孕婦為什么口臭怎么治
對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)口臭是困擾很大的疾病。那懷孕后為什么容易有口臭呢?得了口臭要如何去除呢?今天小編為大家推薦孕婦口臭的原因和治療孕婦口臭的方法。
孕婦口臭的原因
1、害喜
懷孕早期,因體內(nèi)激素水平的改變,孕婦大多會(huì)有不同程度的味覺(jué)和食欲的改變,惡心和嘔吐是最為常見(jiàn)的現(xiàn)象。由于常常作嘔,孕婦口氣可能會(huì)因此不佳。
2、口腔問(wèn)題
由于懷孕期間激素作用的影響,孕婦常見(jiàn)牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的癥狀,加上少量多餐的關(guān)系,容易造成牙周炎或齲齒,引起口臭。嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān)瘮『笠矔?huì)發(fā)出異味。
3、口干舌燥
有些孕婦在懷孕時(shí)容易感到口干舌燥,而唾液分泌量的減少會(huì)引起口腔細(xì)菌的大量繁殖,引發(fā)口臭。
4、飲食偏愛(ài)重口味
懷孕后由于味蕾敏感度下降,偏好重口味食物,如大蒜、辣椒、洋蔥等,容易造成口氣不佳問(wèn)題。
治療孕婦口臭的方法
1、清潔舌苔
當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué),而不至于對(duì)食物口味越吃越重。
2、時(shí)常漱口、喝水
孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無(wú)處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛(ài)好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣的食物,以免令腸胃無(wú)法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過(guò)于生冷、不夠新鮮的食品,會(huì)導(dǎo)致劇烈腹瀉,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
4、變換食材、烹飲法
孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物,促進(jìn)食欲;避免苦的味道而加強(qiáng)酸或甜味;采取少量多餐的飲食原則,隨時(shí)注意口腔的衛(wèi)生保健。
5、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因?yàn)榛谠袐D的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時(shí),如果孕婦狀況穩(wěn)定,可進(jìn)行一些牙科治療,以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病,到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變,對(duì)母胎健康造成不利影響。
6、追蹤特殊病史
很多疾病會(huì)引發(fā)味覺(jué)改變或口臭,如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染的時(shí)候都會(huì)有此現(xiàn)象,而患糖尿病,肝或腎有問(wèn)題者,也會(huì)有口味改變的問(wèn)題。因此孕婦若有特殊疾病史,或發(fā)生口氣及味覺(jué)顯著改變的情形,應(yīng)由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。
預(yù)防口臭的好習(xí)慣
1、清潔舌苔
當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué),而不至于對(duì)食物口味越吃越重。
2、時(shí)常漱口、喝水
孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無(wú)處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛(ài)好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣的食物,以免令腸胃無(wú)法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過(guò)于生冷、不夠新鮮的食品,會(huì)導(dǎo)致劇烈腹瀉,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
4、變換食材、烹飲法
孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物,促進(jìn)食欲;避免苦的味道而加強(qiáng)酸或甜味;采取少量多餐的飲食原則,隨時(shí)注意口腔的衛(wèi)生保健。
5、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因?yàn)榛谠袐D的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時(shí),如果孕婦狀況穩(wěn)定,可進(jìn)行一些牙科治療,以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病,到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變,對(duì)母胎健康造成不利影響。
6、追蹤特殊病史
很多疾病會(huì)引發(fā)味覺(jué)改變或口臭,如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染的時(shí)候都會(huì)有此現(xiàn)象,而患糖尿病,肝或腎有問(wèn)題者,也會(huì)有口味改變的問(wèn)題。因此孕婦若有特殊疾病史,或發(fā)生口氣及味覺(jué)顯著改變的情形,應(yīng)由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。
猜您感興趣:
1.孕婦口臭怎么治療
4.怎么治口臭最有效