手脫皮嚴(yán)重怎么治
手脫皮嚴(yán)重怎么治
如果當(dāng)我們遇到手脫皮的時候就會去剝皮，其實這個是錯誤的。那么你知道手脫皮要怎么調(diào)理嗎?今天小編為大家推薦治療手脫皮嚴(yán)重的方法。
治療手脫皮嚴(yán)重的方法
1、血虛風(fēng)燥
主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質(zhì)偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。食療上建議選擇益氣養(yǎng)血的食材，可在燉品里加入黃芪、當(dāng)歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。
2、濕熱蘊結(jié)
一般局部發(fā)紅，嚴(yán)重時可能有水皰、滲出，常伴有瘙癢;同時有口干口苦，脾氣急躁等表現(xiàn)。此證一般與居住環(huán)境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關(guān)。食療上應(yīng)注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材，茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。
3、脾虛濕蘊
一般表現(xiàn)為干燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導(dǎo)致氣血不足，還會出現(xiàn)頭暈，女性經(jīng)量少、色淡等癥狀。此證在食療上應(yīng)側(cè)重選擇健脾利濕的食物，如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼，少吃性質(zhì)寒涼的水果;茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。
手脫皮吃什么好
1、木瓜
木瓜是果中之王，是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助于生理代謝平衡。
2、草莓
草莓的維生素C含量高，營養(yǎng)素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用。
3、橘子
含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì)，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。
4、柑子
含有豐富的維生素、有機(jī)酸、糖類物質(zhì)等，對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。
5、獼猴桃
維生素C含量相當(dāng)高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多。
手脫皮是什么原因
經(jīng)常接觸含有刺激性的化學(xué)用品
很多人都會出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象，初秋季節(jié)比較多，尤其是在接觸了含有刺激性化學(xué)用品，例如肥皂，洗衣粉等之后，總是會無緣無故的脫皮，一般從手指開始，慢慢開始延伸到手掌，一般過一段時間后就會自行痊愈，沒有任何不痛不癢的不適感。
其實這種現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，不需要大驚小怪的。在日常生活中，只要注意盡量少的接觸肥皂、洗衣粉等含有刺激性的化學(xué)用品，同時配合多補(bǔ)充一些含有維生素C的食物就可以緩解這種現(xiàn)象。
缺乏維生素
當(dāng)我們的身體缺乏維生素的時候，可能就容易出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象。尤其是在缺乏維生素A、維生素B以及維生素C的時候，可能會導(dǎo)致手脫皮。因為如果過于挑食的話，身體就不能攝取足夠的維生素，容易導(dǎo)致各種營養(yǎng)元素失衡，從而導(dǎo)致手脫皮。
所以，在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，注意多食用一些瓜果蔬菜，尤其是富含維生素B以及維生素C的食物，以保證身體營養(yǎng)均衡。另外，還可以額外的在脫皮的地方涂抹一些維C，這樣對脫皮受損的皮膚有很好的效果。
天氣干燥缺乏水分
當(dāng)天氣特別干燥的時候，如果沒有注重手部的保養(yǎng)，就很容易導(dǎo)致手上的皮膚脫水形成死皮。
當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，應(yīng)該注意多喝一些水，及時補(bǔ)充水分。另外，還可以通過在手上涂抹一些護(hù)手霜來滋潤皮膚，減少手部肌膚水分的流失，從而有效緩解手脫皮的現(xiàn)象。
其他原因
當(dāng)出現(xiàn)皮膚過敏或者患有手癬、汗皰疹等的時候，手上也會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，這個時候就應(yīng)該及時到醫(yī)院就行就醫(yī)，對癥下藥。尤其是手癬等具有很強(qiáng)的傳染性，稍不注意就會危及其他部位以及傳染給他人，一定要引起足夠的重視。
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