婦科病肚子疼怎么治療
婦科病肚子疼怎么治療
女性小腹痛怎么辦?母親節(jié)快要到了,社會(huì)都在宣揚(yáng)關(guān)愛(ài)女性關(guān)愛(ài)媽媽關(guān)愛(ài)健康,其中女性就會(huì)突然出現(xiàn)小腹痛這種現(xiàn)象,今天小編為大家推薦治療婦科病肚子疼的方法。
治療婦科病肚子疼的方法
1、腹部保暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
?、俣嗪葻岬乃幉莶杌驘釞幟手?。
?、诤燃t糖水,如果紅糖水里面含有姜的話會(huì)更好,能夠幫助減輕一些疼痛。
?、壅襾?lái)一小把花椒,將其碾碎。加入水燒開(kāi),將花椒放入鍋中,同時(shí)切入一些姜片,待煮沸兩次即可停火。將其導(dǎo)入杯中,待水溫適宜就喝一杯。
?、芟丛?,在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉,泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
⑤在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘。最好不要直接挨著皮膚,熱水容易燙傷,可以直接隔著內(nèi)衣放上去。
?、拶I(mǎi)個(gè)暖貼,貼在自己的小腹,以及腰部。隔著衣服貼上去就可以了。
?、呶寮t湯,用紅糖、枸杞、花生、紅棗、紅豆一起煨制糖水喝下去,補(bǔ)血活血,所謂痛則不通,通暢之后就舒緩許多。
2、適量運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)來(lái)臨前夕,走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng),將使你在月經(jīng)期間較舒服。練習(xí)瑜伽操瑜伽有緩和的作用。
①?gòu)澫ス蛳?,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì),直到感到不舒服為止。
?、陔p手撐地跪在墊子上,兩腳微微地張開(kāi),大小腿成90度,腰背放松。吸氣的時(shí)候翹臀塌腰伸展下巴,這個(gè)姿勢(shì)保持停留10個(gè)呼吸左右。呼氣收腹拱背低頭,停留10個(gè)呼吸左右,這個(gè)動(dòng)作就完成了。
?、蹆赡_并攏,手放松放在大腿上,腳后跟蹬出去貼在地上。抬頭挺胸,抬起雙手臂往上。眼睛看著手掌跟,隨著手掌的變換移動(dòng)視線位置。呼氣背部往前腿,腳后跟蹬出去。然后雙手彎曲下來(lái),雙手抓住腳尖。如果雙手不能夠抓住腳尖的,可以抓住小腿。手臂往兩側(cè)彎曲,腰背盡力往下彎曲。然后身體向下靠。始終保持背部伸展開(kāi),最后將頭部也低下去,額頭貼著腿部。
3、服止痛藥
?、俜冒⑺酒チ挚删徑饨?jīng)痛。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí),和些許牛奶或食品一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。
?、诜帽茉兴幙梢砸种坡殉才怕岩赃_(dá)到止痛的效果。但是禁止過(guò)多服避孕藥。過(guò)多服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
③當(dāng)疼痛感劇烈的時(shí)候,可服用止痛藥物如艾佳(氨酚帕馬溴片)、芬必得、散利痛等,這類(lèi)藥物一般可迅速緩解疼痛,保證正常工作、學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)行。
4、其他
在經(jīng)期肚子疼的時(shí)候,可以蓋被子在床上好好睡一覺(jué),睡眠充足能夠減輕一些疼痛。
避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食品,它們會(huì)使人脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,并盡量少量多餐。
女性小腹痛的原因
原發(fā)性痛經(jīng)引起的小腹痛
婦女在經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛和全身不適多屬于生理現(xiàn)象,若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期女孩在排卵時(shí),卵泡破裂,卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的刺激作用,所以她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的,表現(xiàn)多為一側(cè)性小腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛,部分少女同時(shí)伴有少許陰道出血,即排卵期出血,多在一兩天后自行消失,一般不超過(guò)7天。這種腹痛多無(wú)任何病理改變,婦科檢查也完全正常,屬于生理性腹痛,一般不需處理。而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的,應(yīng)早早就醫(yī),不能用止痛藥來(lái)解決問(wèn)題。
繼發(fā)性痛經(jīng)引起的小腹痛
痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女,原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無(wú)器質(zhì)性病變,隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚與生育后,一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重,多呈周期性發(fā)作,或非經(jīng)期小腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào),往往需要藥物治療。
炎癥引起的小腹痛
多見(jiàn)于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒。
某種婦科疾病引起的小腹痛
如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停,可導(dǎo)致盆腔疼痛,疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。
卵巢黃體破裂引起的小腹痛
這是因黃體內(nèi)出血較多所致,伴有突然發(fā)作的小腹部或一側(cè)的腹痛,嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20-26天,發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)小腹部疼痛。卵巢黃體在破裂之前,均有卵巢充血、腫大的過(guò)程,當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響,特別是月經(jīng)前期充血時(shí),如因大便用力、外傷、劇烈活動(dòng)而誘發(fā)。發(fā)病后應(yīng)立即去醫(yī)院診治,不可自行濫用止痛藥。
要注意哪些事項(xiàng)
1、少食寒性食物
盡量少食寒性食物,這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入,否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、少食辛辣食物
另外,愛(ài)吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,帶有刺激性的食物,在月經(jīng)期不宜食用,因?yàn)檫@些食物有活血的功效,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀。
3、避免過(guò)熱過(guò)涼食物
特別注意不要吃涼性的東西,如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等,這些食物都是導(dǎo)致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會(huì)舒服。
4、少吃活血的食物
還有一點(diǎn)需要注意的是,月經(jīng)期間,尤其是后期,應(yīng)少吃活血的食物,比如說(shuō)油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。
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