咽炎怎么治才有效果
咽炎是一種是一種慢性病,因此我們要同時(shí)飲食來(lái)慢慢的調(diào)理。那么咽炎吃什么好呢?今天小編為大家推薦治療咽炎的方法。
治療咽炎的有效果方法
1、按摩:①用拇指跟食、中指揉咽喉部?jī)蓚?cè)20~30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20~30次,
使局部發(fā)紅,咽喉發(fā)熱為佳。按壓翳風(fēng)、天突、合谷穴,每穴1分鐘。每日上晚各1次。
2、灸法更有療效:取合谷、曲池、外關(guān)、任選一穴,用溫和灸法或指壓法,每次5~20分鐘,每當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí)施治。
3、刺血療法:取耳背上部靜脈,先用手輕揉患側(cè)耳部,使其局部充血,再于耳后尋找其靜脈,局部常規(guī)消毒后,用毫針于耳后靜脈點(diǎn)刺,擠出血液3~5滴,即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側(cè)耳背施術(shù)部位下方點(diǎn)刺。第三次仍在第一次部位。此法于小兒尤佳。也可用三棱針點(diǎn)刺少商、內(nèi)道及耳背的脈絡(luò),及血數(shù)滴,每日一次。
咽炎必吃的七個(gè)小偏方
1.荸薺蘿卜汁
選用蜜棗8枚,生甘草6g,將蜜棗,生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏?,每日兩次。
2.沙參玉竹雪耳湯
北沙參15g,玉竹15g,雪耳15g,豬展4兩,陳皮1角,幼鹽少許。先將雪耳清水浸透發(fā)開,洗凈,備用;北沙參、玉竹、豬展、陳皮分別清水洗凈,備用;瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料,侯水再滾起,改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右,加幼鹽調(diào)味,即可以飲用。
3.蜂蜜藕汁
取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。
4、蝴蝶花茶
木蝴蝶10g,菊花10g,金銀花10g。將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡,蓋嚴(yán)溫浸20分鐘,即可飲用。
5、枸杞粥
枸杞子15g,糯米150g。糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
6、馬蹄茅根蘿卜湯
馬蹄10個(gè),新鮮茅根4兩,白蘿卜1個(gè),瘦豬肉4兩,生姜1片,幼鹽少許。馬蹄、白蘿卜分別去蒂、去皮,切厚片,洗凈,備用;新鮮茅根(可用干凈水草捆綁成一扎一扎)、瘦豬肉、生姜刮皮分別清水洗凈,備用;瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料,侯水再滾起,改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右,加幼鹽調(diào)味,即可以飲用。
7、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。
如何預(yù)防咽炎
1、吸煙、過(guò)量飲酒、吃刺激性食物其實(shí)是很多疾病發(fā)生的根源,咽喉炎是其中受影響比較大的一種,因?yàn)闊熅?、刺激性食品?duì)咽喉部的刺激是非常嚴(yán)重的,所以預(yù)防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;
2、北方秋冬季節(jié)比較干燥,尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象,因此無(wú)論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤(rùn)和清潔;
3、教師、演員、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過(guò)度的情況,工作的同時(shí)也要適度休息、積極鍛煉身體,遇到一些全身性疾病也要及時(shí)治療;
4、咽喉炎是由細(xì)菌引起的,而口腔內(nèi)是滋生細(xì)菌的溫床,長(zhǎng)期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細(xì)菌感染從而引發(fā)咽喉炎,因此,平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生,早晚、飯后要刷牙。
咽炎吃什么緩解
1、木蝴蝶茶
藥材:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄參10克,麥冬10克,蜂蜜20克。
做法:木蝴蝶清洗干凈,備用;薄荷清洗干凈,備用;將木蝴蝶以及薄荷與其他的藥材一塊放入砂鍋中,然后放入適量的清水至文火上煮15分鐘。之后去渣取汁并且放入適量的蜂蜜,繼續(xù)加熱至沸后倒出,等稍溫后代茶飲即可。
木蝴蝶茶的主要功效以清熱利咽以及養(yǎng)陰生津?yàn)橹?,因此在平時(shí)生活中有陰虛火旺等癥狀的患者可以適當(dāng)多喝些木蝴蝶茶。
2、地黃橄欖膏
藥材:地黃100克,橄欖150克,蜂蜜適量。
做法:地黃清洗干凈,備用;橄欖清洗,備用;將準(zhǔn)備好的地黃以及橄攬煎水取汁,濃縮后放入適量的蜂蜜一塊熬成稠膏,咽喉炎每天吃兩匙即可。
地黃橄欖膏具有滋養(yǎng)肝腎的功效,除此之外清熱利咽的功效同樣十分明顯,尤其是對(duì)肺腎陰虛所導(dǎo)致的咽炎更具有有效的治療以及緩解功效。
猜您感興趣:
4.咽喉炎怎么治