法

　　1.喝姜茶

　　感冒怎么辦呢?可以以生姜、紅糖適量煮水替代白開水，能有效地防治感冒。

　　2.熱風吹面

　　在感冒初期，可以用電吹風對著太陽穴吹三五分鐘，每日吹數(shù)次，就可以減輕感冒的癥狀，加速痊愈。

　　3.按摩鼻溝

　　感冒鼻塞的時候可以選擇按摩鼻溝。鼻翼外側(cè)靠近鼻唇溝的位置，有個迎香穴，按摩迎香穴有疏散風熱、治療鼻塞的作用。我們平時可以將雙手搓熱后，輕輕按摩鼻溝處的迎香穴?？梢灶A防感冒，還能減輕鼻塞的癥狀。

　　4.食醋熏蒸

　　將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。

　　5.針灸治法

　　我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復正常。由于針灸通過經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。

　　6.多睡覺

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

　　感冒的原因

　　1.季節(jié)交替

　　秋天是感冒的高發(fā)季節(jié)，很簡單。因為人的身體總是有慣性的，就像你進入高原會有高原反應一樣。秋天的時候，經(jīng)過炎熱的夏季，氣溫開始降低，很多人還沒適應過來，就很容易著涼感冒了。

　　2.晝夜溫差

　　秋天的時候，氣候的一個特點就是晝夜溫差大。尤其是剛進入秋季的時候，可能中午氣溫比較炎熱，但是晚上的時候，氣溫就很低。很多人忽視了，因此，晚上容易著涼。

　　感冒吃什么好得快

　　1.南瓜泥

　　南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

　　2.橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　3.防風粥

　　防風15克，蔥白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟時加入防風、蔥白和生姜，可適量加鹽。

　　4.蘿卜湯

　　生姜25克，白蘿卜50克。生姜切絲，白蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。

　　預防感冒的方法

　　1.勤洗手

　　有關研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。

　　2.早晚加衣

　　老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。

　　3.熱水泡腳

　　腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，(注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情)泡15--20分鐘即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環(huán)，預防感冒。

　　4.接種流感疫苗

　　保護易感人群最基本的措施是接種流感疫苗。重點人群包括：65歲以上的老人、嚴重心肺疾病患者、慢性腎病患者、糖尿病患者、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑(他克莫司、環(huán)孢菌素等)治療者、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)工作者等。

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