女生口臭怎么治
女生口臭怎么治
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素,產(chǎn)生口氣。今天小編為大家推薦治療女生口臭的方法。
治療女生口臭的方法
正常的起居生活
少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持運動等,大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
堅持早晚刷牙
不長期使用一種牙膏,常用一種牙膏對牙齒不好,此外,建議長期熬夜這備一瓶漱口水,及時清理口腔細菌。
體質(zhì)較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅
這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅,建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。
無糖型口香糖救急
咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢,也是一種防治口臭的方法。
導(dǎo)致女性口臭的常見原因
胃熱口臭
這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應(yīng)該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
便秘口臭
這種口臭是由于平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法,應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣癥狀就會消失。
咽炎口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可解決。
青春期口臭
女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。
嗜甜熬夜口臭
中華口腔醫(yī)學會口腔預(yù)防醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員、北京大學口腔醫(yī)學院王偉健教授指出,白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長時間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題,長期可引發(fā)牙周病。
節(jié)食減肥口臭
減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話??墒牵阒绬?節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細菌滋長,同時消耗體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
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