偏頭痛怎么治療
說到偏頭痛肯定有許多人被這一病癥所折磨,那么我們有沒有什么比較有效的治療偏頭痛的藥物呢?那今天小編為大家推薦治療偏頭痛的方法。
治療偏頭痛的方法
1、按摩百會穴,頭頂正中心。是全身氣之匯集處,頭痛時按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
2、按摩風池穴,有清熱降火,通暢氣血,疏通經絡的功能,其止痛作用迅速。
3、按摩合谷穴,手背,第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
4、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,并不斷地加熱水,以保持水溫。半小時后,痛感即可減輕,甚至完全消失。
5、雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按太陽穴。
6、舒展頸部,下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏頭痛者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個區(qū)域血液的溫度。
有效改善偏頭痛的藥膳
桑菊豆豉粥
取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用于風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。
山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。
疏肝止痛粥
取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數。
蔥白川芎茶
取蔥白兩段,川芎10克,茶葉10克,放入杯中,開水沖泡,去渣溫飲。每日1劑,多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功,適用于風寒之邪引起的偏頭痛。
民間治偏頭痛小偏方
足底按摩+泡腳
足部反射區(qū)的說法,相信很多人都聽說過,也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛癥狀,盡管神經內科醫(yī)師一定都會告訴你,這一招對正在發(fā)作的頭痛沒有太大用處,但既然有人覺得有效,也不妨一試,不管怎樣,足底按摩強身健體的功效是存在的,但一定要找資質較好的足療館,不能亂按。
多喝綠茶
綠茶是著名的抗氧化劑,能幫助身體代謝,也有些人覺得,多喝綠茶能幫助他們預防頭痛。
曬曬太陽
曬太陽能讓人的心情好起來,減輕緊張情緒,還能讓身體合成一些營養(yǎng)物質,對緩解頭痛應該也有一定作用。
戴根頭帶
也有人說,頭痛的時候,在額頭位置綁上一根頭帶,能夠轉移大腦對頭痛的“注意力”,因而減輕偏頭痛。
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