后背長痘痘是怎么治
后背長痘痘是怎么治
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。這樣就會容易長痘。今天小編為大家推薦治療背部長痘的方法。
治療背部長痘的方法
1、浴鹽清潔皮膚
用溫水淋浴使身體溫?zé)?、毛?xì)孔充分張開，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽，再進(jìn)行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。Tips：一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。
2、使用滅菌型的洗滌用品
后背長痘痘可能是細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。所以平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌，經(jīng)常使用熱水洗澡。
3、扎起長發(fā)，讓背部透透氣
長發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當(dāng)風(fēng)吹動秀發(fā)，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣，用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長發(fā)長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā)，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會減輕咯。
4、珍珠膏+蘆薈膠+勤洗澡
身上長了痘痘要盡量少抹護(hù)膚品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易塞毛孔，是治療痘痘的好幫手。但是，如果使用后發(fā)覺痘痘更加多了，就要暫停使用，建議去藥房選購以免上當(dāng)。而蘆薈膠的消炎和鎮(zhèn)定肌膚的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，蘆薈膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇，堅(jiān)持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了，一天一次是必須的，絕對不能通宵玩樂之后倒頭就睡，第二天洗澡，那么痘痘會更嚴(yán)重的，如果條件允許，早晚一次是最好的。
背部長痘的原因
1、生活壓力大
現(xiàn)代人的壓力過重也是引起內(nèi)分泌失調(diào)背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢，排除腸道身體里面堆積的毒素，活血化瘀，調(diào)劑人體內(nèi)分泌對去除痘痘是十分有幫助的。
2、情緒波動大
情緒上的波動，或者莫名的煩躁，過度的亢奮，飲食和睡眠方面不規(guī)律，比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質(zhì)量下降等，導(dǎo)致內(nèi)火上升，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，這也為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。
3、體質(zhì)原因
背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。建議，平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
4、分泌旺盛
后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮膚相較于其他部位角質(zhì)層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現(xiàn)毛孔阻塞的現(xiàn)象，那么痘痘就會頻繁造訪。
5、個(gè)人衛(wèi)生不注意
流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時(shí)換洗，很容易滋生細(xì)菌，所以，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。
調(diào)理背部長痘的食療
1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個(gè)，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時(shí)即可。
功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調(diào)精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對解除血毒、瘡毒有特效。
2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內(nèi)加蓋用慢火煲3小時(shí)，調(diào)味即可。
功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對脾虛濕聚、濕濁內(nèi)停之濕疹瘡毒反復(fù)發(fā)作有良好療效。
3、冰糖燉雪梨：雪梨2個(gè)、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化即成。
功效：能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養(yǎng)血生肌的作用。
背部長痘的日常注意事項(xiàng)
1、飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是一些有清熱涼血功效的食物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平時(shí)多喝水，保持排泄通暢，避免體內(nèi)毒素堆積。
2、注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，貼身衣物要經(jīng)常換洗，避免汗水浸濕的衣物貼在身上滋生細(xì)菌。洗澡之后，要將身上的水漬吸干之后再穿衣服，否則打濕的衣服貼在背上也容易沾濕細(xì)菌。有些人的痘痘是由于過敏反應(yīng)引起的，所以在生活中要找出過敏源，然后避免與之接觸。
3、注意調(diào)節(jié)心情。一些心理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使得痘痘皮損形成。所以在日常生活中我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己快樂生活。
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